Die beliebtesten Podcasts in Deutschland●Fitness

Willst Du nackt gut auszusehen? Mark Maslow hilft Dir. Hol Dir das kostenlose Starter-Kit: https://marfit.de/start Lies den #1 Bestseller "Looking Good Naked" (auch als Hörbuch): https://marfit.de/buch Fitness mit M.A.R.K. ist kein Bodybuilding-Podcast. Es geht um eine athletische, gesunde Figur fürs Leben. Dich erwarten Tipps und Experteninterviews über Mentaltraining, ausgewogene Ernährung, richtiges Kraft- und Kardiotraining, die Dir helfen, nackt gut auszusehen – und Dich gut zu füh...

Erscheinungsdatum: 2023-03-21

Kommentare

1. Super Informativ - Dieser Podcast ist total spannend und absolut Informativ. Ich weiß als Physio auch schon sehr viel über den Bewegungsapparat, Sport, Abnehmen etc. Trotzdem kann man hier noch eine Menge lernen. Ich liebe die ganzen Infos die man hier kostenfrei zur Verfügung gestellt bekommt. Auch die Expertengespräche sind klasse. Hier wird sich richtig viel Zeit genommen und auch Mark stellt die Nachfragen perfekt und lässt seinen Gegenüber immer aussprechen. Auch toll finde ich, das Studienbasierte arbeiten. Die Infos, die man hier bekommt sind wissenschaftlich fundiert. Ich habe den Podcast schon einigen meiner Patientinnen empfohlen. Bitte weiter so und vielen Dank für die ganzen Infos!
2023-02-24

2. Bleibt dran! - Hallo Mark, ich hatte schon des Öfteren Ziele in Sachen Fitness oder Abnehmen. Meistens habe ich diese Ziele sogar auch erreicht. Mein Problem war nur jedes Mal das dranbleiben und ich verfiel den alten Verhaltensmustern. Ich dachte zum Beispiel, dass ich mich mit einem Snack oder einem kühlen Bier nach einem stressigen Tag belohnen würde. Heute hält mich Stress auf der Arbeit nicht mehr von meinem Training ab und ich fühle mich danach viel mehr „belohnt“. Dein Buch und dein Podcast haben maßgeblich dazu beigetragen, dass das so ist! Danke dafür und weiter so. Ich freue mich auf die nächsten Folgen! Beste Grüße, Achim
2023-02-21

3. Einfach Klasse - Ich höre den Podcast von Mark nunmehr schon seit ein paar Jahren immer mal wiederund finde es stets informativ, unterhaltsam und inspirierend. Mark, ich hoffe Du bist mir jetzt auf ewig dankbar! Kannst Du vielleicht mal ein Podcast zu Fitness Apps wie Freeletics o.ä.und deren Coach- Funktion machen- bzw. ob das Konzept hinter dieser Coach- Funktion, insbesondere im Bereich Krafttraining, wirklich zielführend ist? Da wäre ich Dir ewig dankbar! Wigger so und Leeve Jrüsse uss Kölle
2023-01-06

4. Lieblings-Podcast - Danke Mark für diesen informativen, fundierten und sympathischen Podcast! Ich habe ihn Anfang des Jahres entdeckt und nun alle Folgen durch und freue mich jede Woche auf das Update. Obwohl ich dachte, schon einiges über Fitness und Co zu wissen, habe ich viel mitgenommen. Deinen Podcast kann ich zu % weiterempfehlen!
2022-12-30

5. Nur für Büro Menschen? - Ich höre mir den Podcast schon sehr lange an. Da waren noch am Anfang Paul Kliks und Michael Kastl zusammen mit Mark zu hören. Was mich immer wieder stört ist das alles nur darauf ausgelegt ist für to . Immer wieder nur Beispiele für Leute die den ganzen Tag sitzen und telefonieren. Ich arbeite in der Produktion und bin in zwei Schichten am arbeiten. Naja bin wohl nicht die Zielgruppe für den Podcast. Dafür gibt es nur zwei Sternchen.
2022-12-28

6. Tolle Themenauswahl - Hallo Mark. Ich höre Deinen Podcast regelmäßig und gerne auch wiederholt für einzelne Folgen. Was mir besonders gut gefällt ist die große Bandbreite an Themen die Du abdeckst. Deswegen eine ganz klar Sterne Bewertung. Ich hätte noch eine Anregung für ein Thema, das mit einem Stichwort im Podcast mit Malaika Mihambo gefallen ist. Es geht um die Regeneration des Nervensystems nach einer Belastung. Bislang hört/liest man vor allem von der Regeneration der Muskeln. Wäre das was ? Liebe Grüße aus Bayern. Martin
2022-12-08

7. Super Podcast! - Ich liebe diesen Podcast. Obwohl ich mich schon länger mit Ernährung und Fitness beschäftige, erfahre ich hier immer wieder spannende Dinge und bin neu motiviert. Vielen Dank dafür. Selbst die „alten“ Folgen höre ich nach und nach alle durch. Ich habe schon so so so viel gelernt. Und es hilft mir beim Dranbleiben wenn ich selbst beim Autofahren mich mit dem Thema Fitness befasse. Lieber Mark, ganz toll, interessant, super recherchiert, mega informativ, motivierend… Einfach danke, danke, danke
2022-11-19

8. Unfassbar viel unnützes Gelaber - Junge Junge, über min unnötiges Geschwätz, bis das eigentliche Thema endlich mal anfängt. Und selbst dann sind diese „wertvollen“ Tipps ein Witz.. Zitat: „Tipp Nr. : am Ball bleiben!“ Ernsthaft? Wäre ich im Leben nicht drauf gekommen. Ich bezweifle ja nicht, dass er Ahnung hat. Aber bei Gott: Komm zum Punkt und sülz nicht ewig lang drum herum!
2022-09-26

9. Klare Empfehlung! - Ob man schon ganz lange trainiert oder gerade damit starten möchte sich etwas zu bewegen, findet hier Hilfestellungen und Antworten auf jeglichen Fragen. Ich möchte besonders die respektvolle Art der Interview-Führung von Mark hervorheben! Diese vermisse ich bei vielen anderen Podcsts und Danke dafür lieber Mark!! Bitte mache noch lange weiter, bleibe uns gesund und munter, Deine nächste Folge höre ich ganz bestimmt
2022-09-06

10. Dranbleiben - Sehr lange habe ich mir nun Zeit gelassen, immer wieder wollte ich und dann ist doch wieder was dazwischen gekommen… zum Glück war das beim Training anders! Lieber Mark, vielen Dank für diesen wunderschönen und lehrreichen Podcast! Ich hatte bereits eine Phase wo ich regelmäßig den Podcast gehört habe, seit Beginn der Pandemie, in meiner Elternzeit wegen Zwillingen und Umbau habe ich es dann geschafft mich durch so ziemlich alle Folgen durchzuhören. Immer fleißig beim Kinderwagenschieben zwischen den Stillphasen und beim werkeln am Bau… natürlich kam einem dann vieles bereits bekannt vor, aber das Rad kann halt auch niemand neu erfinden. Schön finde ich die Kontinuität die der Podcast bietet, donnerstags ist bei mir zwar kein Trainingtag aber das mentale Mindset und das dranbleiben wird hier, zumindest bei mir gefördert! Die letzten zweieinhalb Jahre konnte ich mir durch den Podcast eine stabile Routine aneignen und habe mir die Zeit einfach genommen. Mit drei kleinen Kindern und einer Baustelle war das alles andere als Leicht aber wo ein Wille da ist auch ein Weg. Mittlerweile geht es relativ leicht von der Hand und das Training ist ein fester Bestandteil der Woche. Sehr informativ finde ich immer wieder die Interviews mit verschieden Athleten oder Ärzten… der Rest ist natürlich auch informativ aber wie bereits erwähnt oft wiederholt es sich. Wenn man mal ehrlich ist, am Wissen scheitert es in den seltensten Fällen. Jeder, der den Podcast hört, weiß, was eine gute Ernährung oder einbautest Training ausmacht, das umsetzen ist das größere Problem. Stellschrauben gibt es immer, durch das dranbleiben kommt man dann auch immer wieder drauf etwas anderes auszuprobieren oder langfristig anzugehen. Ich kann zum Beispiel ganz klar beim Schlaf und beim Stressmanagement an mir arbeiten. Das weiß ich unter anderem auch nur wegen diesem tollen Podcast! Vielen Dank dafür!
2022-08-27

11. Hält mich auf Kurs - Abgesehen davon, dass ich sehr viel interessantes Wissen erwerbe und anwenden kann, hält mich das regelmäßige Hören des Podcasts auf Kurs. Es bringt mich zum Thema zurück und ist dadurch eine sehr gute Taktik, ein Dranbleiber zu werden/sein/bleiben. Und das geht nur, weil Mark das auf sehr sympathische Weise macht.
2022-08-23

12. Auch für Menschen mit Vorwissen sehr bereichernd - Toller Podcast! Hier wird das Thema Fitness sehr stark aus einer gesundheitlichen Perspektive betrachtet. Auch wenn man Vorwissen mitbringt, kann man hier noch viel lernen. Mark hat immer wieder Experten aus den verschiedensten Fachdisziplinen zu Gast (Sportwissenschaften, Ernährungswissenschaften, Medizin,…). Ich höre den Podcast immer sehr gerne und kann eine deutliche Empfehlung für alle aussprechen, die gesünder und fitter werden wollen und dabei noch wissen wollen, wie die Dinge funktionieren. Vorsicht: Die Motivation für Training und vernünftige Ernährung steigen durch den Podcast deutlich an!
2022-08-19

13. Fibromyalgie und Kraftraining - Dieses Thema ist nirgends zu finden. Dennoch leiden nicht gerade wenige Menschen unter dieser wenig erforschten „Krankheit“! Krafttraining ist sooo wichtig! Aber was tun wenn nach jedem Training die Verspannungen so schmerzhaft sind, dass man Angst vor dem nächsten Training hat? Ich bin seit einigen Monaten follower…bin mir sicher…das wenn in diesem Podcast das Thema Fibromyalgie behandelt wird…dann professionell wie alle anderen Themen auch! Ich hoffe … und ich denke das auch viele andere an diesem Thema interessiert sind. Weiter so MARK. Alles gut. Roman
2022-08-07

14. Wertvolle Gesundheitsimpulse - Mein absoluter Lieblingspodcast !! Dank Mark habe ich unzählige Gesundheitsaspekte in meinem Leben zum positiven verändert, z. B. konnte ich durch die Einnahme von OMEGA meine Regeneration & Leistungsfähigkeit signifikant erhöhen. Seine Folgen sind stets wissenschaftlich fundiert. Vor allem die Interviews mit seinen inspirierenden Gästen habe ich mir teils mehrfach angehört. Danke für die wunderbaren Beiträge zum stetigen Wachsen
2022-07-25

15. Toller Podcast zum Thema Sport, Ernährung und Gesundheit - Sehr empfehlenswert für alle, die das Gefühl haben, dass Sport und Ernährung einen höheren Stellenwert in ihrem Leben einnehmen sollten und nun auf der Suche sind nach praktischen Informationen und Anregungen, die zur Umsetzung oder Integration einladen. Es sind außerdem spannende Gespräche mit interessanten Personen, die sich professionell mit Sport, Medizin oder Ernährung befassen. Cooler Typ der Mark.
2022-07-22

16. Folgen werden zu lang - Tut mir leid, aber die letzte Folge waren knapp Stunden. Ich hab den Podcast schon auf , Fach gestellt, damit man überhaupt voran kommt. Dauernd auch diese Wiederholungen und Zusammenfassungen in der Folge nerven und ziehen immer alles in die Länge. Die ersten - Minuten kann man eh Vorspulen wegen der Werbung. Sorry, aber ich bin raus
2022-07-19

17. Super informativ, super motivierend und tolle Themen und Gäste - Vielen lieben Dank für die motivierende und immer super aktuelle Darstellung der Themen Fitness und Gesundheit. Ich höre immer wieder gern in die Podcasts und habe mich mit Jahren auch endlich von meinen Fitnesskursen zum Krafttraining bewegt
2022-06-09

Frauen und Männer treiben sehr unterschiedlich Sport, das fällt vor allem beim Laufen auf. Männer rennen bis das Herz rast und die Lunge brennt, Frauen gehen es meist langsamer an. Oft auch zu langsam. Alexandra Kraft und Mike Kleiß, selbst erfahrene Läufer, unterhalten und streiten sich über ihre Art Sport zu treiben - und was die Geschlechter voneinander lernen können! Redaktion: Alexandra Kraft, Mike Kleiß. Produktion: Mike Kleiß / Goodwillrun

Erscheinungsdatum: 2022-12-19

Kommentare

1. Interessante Themen, gute Moderation - Ich höre die Podcasts total gerne, meistens beim Laufen!! Finde die verschiedenen Themen super und die beiden Hosts kommen kompetent und sympathisch rüber. Weiter so und mehr davon!! Ich finde es sehr schade, dass es den Podcast nicht mehr gibt, vielleicht geht es irgendwann weiter? Würde mich freuen!
2023-02-18

