Die beliebtesten Bücher in Deutschland●Gesundheit, Körper und Geist

A groundbreaking manifesto on living better and longer that challenges the conventional medical thinking on aging and reveals a new approach to preventing chronic disease and extending long-term health, from a visionary physician and leading longevity expert   “One of the most important books you’ll ever read.”—Steven D. Levitt, New York Times bestselling author of Freakonomics   Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual for longevity, Dr. Peter A...

Erscheinungsdatum: 2023-03-28 10,99 €

50 wahre Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein. Karin Kuschik hat in über zwanzig Jahren als Selbstführungs-Coach erlebt, wie wir uns durch fehlende Klarheit, Abgrenzung und Wertschätzung Drama krei...

Erscheinungsdatum: 2022-03-22 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, ...

Erscheinungsdatum: 2020-04-21 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 11,99 €

Der neue Nr.-1-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuest...

Erscheinungsdatum: 2023-03-01 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 19,99 €

Der Weltbestseller aus Japan. Ein zutiefst unglücklicher junger Mann trifft auf einen Philosophen, der ihm erklärt, wie jeder von uns in der Lage ist, sein eigenes Leben zu bestimmen, und wie sich jeder von den Fesseln vergangener Erfahrungen, Zweifeln und Erwartungen anderer lösen kann. Es sind die Erkenntnisse von Alfred Adler – dem großen Vorreiter der Achtsamkeitsbewegung – die diesem bewegenden Dialog zugrunde liegen, die zutiefst befreiend sind und uns allen ermöglichen, endlich d...

Erscheinungsdatum: 2018-12-18 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

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1. Highlight - Das Buch beschreibt einen für mich erfrischend neuen Blickwinkel auf die Gegebenheiten des Alltags in Form eines Dialogs. Ich halte Adler als Best Practice für eine Gesellschaft auf Augenhöhe, die sich lediglich mit den veränderbaren persönlichen Zielen beschäftigt. Hauptargument ist dabei der Mut. Ich bin mir unsicher, ob man durch den Fokus auf die Ziele die Vergangenheit vergessen machen kann
2020-02-25

»Das Trauma in dir« erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt jedem, der die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt hat, Hoffnung und Klarheit. Traumata sind eines der großen gesundheitlichen Probleme unserer Zeit, nicht nur weil sie bei Unfall- und Verbrechensopfern eine so große Rolle spielen, sondern auch wegen der weniger offensichtlichen, aber gleichermaßen katastrophalen Auswirkungen sexueller und f...

Erscheinungsdatum: 2023-02-23 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 16,99 €

Sorgen Sie gut für Ihre Leber! Die Leber rettet uns mit ihren unglaublichen Fähigkeiten täglich das Leben. Doch – was wissen Sie über dieses Organ? Vermutlich wenig, denn die Leber schweigt. Auch dann, wenn ihr zu viel zugemutet wird. Selbst bei Fettleber, Hepatitis oder Leberzirrhose peinigt sie uns nicht mit Schmerzen. Warum? Lernen wir dieses wichtige Organ kennen: Die Leber ist DIE Schaltzentrale unseres Stoffwechsels: Hormonproduktion, Energiegewinnung, Entgiftung – selbst beim Sex ...

Erscheinungsdatum: 2023-02-08 13,99 €

This book is about self-sabotage. Why we do it, when we do it, and how to stop doing it—for good. Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves,...

Erscheinungsdatum: 2020-05-31 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 11,99 €

Die Wahrheit über Schilddrüsenerkrankungen. Schilddrüsenerkrankungen sind eine wahrhafte Epidemie. Sie werden für ein breites Panorama an Beschwerden verantwortlich gemacht, etwa Müdigkeit, Gewichtszunahme, Gedächtnislücken, Schlaflosigkeit oder Haarausfall. Was viele nicht wissen: Die Schilddrüse ist oft nur das leidtragende Organ, während die wahren Ursachen unerkannt bleiben. Anthony William, das weltbekannte Medical Medium, deckt die tatsächlichen Trigger auf und zeigt, wie jeder M...