2. Traurig das der Podcast eingestellt ist ! - Ich habe alle Podcasts gehört und fand die Themen immer gut und auch informativ. Hat mich zum Weitermachen inspiriert, auch bei schlechtem Wetter manchmal laut lachend Es war sehr angenehm euch zuzuhören und würde mich freuen vielleicht doch wieder etwas in der Kombination von euch zu hören Bleibt gesund und immer so offen, mit sportlichen Grüßen Susanne
2023-01-12

3. Wenig Fachkenntnis - keine Konsequenzen - An sich ist es ja ein schönes Konzept und auch die Wahl der Themen passt. Allerdings ist die Recherche mangelhaft und gerade bei Frau Kraft, die ja als Stimme der Wissenschaft verkauft wird, ist ganz häufig wenig fundierte Fachkenntnis und Vorrecherche zu finden. Entweder müssen die Folgen im Voraus deutlich besser recherchiert werden oder was mir noch besser gefallen würde wäre das Einladen von Experten. Gerade zu Themen wie Abnehmen, Bauchfett oder jetzt auch die Laufsucht wäre es doch wunderbar mit einem Fachmann oder einer Fachfrau zu sprechen. Sei es in diesen Fällen ein Sportmediziner, Psychologe oder Arzt. Bei anderen Folgen ist möglicherweise ein Mensch aus der Sportartikelherstellung oder dem Verkauf dieser Dinge sinnvoll. So könnte wirklich fundiertes Wissen ab diesem Ort in die Welt gebracht werden. Es ist ja keine Schande und nur menschlich nicht in jedem Bereich Experte zu sein. Dann muss man aber die Größe haben, das zu erkennen, zu wissen und als Konsequenz mit den Menschen reden, die auf der jeweiligen thematischen Insel Fachkenntnis haben.
2022-12-18

4. Nein zum Winterspeck - Tolle Podcastfolge- bin ganz bei Euch! Leider erreicht das wohl weniger die Verantwortlichen: Politikerinnen, die Industrie(z.B. Lebensmittel, Pharma, Automobil, etc.), Gesundheitssystem, und last not least uns mündige Bürgerinnen. Eigenverantwortung ist unter Anderem das Gebot der Stunde, raus aus der Komfortzone, wenn sie uns mental und physisch krank macht. Und das sage ich als - jährige, mit drei Kindern, bis heute im Arbeitsleben, Halbmarathonläuferin, Veganerin, gut drauf ;-). Wie wäre übrigens mal eine Folge über "Laufen/ Sport im fortgeschrittenen Alter"? Beste Grüße, bitte weiter so!
2022-10-07

5. Linkes Framing als Lauf-Podcast - Unter‘m Strich bekommt man - oftmals als wissenschaftlich belegt aufgetragen - Meinungen, auch politische (tolle minutenlange Ansprache, dass sich der dumme Bürger nicht so anstellen soll. Herr Habeck wird‘s schon richten… wow), wo man sich ein leidenschaftliches Plädoyer für das Laufen handeln sollte. Das noch gepaart mit Gendern, dummen linken Sprüchen, Diskreditieren ‚von alten weißen Männern‘ etc. und Diversity-Unfug, den kein Mensch hören will, wenn‘s um das Laufen geht. Dieser Wahnsinn wird nicht mehr gehört.
2022-10-05

6. Super Sendung - Der Beitrag zum Bauchspeck hat mir super gefallen. Ich bin ganz eurer Meinung und nochmal bestärkt in meinen Aktivitäten. Mein Motto ist: immer in Bewegung bleiben! Und gerade auch in der dunklen Jahreszeit hilft dies ganz viel, um sich körperlich besser zu fühlen und seelisch ausgeglichener zu sein.
2022-10-05

7. Schlechtes Boomergelaber - Lieblos produziert die PC oder Handytöne im Hintergrund abzuschalten scheint schon überfordernd zu sein. Inhaltlich viele Geschlechterklischees und lieblos recherchierte Inhalte in ihrem Fall und unsinnig aus dem Bauch raus argumentiertet Ansichten in seinem Fall. Viel Boomerhumor aber nichts für Menschen die wirklich laufen oder auch nur damit anfangen wollen
2022-09-24

8. Gerne neue Themen - Ich bin Hörerin der . Stunde und laufe seit vielen Jahren. Die Folgen haben mir schon manchen Lauf ohne meine Runningcrew versüßt (Grüße an Jörg und Petra :-)). Leider sind die Themen der letzten Monate immer ein wenig “gequält”, man hat den Eindruck, als wenn den beiden keine neuen Themen mehr einfallen würden. Gleichzeitig habe ich häufig das Gefühl: “Na, das Thema hatten wir doch erst vor ein paar Wochen als Folge.” Es wäre schön, wenn hier ein wenig mehr Bemühen bei der Themenfindung erkennbar wäre.
2022-07-27

9. Erfahrene Läuferin? - Anfangs habe ich mir diesen Podcast trotz der Geschlechterklischees aus den ern sehr gern angehört, doch dank unserer erfahrenen Läuferin, die schon unfassbare (!) Kilometer zurückgelegt hat, spare ich mir die Zeit. Fr. Kraft schießt gegen alles und jede(n), die/der mehr als den Halbmarathon anstrebt, denn wer das tut, hat eh ein Problem mit seinem Ego - sie muss es ja wissen. Garniert wird das Ganze mit unspezifischen und fragwürdigen „sportwissenschaftlichen“ Aussagen. Zudem „weiß“ sie, wie viel man laufen soll, wie die Technik bei Einzelnen auszusehen hat und was Läufer alles falsch machen. Sie ist eben unfassbar erfahren. In der Theorie. Bestenfalls. Versteht mich nicht falsch, ich hab vor jeder Läuferin / jedem Läufer Respekt, egal welche Distanzen sie / er in welcher Zeit zurücklegen, aber diese Pseudoexpertise, die aus oberlehrerhaftem Getue und äußerst mäßigen Leistungen besteht, ist lächerlich.
2022-06-23

10. Fremdschämen - meist wahnsinnig überheblich wirkende podcaster die bei oftmals völliger Ahnungslosigkeit labern. Eine oberlehrerhafte Sie mit viel „Äh‘s“ und ein selbstdarstellender superheldenhafter Er. Ich höre trotzdem jede Woche weils mich amüsiert wie unsympathische Stimmen auf mich wirken.
2022-04-13

11. Licht und Schatten - Der Podcast ist sehr informativ. Ich höre ihn seit der ersten Folge. Die Ansichten sind aber tlw. sehr schwarz weiß. Was mich zu der Rezension treibt, ist wenn in einer Podcastfolge die Wirkung von Nahrungsergänzungsmittel zum großen Teil stark in Frage gestellt wird, gleichzeitig aber ein Produkt beworben wird, was zu den Teuersten in der Branche zählt. Glaubwürdig geht Andes
2022-03-24

12. Thema Nahrungsergänzungsmittel Erste mal heute gehört - Gefährliche Halbwahrheiten! Von keine Ahnung jede menge hier zu hören! Wenn es nicht so traurig währe, könnte man über die Verasche lachen. Hier werden jedoch Interessierte verdummt, und nicht Informiert! PS: Kilogramm, Gramm, Milligramm, Mikrogramm, Ug und Ng Ng gleich Ug. Und so weiter. Wer eine Ausgewogene Ernährung befolgt braucht in den seltensten Fällen Nahrungsergänzungsmittel. Bei sehr hohem Trainingspensum kann es hilfreich sein. Da sind jedoch Magnesium und auch Calcium weniger ein ?
2022-03-08

13. Sie läuft, er rennt, der Hörer kotzt. - Hätte ich auf diesen Podcast vor Jahren gehört, als ich zaghaft versuchte, das Laufen anzufangen, wäre ich maßlos gescheitert. Unglaublich, welche Unwahrheiten und Mythen hier verbreitet werden. Liebe Anfänger: sucht Euch seriöse und wissenschaftlich fundierte Quellen. Geht es langsam an, ganz langsam. Und hört bitte auf auf gar keinen Fall auf diesen unheimlich egozentrischen Mann. Ein Narzisst vor dem Herrn. Dieser Typ ruht auf gar keinen Fall in sich, er versucht irgendetwas zu kompensieren…
2022-02-06

14. Puuuuh - Ich wollte mich als Laufanfängerin ein bisschen motivieren u Wissenswertes über mein neues Hobby hören, aber nach einigen Folgen,nö danke. Er ist Humblebragger Nr. des Planetens und sie fand ich erst ganz nett, aber meines Erachtens wird hier ein s e h r problematisches Verhältnis zu Ernährung propagiert, das soziokulturell auf jeden Fall u ich glaub, auch Ernährungswissenschaftlich teilweise als überholt gilt. Dieses Mann-Frau-Gequatsche kann ich fast nicht aushalten. Das ist ein richtiger Boomerpodcast. Zwei Sterne für sie grds interessanten Themen.
2022-01-30

15. Sie redet Stuss, er zieht nach jedem Satz Spucke - Die ersten Folgen fand ich gut, mittlerweile werden nur noch völlig blöde überholte Klischees bedient und teilweise wirklicher Quatsch erzählt. So wird entgegen jeder vorherrschenden Meinung behauptet „Dehnen sei überflüssig und sogar kontraproduktiv(!)“ und die Pulszonen seien egal für die Fettverbrennung. Wir wissen jetzt auch alle, dass der mitmoderierende Mann anscheinend Supermann ist und einfach der tollste Typ der Welt ist. Oft nur peinliche Selbstdarstellung von ihm inclusive Namedropping von irgendwelchen Ärzten , von denen merkwürdiger Weise noch nie jemand gehört hat. PS: nach jedem Satz Spucke ziehen ist einfach nicht schön anzuhören.
2022-01-15

16. Genau mein Ding - Ihr habt ein super Gespür für Themen die mich sehr interessieren ;-) habe alle gehört! Ihr ergänzt Euch sehr gut mit Fragen und Antworten, so dass keine Fragen bei mir unbeantwortet bleiben. Ich höre gerne aufmerksam zu - am liebsten, während ich laufe! Gesunder Lebensstil ist einfach mein Ding. Mögen noch viele informative Folgen folgen. Danke!
2022-01-15

17. Naja .. - Ich habe nun erst vor kurzem angefangen diesen Podcast zu hören, aber werde nun wohl nach Folge wieder aufhören, denn um mich ein paar vorherigen Bewertungen anzuschließen: die wissenschaftlichen Sachen sind eher weniger fundiert. Primär kann ich über die Anatomie und Physiologie des Menschen sprechen und da wurde mir ganz ungut, als es um das Thema Bauchfett geht - man sollte nicht über Dinge sprechen, die man nicht zu % versteht, wenn einem andere Menschen zuhören, die daraus ihre Quelle ziehen. Es ist angenehmer ihm zuzuhören als ihr, das ständige Stocken, die Fehler in der Aussprache, sowas kann man schneiden, kommt in anderen Podcasts auch nicht vor.
2021-10-29

18. Endlich ein toller Podcast!!! - Endlich habe ich einen Podcast gefunden den ich gerne höre! Sehr angenehm ist es das keine Gäste da sind. Das sind mir dann immer zu viele Stimmen. Ich mag das kontroverse Gespräch zwischen euch. Ich finde mich in euren Aussagen oft wieder und fühle mich verstanden.
2021-10-26

No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannend...

Erscheinungsdatum: 2023-03-15

Kommentare

1. Danke Sjard - Im Januar mit Hilfe der Fitnessfibel angefangen, habe ich die Information hieraus und aus zahlreichen Podcast nahezu in mich aufgesaugt. Da ich nächstes Jahr werde habe ich mir fest vorgenommen nun in die beste Form meines Lebens zu kommen. Nach gut Jahren mehr oder regelmäßigen Krafttraining musste sich was ändern, denn ich trete schon seit langem auf der Stelle. Durch dein vermitteltes Wissen konnte ich durch Umstellung von Ernährung und Traininsplan schon nach kurzer Zeit für mich signifikante Fortschritte machen. Das fällt auch meinem Umfeld auf und gefällt mir natürlich extrem :-) Danke dass du mit deinen Podcasts hier kostenfrei und aktuell weiteres Wissen vertiefst und vermittelst. Hätte ich doch viel früher damit angefangen. Aber was soll. The best time is: Now! Mach weiter so, und viel Erfolg bei deinen Projekten, und bei deinem Weg auf die Bühne, welchen ich gespannt verfolgen werde. Viele Grüße aus der Nähe von Köln, Sascha
2023-03-23

2. Mein tägliches MustHave - Danke Sjard, dass du mir jeden Tag und so oft wie’s geht alles über Fitness und das Leben beibringst! Ich höre deinen Podcast so oft es geht und es gibt für mich keine größere Motivation! Vielen Dank, dass du mein Leben dermaßen bereicherst!!! irgendwann sehen wir uns!
2023-03-18

3. Die wertvollsten Impulse zum Thema Gesundheit die ich je bekommen habe ! - Ein Mega Dankeschön an Sjard ... ich höre den Podcast jeden Tag im Auto und es fühlt sich an, wie wenn mein bester Kumpel als Beifahrer neben mir sitzt und mir genau die Impulse gibt die ich so lange gesucht habe ... es mag sein das es nicht für jeden eine „Erleuchtung“ ist ... für mich allerdings zu % ! Was mir besonders gut gefällt , dass Gesunde Ernährung, Sport und ein positiver Fitness-Livestyle so menschlich, bodenständig und nachhaltig gelebt werden kann ... und egal welches Ziel du verfolgst ... du fühlst dich immer irgendwie angesprochen. Mich hast du erreicht, es hilft mir sehr und ich Danke dir für das was du tust ! P.S. die min. habe ich mir sehr sehr gerne genommen Patrick
2023-02-15

4. Wissen trifft Praxis trifft Sjard - Endlich DIE funktionierende Technik zum Fettabbau und Muskelaufbau auf den Punkt gebracht und vor allem in die Praxis transferiert. Liebe wie einfach es ist, wie umsetzbar und vor allem wie viel Spaß es machen kann. Hab dich, Sjard, ständig auf den Ohren, in der Hand oder im Magen^^ ob dein Podcast, deine Bücher oder deine Shakes. Ab Tag on Fire, nach Wochen schon mega Ergebnisse. Danke danke danke! Liebe geht raus! folgen durchgebingt…es folgen die restlichen! Gerne auch mal mehr für uns zierliche Frauen bringen: Kalorienuntergrenze, Tipps bei so wenig Kalorien und und und.
2023-02-14

5. Super Content, tolle Entwicklung über die Jahre. - Danke für die vielen Tipps - nicht nur für Training, sondern auch Ernährung, Lifestyle und Mindset! Alles mit Studien belegt, dennoch verständlich und umsetzbar. Man sieht auch eine tolle Entwicklung in der Qualität der Podcasts über die Jahre. Ich trainiere seit vielen Jahren mit befriedigenden Ergebnissen, inkl. Ups and Downs. Sjard gibt mir immer wieder den Anstoß mich zu hinterfragen, Faktoren anzupassen und zu optimieren. Muss jedesmal beim Dunning Kruger Effekt lächeln. Eigentlich weiß ich heute nichts…. Bin Dank Sjards Tipps endlich auf dem Weg zu dem Körper, den ich immer wollte.
2023-02-05

6. Super Podcast und MEGA inspirierend - Nachdem ich jetzt leider durch bin (habe in den letzten , Monaten ALLE Podcastfolgen “gebinched”) muss ich mich wohl in wöchentlicher Geduld üben und wieder Hörbücher in der Zwischenzeit hören. Aber nun zum Podcast: Ich habe die FFF und die FF. durch und finde die Podcasts einfach eine unheimlich geile und hilfreiche Ergänzung. Die Themen sind super interessant und abwechslungsreich (selbst die Folgen, bei denen ich erstmal dachte, dass es mich nicht so interessiert, waren unterhaltsam und lehrreich). Nicht zu Letzt habe ich mich auf Grund der Kombi aus Büchern und Podcasts zur nächsten Tage-Challenge angemeldet und QLF sind mittlerweile meine “Haus und Hof Supplemente” geworden. Nun noch ein persönlicher Wunsch: Sjard, bleib bitte genauso wie Du bist! Ich finde die Art und Weise, wie Du das Wissen vermittelst (mit allen menschliche. Verhaspelern und Emotionen) unglaublich sympathisch und werde definitiv dabei bleiben … Holz hacken, Wasser tragen!
2022-12-19

7. Super Content - Danke Sjard für deine permanente Mühe uns alle täglich einen Schritt weiter auf unserem Fitness Weg zu bringen. Bei der letzten oder vorletzten Folge hast du gesagt wir können gerne Anregungen über interessante Themen vorschlagen, die du gerne aufnimmst und bei Gelegenheit einen Podcast darüber bringen magst. Mich würde interessieren, ob die MPS permanent gleich stark ist über die Zeit von bis zu Stunden, oder ob sie langsam abnimmt von der Intensität je näher sie dem Ende geht. Mach weiter so und vielen Dank, dass du mir den Weg zu einem besonderen weiteren Leben gezeigt hast. Ich bin vor kurzem geworden und war noch nie so fit wie heute in meinem ganzen Leben. Viele Grüße aus Konstanz Torsten
2022-10-20

8. Sjard Hat mich extrem nach vorne gebracht - Ich habe bereits viele Bücher von Sjard gelesen und dieser Podcast ist eine absolute Pflicht lektüre, die vieles von dem, was in den Büchern schreibt, noch mal wiederholt Klarer macht . Das wichtigste ist aber alles das in sein Trainingsprogramm umzusetzen und da dran zu wachsen.
2022-10-19

9. Wunderbarer Podcast - Vielen Dank für diesen tollen Podcast Ich habe mir deine Fettverlust Fiebel bestellt und nehme diesen Podcast als Ergänzung zum Buch und ich liebe es! Manchmal mag man nicht unbedingt lesen da kommt der Podcast wie gerufen, danke für diese tolle Arbeit. Du bist eine wirkliche Inspiration und eine Bereicherung für das Leben von jedem Menschen.
2022-10-16

10. Einfach danke! Mach bitte weiter - Ich höre deinen Podcast jeden Sonntag beim Vorkochen Ich liebe ihn. Deine Tipps und Tricks und Vorallem die Studien dazu sind einfach immer klasse & simpel verständlich. Ich bin Krankenschwester & Trainerin und lerne immer wieder etwas dazu. Ich habe die Fitnessfibel .. female Fibel & fettverlustfibel gelesen. Wirklich klasse. Danke für deine Leidenschaft & dass du deine Erfahrung und dein Wissen mit uns teilst Ich nutze auch einige deiner Produkte. Das Rock solid & Sleep Spray sind einfach so klasse neben deinen fruity isolat
2022-10-16

11. Ich höre zu :() - Hallo Sjard, ich höre mir deine Podcast sehr gerne beim spazieren gehen an. Freue mich nach dem hören immer schon auf den nächsten. Da ist IMMER etwas dabei das ich für mein (Fitness) Leben aber auch fürs Private leben mitnehmen kann. Mach bitte weiter solche „ Unperfekte“ Podcast;) Beste Grüße Tom
2022-10-14

12. Top Idee mit Potenzial - Gute Idee super Themen Aber mangelnde Vorbereitung und sehr schlampige Durchführung - verzettelt und verlabert sich oft der Content wäre in - min machbar ohne zeitraubende Unterthemen. zumal die Wortwahl echt teilweise unprofessionell ist. Ferner wenn man schon Studien zitiert dann vllt vorher auch breiter lesen (zu Creatin gibts ein Buch mit Studien Übersicht zu Menge und Berechnung)
2022-10-14

13. Schreibt mir bei Instagram… - Ich höre mir nicht jede Folge an sondern in der Regel die für mich interessanten… grundsätzlich informativ auch wenn ich das zuhören als anstrengend empfinde… lustig finde ich dann wenn er sagt „schreibt mir bei Instagram“ :D Das habe ich schon des Öfteren gemacht nie ne Antwort bekommen…
2022-10-05

14. Top - Danke für deine ganze Mühe, deine Arbeit, die ganzen Stunden der Recherche, die Ehrlichkeit und deine Authentizität lieber Sjard. Kann mir kaum vorstellen wie anstrengend es sein muss immer wieder neuen Kontent zu bringen, immer wieder die gleichen Fragen zu beantworten, sich immer wieder Neidern und bösartigen Kommentaren stellen zu müssen und trotzdem andere mitzureissen, zu motivieren & als riesiges Vorbild voran zu gehen. Einfach danke dafür, dass du weitermachst, dass es immer wieder neue Produkte gibt, wir dank dir unser Wissen immer wieder auffrischen und erweitern dürfen und danke auch, dass du immer wieder philosophische Ansätze mit reinbringst, vom Stoizismus erzählst und du einfach du selbst bist. Mit Versprechern, Emotionen und auch viel Ernst :) Höre die gern zu & verfolge deine Reise weiterhin gern. Viel viel Gesundheit & Ideen & Kraft weiterhin
2022-10-05

15. So dankbar für Deinen Input - Hallo Sjard, ich lese gerade voll begeistert Deine Fettverlust-Fibel und höre mich durch Deine so abwechslungsreichen und wissenschaftsbasierten Podcast-Folgen!!! Hey, was soll ich sagen… Dein Wissen über Ernährung, Fitness und Mindset sowie die Art wie Du Dein Wissen sowohl in Deiner Fibel als auch in Deinem Podcast mir Laien vermittelst sind meine Rettung ! Ich dachte, ich wüsste nach so viel Jahren Fitness und Ernährung ausreichend darüber aber nix da… gefährliches Halbwissen wurde mit Gewichtszunahme, kaputten Gelenken durch exzessives Cardiotraining (HIIT , Laufen Joggen) und Binch Eating-Attacken „belohnt“. Durch Dich werden mir meine Fehler sowohl in Ernährungsfragen als auch in Bezug auf mein Training klar wie Kloßbrühe. Mein Mindset passt ganz gut - zumindest sehe ich mich da - auch nach Deinen Podcast-Folgen zu diesen Themen - ganz gut aufgestellt. Jetzt starte ich meine persönliche TC und Danke Dir jetzt schon für meine Erleuchtung und die so wichtigen Basics und Werkzeuge für mein neues Ich, an welchem ich derzeit mit Freuden und voller Motivation arbeite. Danke Sjard, mach bitter weiter! Gesunde, sportliche Grüße Anne
2022-09-12

16. Philosoph der Fitness Szene - Mir gefällt die Mischung sehr gut, auch die Gedanken hinter dem guten Leben zusätzlich zu dem sehr, sehr fundierten Wissen seinen Hörern darzubieten. Toller Content - einzige Empfehlung: Sprechtempo runterfahren und konzentrierter sprechen, mit mehr Atem, damit man die Inhalte noch besser mitkriegt, gerade wenn viele Fachbegriffe dazukommen. Danke für das viele Wissen!
2022-09-12

17. Super Podcast - Hi Sjard. Ich war bei der TC Mai-Juli dabei, bin seitdem Fitness Fibel Athletin und bin auch gerade dabei, mich von vorne bis hinten durch Deine Podcasts zu hören. Ich bin total begeisert davon. Du sprichst superviele ineteressante Themen an und bringst sie auf eine lockere, leicht verständliche und extrem sympathische Art und Weise rüber. Es ist der Hammer, welche Hingabe dahinter steckt. Man merkt, dass das Deine Leidenschaft ist. Auch die längeren Episoden sind top. Manche Themen wiederholen sich zwar regelmäßig, aber je öfter man etwas hört, desto besser bleibt es im Gedächtnis. Ich bin jetzt fast durch mit allen Episoden, die mich interessieren und finde es jetzt schon total schade, dass ich bald immer eine Woche warten muss, um eine neue Episode zu hören und sie nicht wie bisher beim Training oder NEAT erhöhen alle hintereinander weg hören kann. Mach auf jeden Fall weiter so. Das gesamt System aus Büchern, Podcast, Blogartikeln und Challenge ist genial. Zwei Anregungen zu Podcast-Themen hätte ich: Zum einen das Thema Lipödem. Hast Du hierzu Erfahrungen von den vielen Coachees und Challenge-Teilehmern? Man bekommt ja immer wieder zu hören, dass man an Lipödem-betroffenen Körperpartien kein Fett abbauen kann, egal was man macht. Stimmt das oder hast Du hier andere Erfahrungen machen dürfen bzw. hast Du eventuell Studien dazu gelesen? Zum zweiten: Du erwähnst immer mal wieder, dass Du dieses oder jedes von Deinem Mentor gelernt hast. Wer ist denn Dein Mentor? Ich meine nicht, wie er heißt, das ist nicht wichtig. Aber was für ein Mensch ist er, wie und wann habt ihr euch kennengelernt, wie wurde er Dein Mentor, wie lange ist er es schon. Was macht er beruflich und wie sieht seine Fitness-Laufbahn aus? Ich fände es total spannend das zu erfahren, falls die Frage nicht zu persönlich ist.
2022-09-04

18. Fairer, motivierender und wissenschaftlich fundierter Begleiter - In meinem vollen Alltag mit Job & Familie bietet Sjard mit Büchern und Podcast sowohl Information als auch Motivation. Auf der Suche nach gesunder Körperform (gegen Schmerzen in den Gelenken & Muskeln, gegen Übergewicht) und nebenbei auch meiner Vorstellung meines Erscheinungsbildes gibt mir Sjard wertvolle Hinweise, klärt Falschinformationen auf und bietet auch naturwissenschaftlichen Menschen wissenschaftlich begründete Empfehlungen. Die kostenlosen Informationen zu Training, Ernährung und Motivation sind dabei absolut hilfreich. Der legitime Bezug zu seinen (tatsächlich erfahrungsgemäß sehr guten) Produkten ist ok bzw. bietet bei Bedarf eine Quelle für die Ergänzung der eigenen Ernährung.
2022-08-07

Mimi Lawrence ist eine ausgebildete und erfahrene Fitness-Trainerin, die weiß, wie man Menschen motiviert, ihre Ziele zu erreichen. Mit ihrer positiven Einstellung und ihrem Wissen über das menschliche Bewegungssystem kann sie jedem helfen, seine oder ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen. "Ich weiß, dass es viele Menschen gibt, die denken, sie können nicht fit werden. Aber ich bin hier um zu beweisen, dass jeder es schaffen kann! Mit dem richtigen Training und der Motivation wirst du...

Erscheinungsdatum: 2023-03-21

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1. Echt toll - Tolle Folge. Gerade der zweite Teil. Ich finde auch das man heute durch die Medien sehr beeinflusst wird und oft das Gefühl bekommt nicht gut genug zu sein. Daher total tolle Folge. Ich bin Jahre jung und sitze sehr oft und gerne auf dem Boden. Finde das hat nichts mit Alter zu tun. Ist wieder so ein Schubladen denken unsrer Gesellschaft was man angeblich ab einem gewissen Alter nicht mehr machen sollte. Mach bitte weiter so.
2023-03-01

2. Super Podcast - Ich bin über Instagram über ein Reel zu Mimi gekommen. Dann zum Podcast, ich hab schon einige Folgen gehört und bin mega begeistert. Die Folgen sind nie langweilig und sind immer vielseitig. Eigentlich bei Spotify abonniert, da man dort aber keine richtige Bewertung abgeben kann, auch bei Apple abonniert. Ich kann den Podcast nur jedem empfehlen der etwas über Ernährung, Sport und Übung wissen möchte. Instagram ist natürlich ebenso abonniert. Mach weiter so
2023-02-26

3. Genau was ich gesucht habe… - Ich habe gerade erst angefangen Deinen Podcast zu hören und liebe ihn jetzt schon. Vielen Dank für die vielen Impulse! Den einen oder anderen Beitrag werde ich mir mit Sicherheit noch mal anhören, um einiges in meinen Alltag und ins Training zu integrieren. Ich bin auch ein großer Fan Deiner Beiträge auf Instagram. Sterne von mir und weiter so
2023-01-09

4. Super Podcast rund um Gesundheit und gutes Training - Ein sehr guter und informativer Podcast. Was mich besonders überzeugt ist das Mimi für jede Folge sehr viel recherchiert und vor allem viele wissenschaftlichen Studien mit einarbeitet!! Ich kann dem Podcast jedem empfehlen der sich für ein gesundes Leben und Fitness interessiert.
2022-08-30

5. Mimi macht das ganz großartig und für uns ganz leicht zu verstehen - Die Übungen sind leicht zu verstehen und was mir wirklich besonders gut gefällt, ist das genau erklärt wird, was zu tun ist bzw. was eben nicht zu tun ist. Höre Mimi einfach gerne zu - mal auf der Arbeit - mal imAuto. Danke für die Zeit.
2022-08-15

6. Bin wirklich happy „Mimi“ gefunden zu haben - Nachdem man bei mir Morbus Menière diagnostiziert hat und meine Osteopathin mir dazu geraten hat dringend was für die Schulter- Arm- Nacken- Muskulatur zu tun, hab ich quasi das Netz durchforstet nach was passendem. Ich bin nicht so der Yoga- Typ (dazu hatte die Osteopathin geraten um schonend Muskulatur aufzubauen) und momentan auch noch nicht fit genug für ein stundenlanges Workout. Vom Zeitfaktor mal ganz abgesehen Jedenfalls bin ich dabei auf Mimi gestossen und muss sagen, die Übungen lassen sich super in den Alltag integrieren, sind auch für Anfänger sehr gut geeignet, verständlich erklärt und effektiv. Nach und nach gehe ich so alle meine „Baustellen“ an und kann tatsächlich auch schon die ersten Erfolge verzeichnen Ganz lieben Dank Mimi für deine tolle Arbeit, ich bleib auf jeden Fall dran
2022-08-06

7. Gesamteindruck über den Podcast - Ich bin Jahre alt und habe mich bisher eigtl mein gesamtes Leben immer mit dem Thema „Gewicht“ auseinandersetzen dürfen, mich um Ernährung und Sport gekümmert und bin dabei immer unter wahnsinnigen Druck geraten. Und genau da möchte ich ansetzen in meiner Bewertung. Meiner Meinung nach liefert dieser Podcast sehr gute Hintergrundinformationen über diverse Themenbereiche und schafft es auf eine sehr angenehme Art und Weise, einem diesen gesamten Erwartungsdruck von den Schultern zu nehme. Einfach auch mal entspannt mit sich sein und trotzdem seine Ziele zu verfolgen und durchaus zu erlangen. In diesem Sinne hoffe ich, dass es noch viele Folgen geben wird! Weiter so
2022-06-27

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

Erscheinungsdatum: 2023-03-23

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1. Toll bis auf die sprachlichen Wirrungen - Ehrlich, fundiert und sympathisch- breit gestreut und gleichermaßen informativ wie unterhaltsam. Ein eigentlich entspannt anzuhörender Podcast mit Motivationsbonus für mehr Bewegung und einem reflektierten Essverhalten. Leider dem Genderwahn anheimgefallen muss man ständig Wendungen wie Läufer:innen mit Kunstpause ertragen. Diese sprachlichen Deformationen ertrage ich leider nicht immer, daher leider ein Stern Abzug. Schade!
2022-07-06

2. beVegt hat mein Leben verändert - lauter Lieblingsthemen - In Rekordzeit habe ich sämtliche Folgen gehört und freue mich nun jeden Donnerstag auf eine neue Folge. Die Themen sind super vielfältig, machen aber immer Lust, mal über den eigenen Tellerrand hinauszugucken und Neues auszuprobieren. Oft waren sogar die Folgen besonders erkenntnisreich, die mir im Vorfeld gar nicht sooo interessant erschienen. Da gab es so manche Aha-Erlebnisse. Maßgeblich durch diesen Podcast bin ich jetzt seit einem halben Jahr vegan und fühle mich so gut und frisch wie seit ca Jahren nicht mehr. Auch mein Bewegungsdrang hat völlig neue Dimensionen angenommen, obwohl ich auch schon vorher viel Sport gemacht habe. Für diesen kleinen Schubs in den Veganismus und die zusätzliche Motivation bin ich Katrin und Daniel und ihrer sympathischen und unaufgeregten Art wahnsinnig dankbar. Hier fühlt sich sicher niemand genötigt, vegan zu leben oder zu laufen, aber man bekommt einfach Lust, es mal auszuprobieren. Schon nach ein paar Folgen, hat man das Gefühl, mit guten Freunden gemütlich zusammenzusitzen und ihnen und oft auch ihren interessanten Gästen beim Plaudern zuzuhören. Wer sich für Ernährung und / oder Laufen und weitere spannende Themenbereiche interessiert, sollte diesen Podcast unbedingt abonnieren. Von mir gibt es jedenfalls eine % Empfehlung. Danke Katrin und Daniel, ihr habt mein Leben echt bereichert.
2022-06-30

3. Bester „veganer“ Podcast - Inzwischen habe ich schon fast alle Folgen nachgehört und freue mich jede Woche auf Donnerstag, wenn die neue Folge erscheint. Katrin und Daniel sind super sympathisch und es macht einfach Spaß ihnen zuzuhören. Sie motivieren mich meine sportlichen Ziele zu erreichen und haben auch dazu beigetragen, dass ich mich seit einem halben Jahr vegan ernähre. An Katrin und Daniel: Ihr leistet wirklich Großartiges
2022-05-25

4. Danke - Liebe Kathrin, lieber Daniel, ich möchte einfach auf diesem Wege einmal Danke sagen. Euer Podcast ist so eine riesige Motivation für mich. Ich möchte fast sagen ein Halbmarathon und ein Marathon gehen auf eure Kappe. Ich lebe vegetarisch (weitgehend vegan). Ihr motiviert mich mein Laufen auf ein neues Level zu heben und bei der veganen Ernährung dran zu bleiben.
2022-05-03

5. Toller Podcast! - Der Podcast von Katrin und Daniel ist eine absolute Bereicherung! Die Zwei sind sehr sympathisch und kompetent dazu und stellen ihr gesamtes Wissen um die vegane Lebensweise und den Laufsport zur Verfügung. Dazu immer wieder eigene Erfahrungen und Tipps für die Umsetzung! Vielen Dank für so viel Input!
2022-04-07

6. Sehr interessant... aber - Hallo, wieder mal eine Folge von Euch gehört. Dankeschön für die bisherigen tollen Anregungen und Inspirationen ... sage ich als Nicht Veganer / Vegetarier... auf jeden Fall bitte weiter machen . Diesmal konntet Ihr mich nicht so abholen. Stellenweise wirkt Katrin sehr verbissen in Ihren Erläuterungen, gerade weil es ja nur darum geht was Ihr persönlich nicht mögt,..weshalb dieses Nahrungsmittel nun gerade auf gar keinen Fall... musst Du Katrin doch gar nicht verteidigen. Du magst es nicht und fertig. hier empfand ich Daniel wieder als beruhigenden Gegenpol. Ihr ergänzt Euch da schon sehr gut ! Eine schöne Zeit, Andreas.
2022-03-23

7. Sehr vielfältig - Ich höre den Podcast von Katrin und Daniel schon von Anfang an und freue mich immer noch darüber mit wie viel Begeisterung die Beiden über ihre Themen sprechen. Immer interessant und immer wieder tolle, neue oder auch wiederkehrende Gäste. Macht weiter so! Ihr seid eine große Inspiration für mich!
2022-01-07

8. Inspirierend und motivierend - Katrin und Daniel haben mich mit ihrem Podcast zur veganen Läuferin gemacht! Ihr inspiriert und motiviert mich! Im Oktober bin ich dank eurer wertvollen Tipps meinen ersten Halbmarathon gelaufen und habe mich auf km von ca. : Minuten auf : Minuten zeitlich deutlich verbessern können. Vielen Dank, bitte weiter so!! Viele Grüße Nicola
2022-01-02

9. Bester Podcast - Vielen Dank an Katrin und Daniel für die vielen gemeinsamen Stunden. Wer einen guten Podcast sucht, rund um die Themen Laufen und vegane Ernährung, ohne erhobenen Zeigefinger, gepaart mit spannenden und äußerst unterhaltsamen Geschichten… ist hier genau richtig :-) On Top: Die Stimmen sind wirklich angenehm! Weiter so! Ich freue mich jede Woche auf die neue Folge.
2021-12-10

10. Absolut empfehlenswert - Wenn ich eine Frage zum Thema veganer Ernährung oder dem Laufsport habe, sind Katrin und Daniel, die ersten, die ich „frage“. Entweder finde ich eine passende Podcast-Folge, einen Artikel auf der Webseite oder ich frage in der Facebookgruppe - irgendwo werde ich sicher fündig. Danke für eure Arbeit. Ihr macht das richtig toll!
2021-08-26

11. Mein Lieblingspodcast - Ich liebe diesen Podcast! Er ist informativ, sehr abwechslungsreich und einfach unterhaltsam. Ich könnte den beiden ewig zuhören! Finde es super, dass es keine Zeitvorgaben gibt, sondern es halt dauert, so lange es dauert. Absolute Empfehlung - gerade auf langen Läufen! Macht weiter so :-)
2021-07-07

12. Der Podcast, der genau das beinhaltete, wonach ich gesucht habe (und noch mehr) - Den Podcast hatte ich mir ausgesucht, weil ich nach neuen Inspirationen für meine vegetarische Ernährung und den täglichen Sport gesucht hatte - und habe nun bald alle Folgen durch! Obwohl wir aktuell in Japan leben, wo Vegan ein Fremdwort ist, und mich das immer davon abgehalten hat den Schritt zu wagen, bin ich nun doch, dank euch, vegan unterwegs und absolut happy damit! Danke für eure ausführlichen Berichte, die vielen Inspirationen für unterschiedliche Lebensbereiche. Ich hoffe ihr könnt eure Arbeit weiter fortsetzen und viele Menschen mit euren Botschaften erreichen!
2021-07-06

13. Begeisterung kann so ansteckend sein!! - Vielen vielen Dank für die ganze tollen folgen! Eure Begeisterung für den Laufsport und euer positives Mindset hat mich richtig angesteckt. Seit ca. Jahren bin ich auch sehr aktiv im Laufsport unterwegs und eure Begeisterung hat mich ermutigt auch über meinen eigenen Schatten zu springen. Ich habe immer so unglaublich viel Spaß beim Laufen und habe mir daher auch vorgenommen diese Botschaft nach außen zu tragen. Ich habe im Januar einen eigenen TikTok Channel (@Mitchruns) gestartet indem ich immer von meinen Läufen berichte und die positiven Vibes Verteile. Wir sind mittlerweile auf eine Community von k Follower angewachsen und mich erreichen so viele Nachrichten, wie viele durch die Videos und die Motivation wieder mit dem Laufen angefangen haben. Einen sehr großen Teil habt ihr dazu beigetragen! Ich empfehle auch regelmäßig euren Podcast, wenn meine Community mich fragt was ich beim Laufen so höre. Das Ende von eurer . Folge habe ich zum Anlass genommen euch zu Loben, für eure wichtige und geile Arbeit, vielen Lieben Dank!!!
2021-05-30

14. Super sympathisch und abwechslungsreich - Ich möchte an dieser Stelle ein ganz dickes Lob da lassen. Das ist mit Abstand mein Lieblings-Podcast. Ich habe angefangen, ihn zu hören, als ich mich vor einem Jahr für die vegane Ernährung entschieden habe. Katrin und Daniel geben hier viele tolle Tipps, die mir besonders in der Anfangszeit so sehr geholfen haben. Vegan sein ist so einfach! Dieser Podcast hat mich auch zum Laufen gebracht. Und diesen Sport möchte ich aus meinem Alltag gar nicht mehr wegdenken! Ich freue mich schon auf viele weitere Folgen - macht weiter so. :-)
2021-03-10

15. Hilfreiche Tipps und interessante Interviews - Hier kommen viele Themen zusammen, die mich besonders interessieren: vegane Ernährung, Sport, Nachhaltigkeit und Minimalismus. Darüber hinaus gibt es immer hilfreiche Tipps, wie z.B. gute Gewohnheiten, Bücher oder digitaler Minimalismus. Vielen Dank an euch, dass ihr schon so lange aktiv in diesem Bereich seid und euer Wissen und eure Erfahrungen mit anderen Menschen teilt! Ihr seid wirklich inspirierend, macht genauso weiter! LG Filip
2021-03-04

16. Kurzweilig, interessant und hilfreich - Ich hätte nicht gedacht, wie interessant und hilfreich, informativ, ja sogar bildend der Podcast von Katrin und Daniel ist. Ich habe die beiden mehr zufällig gehört. Die zweite Folge pushte mich durch meine ersten Kilometer und mittlerweile begleiten die beiden mich auf dem Weg zur und von der Arbeit. Die Inhalte sind abwechslungsreich, kurzweilig und transparent. Die Stimmen der beiden sympathischen Protagonisten sind angenehm und man hört gerne zu. Klare Empfehlung für Läufer und ernährungsbewusste Leute.
2021-02-26

17. Super Podcast mit tollen Gedanken und Anregungen - Ich höre diesen Podcast unheimlich gern, weil ich es einfach toll finde, mit welchen verschiedenen und neuen Themen sich dieser Podcast immer wieder auseinandersetzt, die meine eigenen Gedanken und Denkweisen in Frage stellen, aber eben auch ein Umdenken bewirken. Macht bitte weiter so!!!
2021-02-21

18. Abwechslungsreicher Podcast - Ich höre hier gerne immer wieder rein. Besonders gut gefällt mir, dass hier die vegane Ernährung nicht permanent hervorgehoben wird. Sie wird nebenbei behandelt. Es geht nicht um Bekehrung. Die Themen sind unaufdringlich und interessant aufbereitet. Ich mag auch die vielen Sport Tipps, nicht nur für Läufer. Die Gäste finde ich meist spannend. Und wenn nicht, gibt’s bei so vielen Folgen auch immer die Möglichkeit einfach eine andere Folge anzuhören.
2020-11-30

Bio 360 ist einer der erfolgreichsten, deutschsprachigen Podcasts zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Motivation, Paleo, Fokus, HIIT, intermittierendes Fasten, Stress, Schlaf, Low Carb, ketogene Ernährung, EMF, Atemtechniken, Superfoods, Nootropika, sowie alles rund um Biohacking und alternative Medizin. Du bekommst die besten Tipps von führenden Experten wie Rüdiger Dahlke, Joachim Mutter, Maximilian Gotzler, Jens Freese, Paul Seelhorst, Kyra Kauffmann, Akuma Saningong, Poli Mou...

Erscheinungsdatum: 2023-03-29

Kommentare

1. Wertvoll und irritierend zugleich - Ich schätze die Vielfalt der Themen und die wertvollen Interviewpartner, auch den Umfang der Podcasts. Was ich traurig finde ist, dass Unkas sich den Themen oft bewertend, belächelnd und wenig ernsthaft widmet. Leider wird die Tiefe der Themen oft nicht erfasst und auf die wertvollen Impulse der Interviewpartner nicht eingegangen. Ich muss den Podcast leider oft abbrechen, weil mich diese Art dann so stört, dass ich den Beitrag nicht zu Ende hören kann. Sicher steckt viel Liebe und Arbeit hinter dem Podcast, was ich an der Stelle auch würdigen möchte. Aber vielleicht darf mehr Achtsamkeit entwickelt werden und mehr Respekt vor den einzelnen Themen. Danke.
2022-09-12

2. Inspiriert mich immer wieder aufs neue, meine Gesundheit zu gestalten! - Die Interviews sind länger und dadurch intensiver in der Aufarbeitung. Empfehlenswerte Erweiterung an l nützlichen Gesundheitsgrundsätzen. Gäste sind für mich gut zusammengestellt. Kann ich gut in x Geschwindigkeit hören. Ich bin neugierig was noch alles kommen wird.
2022-06-24

3. Großartig & Brillant - Danke für deine wertvolle Arbeit. Ich schätze dich und das was du für die Menschen tust. Ich hoffe, du gehst den Weg, den du damals vor dem Interview mit Ernst Wolff angekündigt hast, weiter. Dafür wünsche ich dir eine große Portion Mut und Durchhaltevermögen! Danke Unkas!
2022-05-23

4. Mutig, authentisch, vielseitig - Ein wirklich toller Podcast, der es schafft, sich thematisch sehr breit und gleichzeitig sehr tief aufzustellen. Das ist selten und trifft voll auf meinen breiten und tiefen Wissensdurst. Einen Punkt Abzug gebe ich, weil mir die Werbung tatsächlich auch zu lang erscheint. Werbung ist ok, so guter kostenloser Kontent soll sich lohnen. Danke für Deinen Mut, dass all diese Themen zu dieser Zeit hier einen Platz bekommen. Wer die Wahrheit weiterhin nicht hören will, kann später nicht sagen, es hätte nicht die Möglichkeit gegeben sich zu informieren. Unkas hätte es sich so einfach machen können und DAS Thema einfach ignorieren - wie so viele angebliche Gesundheitsexperten. Hat er nicht, er hat alle Nachteile und Schelten in Kauf genommen - damit Menschen sich informieren können und natürlich weiter recherchieren. Niemand muss irgendwas glauben, einfach mal selbst recherieren. Auch das braucht Mut. Danke Unkas!
2022-02-09

5. Wissen ist da, aber grauenvoll anzuhören - Ich habe mir die Folgen zur ketogenen Ernährung angehört. An sich sind die Infos gut und verständlich erklärt.. Allerdings stört es mich massiv, dass hier viel zu lange Satzpausen einsetzen und nach gefühlt jedem Satz sehr oft „ehm“ „äh“ usw. folgt. Das macht es sehr anstrengend dem Podcast weiter zuzuhören und wirkt auf mich sehr unsicher, unvorbereitet und somit unprofessionell. Tut mir leid, aber mir fiel es noch nie so schwer einen Podcast zu hören wie diesen. Vielleicht bessert sich das ja irgendwann.
2022-01-25

6. Leidenschaft mit Standpunkt - Der Podcast zeigt wie weit es ein „Laie“ bringen kann wenn er sich wirklich in sein Thema reinkniet. Hier in das der somatischen gesundheitlichen Selbstpflege. Mir geht es dabei manchmal zu sehr, wenn auch eher leicht, in Richtung Selbstoptimierung. Aber das alles ist doch eher eingebunden in ein nobles Wertesystem. Sehr gut zu merken bei der Sendung mit dem Standpunkt zur C-Hysterie. Insgesamt: Alle Achtung!
2021-11-28

7. Mutig & Klar - Ich verfolge deinen Podcast schon lange und habe viel davon umsetzen können. Außerdem lausche ich ihn oft zum Einschlafen… Insbesondere schätze ich deinen Mut dich nicht dem „Self-Censorship“ (vor allem zur experimentellen Biowaffen-Genspritze) zu unterwerfen und klare Worte für das finden - was ausgesprochen werden muss. Als Psychologe mit klinischem Schwerpunkt muss ich, in Bezug auf meine persönlichen Erfahrungen mit deinem Content sowie meinen eigenen unabhängigen Recherchen betonen, dass das was du vermittelst sehr wahrscheinlich x Fach wirksamer und sinnvoller ist als das meiste was die psychiatrische Lehre in weiten Teilen zu bieten hat… Insbesondere zu Licht, E-Smog und Ernährung. Die Unis sind lost!!! Allerdings nicht alle Wissenschaftler. Weiter so!! Ein Psychologe
2021-10-06

8. Unsachlich und unprofessionell - Sehr unsachliche Diskussion von medizinischen Themen. Dazu noch sehr unprofessioneller Interviewstil. Die Gespräche zu einem bestimmten Thema driften teilweise völlig ab und es werden verschwörunstheoretische Impfgegner-Einwürfe gemacht für die sich sogar der Interviewte zu schämen schien. Alles in allem nicht empfehlenswert.
2021-09-03

9. Geht leider nicht mehr … - Inhaltlich sind alle Podcastfolgen, denen ich gelauscht habe, top! Das Angebot ist riesig, daher gibt es für diesen Fleiß auch einen Stern. Ebenfalls bemerkenswert ist die Auswahl der Gesprächspartner. Diese ewig langen Werbespots nerven nur noch. Dass Werbung läuft, stört mich gar nicht, sie ist mir einfach nur zu lang. Erinnert mich sehr ans Privatfernsehen. Was leider gar nicht mehr geht, obwohl ich sehr lange versucht habe es zu ignorieren, ist diese Lache an Stellen, wo es gar nichts zum Lachen gibt. Ein gesperrter YouTube-Kanal zum Beispiel. Was soll daran lustig sein? Und so gibt es in jeder Folge jede Menge Stellen, an denen die Tonalität nicht kongruent ist. Doch genau das möchte ich in einem Podcast, mit dem ich über das Leben lernen will. Ja, das ist Geschmacksache. Ich lösche das Abo auch nicht, ich lege nur eine Pause ein. Vielleicht kommt ja noch einmal eine Zeit, in der mich dieses fehlplatzierte Lachen nicht so nervt …
2021-08-10

10. Danke Unkas!! - Du bist mein Anker in der Podcast Landschaft um gesundheitliche Themen und Aufklärung geworden. Du adressierst die wichtigen Themen unserer Zeit ausführlich mit Experten und hast keine Angst den Mund aufzumachen. Danke! Leider sind viele ganzheitliche Podcastler (wie bsp. Paleo Lounge und co) verschwunden. Ich danke dir von Herzen für deinen großartigen Input. Du bist mir eine große Stütze in meinen persönlichen Überzeugungen stark zu bleiben und gibst mir viele Inside -Infos , die ich anderenfalls nur schwer mit viel Aufwand erlangen könnte. Ich kann den Podcast all jenen wärmstens empfehlen, die im Bereich Gesundheit aber auch allgemein daran interessiert sind das große Ganze zu verstehen. Mach bitte weiter, dein Buch zum Thema Schlaf werde ich demnächst bestellen.
2021-08-02

11. Freude und Ansporn - Lieber Unkas, Inzwischen konnte ich mehrere „Kongresse“ sehen,anhören. Am meisten Freude haben mir deine Interviews gemacht. Sie sind so erfrischend, echt, natürlich, mit klugen Fragen..... Sie machen Freude!! Sie machen Mut,selber zu handeln, Zurück ins Leben. Danke, Unkas.
2021-06-09

12. Der beste Gesundheitspodcast! - Ich habe vor ca. Jahr angefangen den Podcast von vorne durchzuhören und verschlinge jede einzelne Folge. Unkas hat jedes Mal wieder spannende Themen. Selbst Folgen, bei denen mich die Thematik zu Beginn nicht so interessiert hat oder Folgen bei denen ich dachte, ich kenne mich bereits gut aus mit der Thematik, waren/sind für mich eine absolute Bereicherung. Das beste, was man für ein gesundes und selbstbestimmtes Leben hören kann! Vielen Dank Unkas!
2021-02-25

13. Unkas hat mein Leben verändert! - Lieber Unkas, jetzt habe ich endlich mal mein Passwort für Apple erneuern können und musste direkt dich suchen. Vielleicht kennst du mich schon bei Instagram unter fit_lisbeth, da ich dort schon einiges von dir geteilt habe. Ich, bin Jahre jung, habe Soziale Arbeit studiert und höre dich seit Jahren auf Spotify. Deine Datenbank, die du dir mit super Experten wie herausragenden Ärzten, Heilpraktikern, Ostepathen, Coaches, und anderen Wissenschaftlern jegliches Gesundheitsbereiches zusammengestellt hast, ist eine Wucht! Ich liebe deine kritischen Fragen und praxisnahen Tipps. Dein Buch "Neuanfang" hat mich ungemein inspiriert und ist eine super Zusammenfassung des bis Dato erarbeiteten Wissensstand deiner Folgen. Doch du gibst dich nicht damit zufrieden, sondern publizierst immer wieder neu um deine Hörer auf den neuesten Stand unserer Wissenschaft zu bringen. Ich kann die vielen Hasskommentare hier überhaupt nicht nachvollziehen. Alle deine Corona Episoden sind mit absoluten Experten durchgeführt, welche zu ihren Fakten auch aktuelle Studien anführen. Zudem ist es eine Schande, dass die politische Einstellung diese Menschen dazu bringt deine Arbeit so abzuwerten. Folgen zu Corona geben absolut kein Einblick in deine Episoden. Ich finde deinen Mut auch Tabu Themen anzusprechen mit dem Risiko dadurch Follower zu verlieren absolut bewundernswert! Das verleiht deiner Authenzität für deine Werte einzustehen und nicht nur mithilfe des Mainstreams Klicks, sprich Geld, zu machen, einen besondern liebenswerten Anstrich! Du hast nicht nur meine Gesundheit um Grad gedreht, sondern auch mir geholfen mich selbst zu finden. Bitte mach weiter so und gib den Hatern keine Energie. Du solltest sie weiterhin für die Menschen einsetzen, die bereit sind über ihren kleinen Horizont hinaus zu schauen und für ihre solidarischen Werte einstehen und diese auch umsetzen. Du bist spitze! Lass dir ja nichts anderes einreden. Vielen Dank! :) Liebe Grüße Elisabeth
2021-02-02

14. Ein wirklich inspirierender Podcast! - Ich höre der PC von Unkers nun schon seit einiger Zeit und bin sehr beeindruckt von der Vielfalt, aber auch der Tiefe der geführten Interviews. Besonders informativ war für mich das interview mit Dieter Broers. Übrigens nach der Suche auf dieser Plattform das einzigste überhaupt. Daumen hoch!
2021-01-15

15. Top Folge - Ehrlichgesagt war die Corona Thematik manchmal für mich nicht so einfach auf ihrem Podcast. Andererseits hat mir die Protein Folge sehr sehr gut gefallen. Ich bin sehr gut informiert vor allem im engl.sprachigen Bereich, und in letzter Zeit vermehrt skeptisch mit vielen Missinformationen wo was verkauft wird. dh ist handfeste Info sehr wertvoll u meiner Meinung nach die Zukunft.Covid ist kein Fake davon bin ich überzeugt, aber wir können sehr viel davon lernen.
2021-01-08

16. So viel Wissenserweiterung- einfach nur Danke dafür - Lieber Unkas, vielen lieben Dank für deine Arbeit! Deinen Podcast hatte ich erst Mitte entdeckt, mittlerweile alle Folgen angehört und bin restlos begeistert! So viel Neues Wissen! Bitte mach unbedingt weiter so, auch mal mit anderen Gästen außerhalb der Gesundheitsthemen! Liebe Grüße, Claudia
2021-01-01

17. informativ ganzheitlich inspirierend - Danke Unkas für Dein Engagement, Deine sorgsamen Recherchen, für all Deine Mühe, die Du in diesen Podcast rein steckst. Ich habe schon ganz viel davon profitiert und schon sehr viel gelernt. Bin regelmäßiger Hörer und kann diesen Podcast nur weiterempfehlen!
2020-10-06

18. Super Podcast - Ich liebe den Podcast und höre ihn sehr gerne. Die Informationen sind so schön zusammengetragen und es ist immer wieder was neues dabei, das man nicht auf dem Schirm hatte. Manche Themen haben mich in letzter Zeit nicht direkt angesprochen, aber man muss ja nicht jede jede Folge hören. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, Unkas!
2020-09-11

19. Mein Lieblingspodcast - Ich verfolge Unkas schon seit Jahren. Ob als Podcaste , Coach, Autor oder Gesundheitsbotschaftler teilt er sein weites Wissen in Themen um Gesundheit, Biohacking, Lifestyle und co. Dabei strahlt er eine enorme Ruhe und Sympathie aus die mich total beeindruckt. Ich habe viel gelernt und weiß deine Arbeit sehr zu schätzen. Vielen vielen Dank für deine Arbeit - ich ziehe den Hut!!
2020-08-26

Herzlich Willkommen ! ♡ Ich bin Laura, ganzheitliche Ernährungsberaterin, Yoga- und Pilates Trainerin, dreifache Buch Autorin und Content Creatorin. In meinem Podcast spreche ich rund um die Themen Ernährung, Fitness, körperliche und mentale Gesundheit sowie weitere spannende Themen rund um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. In meinen Episoden erwarten dich Tipps, persönliche Erfahrungen, jede Menge Wissen und spannende Interviews mit tollen Experten/Expertinnen. Was aus meine...

Erscheinungsdatum: 2023-03-27

Kommentare

1. Ein perfektes rundum Paket - Ich höre deinen Podcast schon seit mindestens Jahren und bin sehr froh ihn über deinen Instagram Account gefunden zu haben! Man findet bei deinem Podcast zu allen möglichen Themen aus dem Leben eine Folge. Natürlich überwiegt der Fitness und „Healthy Lifestyle“ eine große Rolle - aber meistens folgt man dir ja auch aus dem Grund Du bringst das wissen super verständlich rüber, sodass es jeder versteht und nachvollziehen kann. Man fühlt sich bei dir wohl und auch verstanden! Ich finde deine Stimme übrigens auch sehr angenehm anzuhören, das finde ich ist auch eines der wichtigsten Faktoren, ob man einen Podcast gerne hört oder nicht Ich freue mich über jede weitere Folge, um weiterhin mehr zu lernen
2023-01-20

2. Podcast mit großem Mehrwert - Ich bin über Lauras Instagram Profil auf den Podcast hier dann gestoßen und muss sagen: gute Entscheidung Der Podcast von Laura bietet wöchentlich interessante Themen und vor allem immer sehr spannende Gesprächspartner. Ich finde es toll, wie du deinen Podcast gestaltest, dass du den Nerv der Zeit triffst und ich mich sehr gut unterhalten fühle. Die aktuelle Podcastfolge fand ich insbesondere für mich sehr spannend, da ich an Akne nach absetzen der Pille leide und es mir vielleicht einen Denkanstoß gegeben hat, wie ich mich besser ernähren sollte bei mir ist es dann tatsächlich der krasse Zuckerkonsum (Süßigkeiten), der noch verbessert werden kann und wird danke für den tollen Podcast!
2023-01-19

3. Super informativer Podcast - Hallo liebe Laura ich bin am Anfang zufällig auf deinen Podcast gestoßen. Tatsächlich über die Crossfit Folge Nach dieser habe ich deinen Podcast von Beginn an jeden Tag beim Spazieren gehen gehört und finde jede einzelne Folge großartig! Sei es mit einem Interviewgast oder nur du allein. Du bringst alle Themen so anschaulich rüber und bringst jede woche aufs neue spannende und lehrreiche Folgen raus, die mich motivieren und weiterbilden. Ich finds toll! Danke dir dafür
2023-01-18

4. Wohlfühl-Podcast - Laura ist so eine sympathische und liebevolle Person, man hört ihr einfach gerne zu! Die Themen, die sie anspricht sind ganz abwechslungsreich, aber dann doch immer irgendwie interessant… Man lernt immer noch etwas dazu und oft motiviert es einen so sehr. :) Der Podcast tut einfach gut!
2023-01-18

5. Podcast mit so viel Mehrwert! - Liebe Laura, ich finde deinen Podcast wirklich richtig gut und freue mich jedes Mal auf eine neue Folge. Du sprichst super spannende Themen an und motivierst einen immer wieder aufs Neue. Vielen Dank für den wunderbaren Content und deine wundervolle Arbeit. Du bist mega authentisch und einfach nur sympathisch.
2023-01-17

6. Super informativ - Ich folge Laura schon lang auf YouTube und Instagram und der Podcast ist einfach die perfekte Ergänzung, wenn man noch mehr informativen Content zum Thema Ernährung und gesunder Lifestyle möchte. Laura bringt das auf super sympathische und bodenständige Art rüber und bietet hier echt großen Mehrwert
2023-01-17

7. Informativ und abwechslungsreich ! - Ich freue mich bei diesem Podcast immer wieder auf eine neue Folge. Die Themen sind informativ und abwechslungsreich. Lauras Stimme ist angenehm zu hören und dass sie immer wieder auch Gäste, die zum Thema passen, dabei hat, empfinde ich als zusätzliches Schmankerl.
2023-01-16

8. Safe place - Liebe Laura, ich bin damals auf dein Buch „Back to Balance“ gestoßen. Dein ganzheitlicher Ansatz und dein Umgang mit den Themen Gesundheit, Wohlfühlen, Selbstliebe/-fürsorge, den Körper wieder als ein Wunder ansehen und bewusstes Essverhalten hat mir in dieser Zeit so unglaublich viel Kraft gegeben und mich tatsächlich wieder in die Balance gebracht. Auch durfte ich wieder lernen, Essen als etwas anzusehen, was den Körper nährt, um gesund und kraftvoll zu sein. Der Podcast hat mich in schwierigen Phasen unterstützt, da du auch hier auf eine sympathische und ehrliche Art und Weise diese doch meist schambehafteten Themen so selbstverständlich bearbeitest und damit einen richtigen Mehrwert mit Qualität bietest! - Es ist ein richtiger Safe Place, wo man sich verstanden und aufgefangen fühlt und eine kleine achtsame Pause vom Alltag nehmen kann.
2023-01-16

9. Gute Infos - Man kann viele Informationen aus dem Podcast mitnehmen. Das einzige was ich sehr schade finde, ist dass Laura selber aus einer Essstörung kommt und zwar von ihren Erfahrungen spricht, jedoch der Fokus mittlerweile auf das Äußere liegt. Vom ständigen Diät halten oder Fett verlieren. Ich würde mir wünschen, dass die Gesellschaft mehr auf das Innere eines Menschen geht und nicht nur auf das Äußere gedrillt wird. Seid doch mal so verrückt und esst normale Lebensmittel wie Zucker oder Brot anstatt immer Alternativen zu suchen!
2022-05-31

10. ein toller Podcast - Liebe Laura, ich höre mir gerne deinen Podcast an, da du sehr viele unterschiedliche Themen aus dem Bereich Sport und Ernährung aufgreifst. Dein ganzheitlicher Ansatz gefällt mir gut, denn es geht nie nur um eine bestimmte Richtung, in die man gehen soll. Du bist eine inspirierende Frau! :)
2022-05-13

11. Angenehm zu hören und informativ - Liebe Laura, ich finde deine Stimme total angenehm und deinen Podcast zu hören gibt mir immer eine gewisse Ruhe. Am liebsten höre ich ihn beim Spazieren gehen. Besonders gut finde ich deine Gastinterviews, die sind immer sehr interessant und regen zum Nachdenken an
2022-05-12

12. Informativ und vielseitig .. - .. und daher einer meiner Lieblings-Podcasts. Immer spannende Themen und abwechslungsreiche Themen - für jeden. Auch mein Freund hört sich den Podcast mega gerne an. Und was auch schön ist: Mal kürzere Folgen für nebenbei, aber auch Folgen, die perfekt für einen langen Spaziergang sind. Mach weiter so, Laura!
2022-05-10

13. Bester Podcast zu Fitness und Ernährung - Für mich der beste Podcast für Frauen im Bereich Fitness und Ernährung. Es geht hier nicht um Extreme, sondern einen ganzheitlichen Ansatz in Balance. Top Interview Partner, aber auch Einzelepisoden! Auch zum Thema Frauengesundheit super interessant! Jede Folge ein absoluter Mehrwert!
2022-05-09

14. I LOVE IT! So viel Mehrwert und Liebe! - Können wir bitte festhalten wie viel Mehrwert und nützliche Infos sie uns gibt und das noch für uns kostenlos?! Ich liebe es wie viel Energie, Mühe und Liebe sie in den Podcast steckt. Ich finde zudem ihre Stimme total beruhigend und mag’s wie sie „Episode“ ausspricht. Love it! Danke Laura!
2022-04-26

15. Ich liebe es! - Ich höre deinen Podcast wirklich am aller liebsten, beim Spazieren gehen, beim Trainieren oder einfach beim Entspannen Danke für deine ganzen tollen und wertvollen Tipps und deine ganzheitliche Perspektive. Du gibst dir echt mega viel Mühe und das merkt man total, du hast bestimmt schon super vielen Menschen geholfen, mach weiter so!
2022-03-07

16. informativ und „beruhigend“ - Habe Lauras Podcast vor circa Monaten entdeckt und seither keine Folge mehr verpasst. Höre sie wie ein Ritual immer nach meinem Training beim oatmeal kochen ;) Ist für mich immer wie so ein self-love act, mit dem ich zur Ruhe kommen kann und mich gleichzeitig weiterbilden kann. Also alle Däumchen oben!!
2022-03-06

17. Mein Lieblings Podcast! - Super informativ und immer spannend erzählt Laura über ihre Erfahrungen und Tips über Sport und Ernährung. Ich würde diesen Podcast auf jeden Fall weiter empfehlen, und habe dies auch schon getan. Nützliches Wissen was man sich auch unterwegs schnell und leicht aneignen kann. Dadurch, dass ich ähnliche Probleme wie Laura hatte, und noch mit einigen kleinen Kämpfe, hilft sie mir durch ihre Ratschläge in die richtige Richtung zu gehen und anders über das Thema Sport, essen und Co zu denken. Dankeschön!
2022-03-05

18. Montagshighlight - Jeden Montag ist Lauras neue Podcastfolge ein Grund für mich, gute Laune beim Aufstehen zu haben. Sie spricht über die Themen Ernährung, Sport, Lifestyle und Mindset aus dem Herzen, hat tolle Gäste und sehe viel Wissen und Mehwert! Gerade wenn man mal eine ungesundes Verhältnis zu einem dieser Bereiche hatte, dringt sie mit ihrer liebevollen Art früher oder später zu einem durch und ist dabei wie eine beste Freundin. Ich hatte selbst meine Periode lange zeigt nicht und konnte mit ihrer Hilfe meine innere Einstellung zum Positiven verändern, weil Laura einem das Gefühl gibt nicht alleine zu sein. Ganz liebe Grüße
2022-03-04

19. Liebe den Podcast! - Nicht nur Inhaltlich super, auch durch Lauras positive Art und Ausstrahlung einfach nur angenehm zu hören. Die Themen sind immer wissenschaftlich fundiert und man weiß, dass man sich auf die Fakten verlassen kann. Hab durch den Podcast so viel dazu gelernt, sowohl im Bereich fitness und Gesundheit, als auch im Bereich Mindset und positives Selbstbild. Bei jedem Spaziergang ein absolutes Muss! Vielen Dank Laura für die Liebe und Arbeit, die dir wöchentlich investierst!
2022-03-03

Der Bodybuilding Podcast mit Erdem Dül

Erscheinungsdatum: 2023-03-27

Mit dem YogaEasy-Podcast „Besser leben mit Yoga“ bieten wir dir Yoga zum Mitnehmen. Bei YogaEasy-Chefredakteurin Kristin Rübesamen zu Gast sind bekannte Yogalehrer:innen, Denker:innen und Protagonist:innen der Yoga-Szene. Worum gehts? Um Themen wie Yoga üben, lernen und lehren, körperliche und mentale Gesundheit, Prävention, Philosophie, Spiritualität, Familie, Frauen, Gesellschaft und Wissenschaft. Mit angeleiteten Meditationen, Atemübungen und Yogaübungen gegen Stress, für Achtsamk...

Erscheinungsdatum: 2022-12-15

Kommentare

1. Katastrophale Referentin - Gerade Folge zum Thema Ängste gehört. Sorry, aber welch katastrophaler Vortrag der Referentin Jennifer Subke. Schlimm, gehetze Sprechweise, nervöses Gestammel, fahriges Hin- und Herhüpfen der Themen, null roter Faden. Puh! Der Beitrag bewirkt beim Zuhören auf jeden Fall das Gegenteil von Entspannung, Ruhe und Zuversicht, sondern vielmehr Nervosität und Aggressivität Keinesfalls das, was Yogis hier vermuten.
2022-11-22

2. Abgehobene Themen - Ich habe den Podcast immer gerne gehört. Aber seit einiger Zeit gehen entweder die Themen aus oder es wird immer abgehobenes diskutiert und das wie im aktuellen Podcast gespickt mit englischen Begriffen die einfach übertrieben klingen. Ich praktiziere seit einigen Jahren Yoga aber nur scheint hier soll nur ein bestimmtes urbanes Publikum abgesprochen werden. Schade.
2021-12-22

3. Was ist mit Kristin los? - Ich mochte den Podcast mit Kristin Rübesamen sehr. Gute Interview Partner, abwechslungsreiche Themen. Seit ungefähr - Folgen bemerke ich eine Veränderung bei Kristin. Die Fragen und Kommentare wirken auf mich nicht mehr wohlwollend. Bei der aktuellen Online-Anusara-Folge ist es besonders offensichtlich. Kristin hinterlässt mit ihren spitzigen Kommentaren und Nebenbemerkungen bei mir den Eindruck, dass sie den Gast nicht leiden kann oder irgendein Thema hat. Das fiel mir in den beiden Folgen davor auch schon auf. Irgendwie wirkt es fies, bewertend, zynisch, bitter und ich höre den Podcast nicht mehr gerne an. Hab die Letzte Folge abgebrochen, weil es mir zu weit ging.
2021-08-08

4. Vielen Dank - echt toll - Super Podcast - Danke Kristin Wirklich informativer Podcast, mit tollem Wissen zum Yoga mit einer schlauen Kristin, die sich mit Yogaphilosophie auskennt und auch Yoga politisch hinterfragt. Das mit der kulturellen Aneignung hat mich tatsächlich auch umtrieben und dann gab es eine wunderbare Podcastfolge dazu, sodass ich jetzt die Frage besser einordnen kann. Für alle Yogasüchtigen perfekt Schön finde ich auch, dass man seine Lieblingsyogalehrerinnen von Yogaeasy in den Podcastfolgen mal persönlich kennenlernen kann. Ich höre eigentlich über Sportify, aber weiß nicht, wie man den Podcast da bewertet . Viel Spaß beim Hören
2021-05-25

5. Folge mit Patrick Broome - Ich höre immer wieder Folgen aus dem Podcast. Heute entschloss ich ich mich ein Feedback zu geben. Manche Fragestellungen von dir Kristin oder An-bzw. Bemerkungen finde ich verletzend. Z.B. die Frage ob Anna noch lebt...das ist schlechter Stil! Und, solltest du das nicht wissen, als Teil der YogaEasy-Familie? Ein kleiner Tipp: Fragen können wir Küsse schmecken von C. Kindl-Beilfuß.
2021-02-19

6. Super Podcast! - Der Podcast hat mich von Beginn meiner Yogareise an begleitet und mir viele Einblicke in unterschiedlichste Themen des Yoga gebracht. Er hat meinen Blick auf die Philosophie erweitert und mich auch bekannten Namen in der Yoga Welt bekannt gemacht. Kristin als Host ist sehr Sympathisch und entlockt mir beim zuhören immer auch wieder ein Grinsen. Sehr zu empfehlen!
2021-01-28

7. Super Podcast mit interessanten Gästen! - Der YogaEasy Podcast hilft mir (als angehende Yogalehrerin) sehr weiter, da er verschiedene Blickwinkel auf Yoga einnimmt und diese mit unterschiedlichen Menschen beleuchtet. Es tauchen immer neue Impulse auf und bestimmte Sachverhalte werden gut erläutert. Schön, dass bekannte Yoginis wie Dr. Ronald Steiner, Anna Trökes etc. hier zu Wort kommen, gerne mehr davon! Ich bin froh, auf den Podcast gestoßen zu sein!
2021-01-06

8. Vielfältig - Ich habe schon sehr viele Folgen gehört und entdecke trotzdem immer noch etwas Neues. Die Themen sind sehr vielfältig. Anatomie, Psychologie, Ernährung,... Richtig gut. Außerdem gefällt es mir, dass ich die Lehrer, bei denen ich über YogaEasy seit zwei Jahren übe, etwas persönlicher kennenlerne. Das schafft einen ganz anderen Zugang zu den Stunden und macht es weniger anonym.
2020-12-15

9. Aktuell und informativ - Super Podcast! Höre hier seit einigen Wochen gerne hin, um in spannende Themen rundum Yoga einzutauchen. Das Themenspektrum ist so vielfältig wie Yoga an sich. Physiologie, Spiritualität, Psychologie sowie aktuelle Themen und und und oder oder oder. Ich finde immer etwas was mich inspiriert und mein Wissen erweitert. Danke für diesen Podcast
2020-07-18

10. Yoga fürs Ohr - Wirklich toll, auch auf dem Fahrrad, in der Bahn oder wo auch immer es passt YogaEasy dabei zu haben! Mir gefällt es, mehr über die Hintergründe und Sichtweisen meiner Lieblings-Online-Lehrer_innen zu erfahren oder aber im Podcast Inspiration zu neuen Lehrer_innen, Yogastilen oder Asanas zu bekommen. Es ist einfach spannend und bereichernd, all diesen besonderen Menschen zuzuhören, die über sich, ihren Weg, ihre Praxis sprechen.
2020-05-27

11. Themen so vielfältig wie Yoga - Die Themen des Podcasts sind so vielfältig wie Yoga. Dementsprechend dürfte jede Yogini/jeder Yogi etwas entdecken. Für mich persönlich ist deshalb nicht jede Folge interessant. Oftmals höre ich aber den immer gut ausgewählten Gästen gerne zu. Kristin versucht zu jedem Gast eine Verbindung aufzubauen & stellt mitunter kritische, immer originell formulierte Fragen. Ab & an dürfte sie die Gesprächspartner_innen aber mit weniger Unterbrechungen ausreden lassen. Da die aber vor allem dann kommen, wenn sie besonders interessiert am Thema scheint, kann ich den Drang zum Nachfragen bestens nachvollziehen. Danke für das Angebot neben YogaEasy & Namaste!
2020-05-23

12. super um neue Anregungen zu erhalten - Ich mag den Podcast total gerne. Er ist locker aber geht zum Teil in die Tiefe, mit Anregungen und neuen Ansätzen, die ich Stück für Stück erforschen möchte. Gerade in der momentanen Situation eine tolle Beschäftigung für den Geist, und durch die Kooperation mit Yogaeasy auch leicht mit körperlichen Erfahrungen verknüpfbar. Eine runde Sache mit interessanten InterviewpartnerInnen. Kristin Rübesamen hat eine angenehme Stimme, unterbricht ihre GesprächspartnerInnen ganz gerne mal, aber alles sehr charmant und reflektiert. Ihre Fragen wirken manchmal etwas unbedarft. Dass dies jedoch ein bewusstes Stilmittel ist, wird schnell deutlich. Ich mag ihre Art zu interviewen sehr gern und glaube viel von ihr lernen zu können.
2020-04-19

13. Yoga, auch off the mat - Ich höre diesen Podcast sehr gerne und mag auch Kristin Rübesams Art. Kann daher die Kritiken nicht nachvollziehen. Sie bleibt kritisch und hinterfragt. Und dass sie auch politisch wird, gefällt mir sehr! Denn mE geht es ja nicht nur um Asanas und alle haben löbliche Einstellungen, man muss auch schon danach handeln. Dicke Sterne (Deluxe!)
2020-04-13

14. Eine der besten Folgen - Vielen Dank für diesen tolle Folge mit Anna. Sie ist ein ganz besonderer Mensch, mit unheimlich viel Wissen und Klarheit. Ihre Fähigkeit komplexe Dinge einfach darzustellen liebe ich. Besonders bewundere ich ihre Ehrlichkeit mit denen sie auch über persönlich Dinge und Ängste spricht. Eine tolle Folge in dieser Zeit. Danke mehr davon.
2020-04-09

15. Folge mit Tina Lobe - Gerade habe ich die Folge gehört. Ein sehr sympathisches Interview. Ich finde es wunderbar das sich Tina Lobe in diesem Fall kritisch und offen zu der Szene äußert und nicht immer alles abgefeiert wird. Ich bin selber seit über Jahren Yogi und seit Yogalehrerin. Leider ärgere ich mich in letzter Zeit doch sehr über viele meiner Kollegen und die Medien die meinen Yoga zum absoluten Lifestyle vermarkten zu müssen. Wo sind noch mehr Yogalehrer die selber auch nicht perfekt sind, sich auch nicht in akrobatische Asanas bewegen können…nicht vegan leben und mit dem stetigen Heiligenschein über der Kopfkrone umherlaufen. Nicht alle haben Tatoos auf der Haut, permanent die hipste Mode im Wechsel, erheben sich nicht zum Heiland und heilen sich durch Yoga von einer schweren MS. Auch fragwürdig finde ich überfüllte Klassen, die vielen Online-Ausbildungen – Yogalehrer werden in Stunden – Profit…Profit. Sich brüsten mit etlichen überteuerten Fortbildungen…Sinnsuche auf etlichen Retreats. Und nicht zu verkennen die Konkurrenz untereinander...nicht alle Yogis stehen sich tolerant und offen gegenüber. Yoga findet nicht nur auf Hochglanzmagazinen, Instagram und in Großstädten statt. Yoga wird größtenteils von ganz normalen Lehrern mit soliden Ausbildungen unterrichtet. Die den Spagat zwischen echt fitten Teilnehmern und Teilnehmern mit echten Einschränkungen finden müssen. Meiner Meinung nach wird mittlerweile ein viel zu falsches Bild transportiert und die eigentlichen Werte und Inhalte des Yoga verlieren sich in viel Oberflächlichkeit.
2020-03-12

16. Super Podcast! - Ich habe erst kürzlich mit dem Podcast angefangen, um mein Vorhaben, mehr über Yoga zu lernen, zu vertiefen. Der Podcast liefert mir dabei super Informationen, interessante Sichtweisen und regt zum Nachdenken an. Die Qualität ist außerdem super! Ich freue mich auf viele spannende Themen in !
2020-01-04

Fitness Unfiltered - die ungefilterte Wahrheit zu vielen Themen im Bereich Fitness, Ernährung, Training, Mindset, Gesundheit, Extreme und allgemein damit verbundene Tabuthemen.

Erscheinungsdatum: 2023-03-19

Kommentare

1. Mega motivierend und super hilfreich - Ich liebe einfach diesen Podcast von Carmen - immer super ehrlich und richtig gut erklärt und es motiviert mich immer wieder neu, alles durchziehen und nicht direkt zu verteufeln, wenn es mal nicht klappt Kann es super empfehlen, egal ob man ganz am Anfang steht oder schon mehr Erfahrung hat
2023-02-26

2. Mein Lieblingspodcast - Ich habe Carmen und ihren Podcast/Instagram quasi grade erst entdeckt und höre ihn seither DURCHGEHEND und in jeder freien Minute! So eine tolle und suuuper sympathische Frau, der ich sooooo gerne zuhöre und von der ich so viel mitnehmen kann! Einfach nur DANKE Bitte hör nie auf
2022-12-31

3. Herzensempfehlung! - Ich liebe den Podcast! Finde es gut, dass die Folgen nicht so lang sind. Super informativ und es macht Spaß zuzuhören. Ich kann es nur jedem empfehlen, der sich im Fitnessbereich bewegt und sich etwas weiterbilden will. Die Themen werden fachlich und sehr verständlich erklärt!
2022-12-23

4. Bester Podcast - So ein toller Podcast, liebe es zuzuhören! Carmen ist so ehrlich, herzlich & sympathisch. Sie erklärt alle Themen super verständlich & klärt zudem Mythen und Halbwissen im Bezug auf Fitness & Ernährung auf. Klare Empfehlung für jeden der an Fitness & Ernährung interessiert ist!!!
2022-12-22

5. Mehrwert auf den Ohren - Ich höre den Podcast schon von Anfang an und freue mich Woche für Woche auf die neue Folge. Mir haben die Themen schon in so vielen Situationen geholfen. Das schöne ist, dass Carmen ihre Fehler widerspiegelt, dadurch fühlt man sich nicht allein und sieht dass es auch anderen Sportlern nicht immer leicht gefallen ist/fällt. Danke für deine Mühe!
2022-12-22

6. % Weiterempfehlung - Für mich der beste Podcast rund um das Thema Fitness. Nichts gestellt, authentisch, ehrlich. Es liefert alle Infos rund um das Thema Fitness und man hat das Gefühl man ist aktiv am Gespräch mit dabei. Jeder der mehr Hintergrundwissen möchte, sollte sich diesen Podcas! anhören!!!!!
2022-12-22

7. Einfach die Beste - Carmen ist einfach die ehrlichste Person in diesem Bereich. Sie hat so viel wissen und motiviert mich unglaublich auch an schlechten Tagen über mich hinaus zu wachsen. Dieser Podcast gibt euch alle nötigen Infos und auch einfache good to knows! Gönnt euch diesen Podcast und gönnt euch auch ihr Profil. Sie ist einfach das perfekte Vorbild
2022-12-22

8. Sehr zu empfehlen - Ich liebe den Podcast von Carmen. Sie ist immer so direkt und ehrlich und sagt einfach wie es ist. Sie zeigt auch die Schatten Seiten und redet nicht alles schön. Ich finde sie einfach super sympathisch und ich finde man kann viel aus ihren Erfahrungen lernen. Reinhören lohnt sich auf jeden Fall!
2022-12-22

9. Von Herzen danke - Dein Podcast ist einfach nur eine enorme Bereicherung! Danke auch, das du so offen und ehrlich von deinen Erfahrungen erzählst, worüber andere nichtmal reden würden. Oft erkenne ich mich selber wieder, aus dem was du erlebt und durchgemacht hast. Toll das aus dir so eine starke Persönlichkeit geworden ist. Ich freue mich auf jede neue Folge & sauge all deine Informationen auf um sie bestmöglich umzusetzen. Fühl dich gedrückt
2022-11-20

10. Bester Fitness Podcast den es gibt - Hallo Carmen Ich sitze wirklich jeden morgen hier, mache mich fertig und höre mir deinen Podcast an Das schlimmste was passieren kann ist dass ich ihn durchgehört habe Wirklich ich finde den sooo gut, du sprichst offen über alles und die Themenauswahl ist immer mega !!! Du bist real das merkt man
2022-11-14

11. Sehr empfehlenswert - Einer meiner liebsten Fitness-Podcast. Sehr oft schon weiterempfohlen! Mach weiter so Ich höre den Podcast so unglaublich gerne Durch deinen Podcast sind mir schon viele Fehler aufgefallen die ich schnell ausbessern konnte. Durch dich ist der Fortschritt einfach unglaublich . Tausend Dank Carmen ! Weiter so
2022-11-04

12. Mein täglicher Begleiter beim Spaziergang - Der Podcast ist meeeega, die Stimme, die Art zu Sprechen sehr genial, ehrlich und auf den Punkt gebracht und das mit sehr viel Humor und so krass informativ auch auf Instagram starke ich Carmen einfach weil mega tolle Reels mit super Trainingstipps und geilen Rezepten
2022-08-08

13. Oh man wie sehr ich dein Mind-Set liebe! - Du hast jedes Glück der Welt verdient und es freut mich so sehr, dass du so erfolgreich bist. Dank dir habe ich selbst wieder ein Stück zu mir selbst gefunden, bin unabhängiger und auch glücklicher geworden! Powerfrau du hast meinen größten Respekt! Ich bin so dankbar, dass ich dich gefunden habe!
2022-06-04

14. Super informativ und absolut authentisch - Hier gibts jede Menge Info rund ums Thema Krafttraining, Ernährung und allgemein Fitness sowie Motivation und Inspiration. Und alles absolut authentisch und ehrlich. Einfach mega. Höre mir immer gerne eine Folge nach meinem Training an, wenn ich noch ne Runde auf dem Laufband bin. Vielen Dank liebe Carmen und mach weiter so.
2022-04-10

15. Absolut genial - Ich bin sonst eigentlich nicht der Fan von Podcast hören aber ich muss sagen, es macht einfach richtig Spaß dir zuzuhören. Du redest nix schön, du sprichst die klare Wahrheit und Realität aus. Von nix kommt halt nix. Vor allem ist es schön, dass du alles immer detailliert aufklärst, für jeden, der sich damit bisher zu wenig beschäftigt hat , aber trotzdem richtig Bock hat, damit anzufangen, nur noch nicht genug Wissen darüber hat. Vielen Dank für deine Mühen und Arbeit, die du immer investierst für jeden !!
2022-01-23

Gesundheit, Fitness und das gute Leben sind in der Essenz einfach, elegant und wunderschön. Der Weg zur Essenz ist ein herausforderndes Abenteuer, welches sich Leben nennt. Der „Think Flow Grow Cast“ ist dein Podcast mit einer Synergie aus moderner Wissenschaft, der Weisheit der Natur und alternativen Traditionen, zukunftsweisender Technologie und Biohacking. Meine Gäste und ich liefern Impulse mit Tools, Taktiken und Perspektiven: Bewegung, Training, Ernährung, Philosophie, Bewusstsein ...

Erscheinungsdatum: 2023-03-27

Kommentare

1. Moderne Weisheiten für dein bestes Leben - Tim bringt seine Erfahrungen und Ideen äussert sympathisch und bodenständig rüber. Ich nehme aus jeder Folge etwas wertvolles mit, zum Ausprobieren oder weiterdenken . Jede Folge ist spannend zu hören, ob mit Gast oder solo. Ein grosses Dankeschön an Tim
2023-02-10

2. Spannend, unterhaltsam und gute Themenauswahl - Sehr guter, informativer Podcast. Sehr sympatischer Host mit interessanten und breit gefächerten Themen und Gästen. Gute mixtur aus Fitness, Gesundheit, Biohacking und allgemeinem Wohlbefinden. Hab schon viel mitgenommen und auch umgesetzt. Danke dafür!
2022-11-15

3. Verständlich und konkret - Tim weiß es sehr gut komplexe Inhalte auch für den Laien aufzubereiten und hat jede Menge spannende Inhalte und Gäste parat. Das beste ist dass er sehr viel für sich selbst auch ausprobiert hat und sämtliche Erkenntnisse aber rein als Vorschlag weitergibt. Das intro könnte mal überholt werden aber ansonsten wirklich angenehm zuzuhören.
2022-01-13

4. Bester Podcast - Die Inhalte des Podcasts sind extrem gut durchdacht und werden sehr verständlich erklärt. Die Themen sind super spannend und aus jeder Folge kann man etwas mitnehmen und bekommt viele anregende Ideen. Zudem wirkt Tim super authentisch und grenzt klar ab, was seine eigenen Erfahrungen sind und was wiederum wissenschaftliche Erkenntnisse sind. Für mich definitiv der mit Abstand informativste und beste Podcast in dem Bereich.
2021-10-06

5. Für Gesundheitsfetichisten und Bewegungsfans - Think Flow Growcast ist ein sehr inspirierender Podcast rund um das Thema Gesundheit. Tim beleuchtet dieses komplexe Thema aus ganz verschiedenen Richtungen und wird somit auch der Komplexität von Gesundheit gerecht. Experten versuchen Komplexität oft zu reduzieren, indem sie mit einer Brille - ihrer Brill - drauf schauen. Doch dabei geht so viel Relevantes verloren. Fragt man in Sachen Gesundheit einen Ernährungscoach, dann wird am Ende immer eine Ernährungsumstellung empfohlen, fragt man einen Fitnesscoach, wird am Ende ein Trainingsplan dabei herauskommen. Fragt man einen Meditationslehrer, startet der Tag fortan am besten auf dem Meditationskissen... Alle haben recht und doch wiederum auch nicht. So wie ich Tim verstanden habe, möchte er sich selbst und uns Hörer ein generalistisches Verständnis vom eigenen Körper und der Psyche vermitteln, also von Experten und Spezialisten lernen, um dann selbst von allem ein bisschen Ahnung zu haben und für sich das Beste herauszuholen. Die ersten Folgen sind sehr gelungen und ich freue mich auf mehr!
2020-06-08

Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast. Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld. Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis. Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

Erscheinungsdatum: 2023-03-26

Kommentare

1. Der Montag wird versüßt - Drei Dinge, die ich jedem Montag mache: Folge anhören auf dem Weg in die Praxis, Patienten Hamza‘s Frage stellen, meine Kollegen mit meinem Podcastwissen beeindrucken. Danke für den wahnsinnigen Input und die ganzen Goldnuggets die Ihr in dem Podcast verteilt! Ihr habt mein Leben als Physio/Trainer/Sportler extrem bereichert!
2023-03-05

2. WU - Der beste Trainer Deutschlands - Ich habe seine Bücher verschlungen und jetzt verschlinge ich jede Podcast Episode. Der Mann hat ein so fundiertes Wissen und damit mein ganzes Training (und wie ich über Training gedacht habe) verändert. Vielen Dank und weiter so! Gerade die Episoden mit den Themen Training und Werbung (Marketing) habe ich sehr genossen.
2022-11-25

3. Hmm - Kurz: Bei Training gut zuhören, bei Ernährung weghören. Die Aussagen zum Thema Ernährung entbehren leider größtenteils jeglicher wissenschaftlicher Grundlage und sind einfach nur Meinung und grundlegend falsch. Beispielsweise wird von Gluten generell abgeraten, was komplett unnötig ist und damit leider sehr gesunde Lebensmittel ohne Not ausschließen.
2022-09-05

4. Folge - Männer, das könnt Ihr nicht machen. Habe auf dem Arbeitsweg mehrmals herzhaft lachen müssen, die Leute schauen mich schon ganz eigenartig an Später seid ihr wieder in den Wissensvermittlungsmodus übergegangen. Top! Wie würde meine große Tochter sagen: Ich feiere Euren podcast hart ab!
2021-11-15

5. Genialer Podcast - Reverse Hyper - Ich finde den Podcast sehr informativ. Ich habe zwar länger nicht mehr rein gehört aber durch Zufall gesehen dass der Reverse Hyper thematisiert war, den ich mir auch zufällig vor kurzem gekauft habe und daher nochmal rein gehört habe. Man kann mit dem Reverse Hyper auch Trizeps-Strecken machen wenn man sich davor auf den Rücken legt und dann die Schlaufe greift. Liebe Grüße
2021-06-02

6. So logisch! Danke! - Hab mir gerade einige Folgen angehört und hab sie gleich weiterempfohlen. Twup ist MEIN Thema und bestätigt meine Zweifel das : Intervallfasten eben nichts für mich ist. Seit dem . Januar ziehe ich es knallhart durch und zähle Kalorien, gehe wieder Laufen. Abnahme stagniert seit Wochen. Die Regel fiel sogar aus. Mein Augenlid zuckt. Mein Körper steht komplett unter Stress! Danke!!! Ich werde meinen Körper von dieser Belastung befreien und mir eine angenehmere Form des Abnehmens für mich suchen! Danke!!
2020-02-12

7. Danke für diesen Podcast! - Vielen Dank für diesen Podcast insbesondere was die Breite an Themen und Gäste angeht! Sehr lehrreich, motivierend und informativ zugleich! Da ich beruflich sehr viel unterwegs bin, nutze die Zeit im Auto, um diesen Podcast zu hören. Bisher war das fahren immer „tote“ Zeit. Ab sofort bilde ich mich beim fahren weiter! Bis hoffentlich bald mal wieder im YPSI. TH
2019-10-18