Erscheinungsdatum: 2018-03-05 19,99 €

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1. Sehr tolles Buch... - Ich selber bin Ernährungsberater und interessiere mich deshalb für die Ernährung und natürlich auch für die Gesundheit. Weil jemand in der Familie Schilddrüsen Probleme hat, habe ich mir dieses Buch gekauft. Ich habe mir schon immer solche Sachen gedacht wo in dem Buch stehen und der Autor bestätigt mir das. Also bin ich mit meinen Denken nicht alleine. In diesem Buch bekomme ich Informationen, wonach ich schon lange gesucht habe. Danke dafür... Und an die andere schlechte Rezession hier drin... Mit deiner Einstellung wirst Du immer Probleme haben.
2020-08-05

2. Schwache Nummer EBV als Teufel an allem Schuld - Der Autor referiert über die Entstehung der Schilddrüsenunterfunktion durch das EBV Virus. Ein höchst brisanter Ansatz und vielleicht auch gar nicht so unvorstellbar. Als Teufel und Sündenbock für alles im Körper was nicht funktioniert oder krank macht zu weit gehend. Der Autor hat keinerlei medizinischen Background oder Biochemisches Fachwissen und bezeichnet sich selbst als Medium der mit Geistern/Stimmen in Kontakt tritt. Ich bin selber Laie in Sachen Medizin und sehr interessiert und belesen. Das ist teilweise and den Haaren herbeigezogen und wiederholt sich ständig jeder . Satz „ Teufel EBV Virus“. ( sehr ermüdend) Der Ansatz das eine gesunde Ernährung hilfreich bei der Genesung oder in diesem Fall bei Hashimito sein kann und ist ein unbestrittener Tatbestand. Das Buch war und ist Zeitverschwendung.... Ich war auf der Suche nach Hilfe , dass die Schulmedizin in manchen Dingen keine Hilfe leisten kann oder will macht die Lobby für solche Bücher um so größer. Hilfe leistet da das Internet und Ratschläge die man da teilweise zu Hauff kostenlos findet.
2018-12-25

Das internationale Erfolgsbuch von Viktor E. Frankl in Neuausgabe „Die Konzentrationslager Hitlers und Himmlers sind heute historisch, sie sind nur ein Beispiel für vielfach andere, neuere Höllen; und wie Viktor Frankl seine Lager-Zeit überwand, das ist inzwischen anwendbar geworden auf viele, nicht nur deutsche Situationen, die Zweifel am Sinn des Lebens nahelegen.“ Hans Weigel im Vorwort

Erscheinungsdatum: 2010-12-09 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 9,99 €

Kaum ein Raucher, der nicht schon einmal den Entschluss gefasst hat, mit dem Rauchen aufzuhören – und kaum einer, der nicht früher oder später seine guten Vorsätze wieder über den Haufen geworfen hat. All jenen, die bereit sind, mit dem blauen Dunst endgültig Schluss zu machen, zeigt dieses Buch den Weg. Mit Allen Carrs sensationeller und weltweit bekannter „Easyway“-Methode kann jeder in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung die körperliche und psychische Such...

Erscheinungsdatum: 2011-12-22 9,99 €

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1. Seit Jahren rauchfrei - Während des Lesens habe ich eine nach der anderen geraucht. Ich rauchte seit ich war. Zum Schluss einen bigpack am Tag und ich liebte es! Alles hätte ich aufgegeben aber niemals das Rauchen! Ich war im Urlaub als ich das Buch gelesen habe. Ich habe als ich es beendet habe nicht mal mehr eine geraucht zum Abschluss. Das Tolle an der Sache ist, dass man sich nachdem man es Gelesen hat sich immer so fühlt als würde man gerade eine rauchen. Das ist das tolle. Ich hätte es nie für möglich Gehalten aber es ist so. Raucher haben Angst das ihnen was fehlen wird. Wenn sie normal aufhören wollen konzentrieren sie sich darauf. Allen Carr lenkt aber die aufmerskamkeit auf die tollen Sachen und man fühlt sich dann super als Nichtraucher! Ich kann es jedem empfehlen. Ich bin jeden Tag dankbar und seit Jahren rauchfrei
2020-08-18

2. Seit Jahren Nichtraucher - Das Buch hatte ich mir gekauft und in den Bücherschrank gestellt. Dort stand es ewig....als hätte ich Angst davor es zu lesen. Dann mein Mann hatte aufgehört zu rauchen , ich rauchte weiter aber mit zunehmenden schlechten Gewissen ,weil ich ihm die Bude voll gequalmt habe. Ich fand das schrecklich. Ich habe mir dann das Buch geschnappt mit dem Gedanken, mal sehen was derben schreibt. In Erwartung, nach jeder Seite die ich las und dachte, jetzt sagt er „ Jetzt rauchen sie die letzte Zigarette“. Diese Aussage kam nicht! Aber ich wollte das und habe während des Lesens einfach aufgehört zu Rauchen. Ich nahm die Packung, das Feuerzeug, ging zum Müll und warf alles einfach weg. Ich rief mein Mann an, das er zuhause bitte alles entfernt was mit Rauchen zu tun hat. Er wollte das so nicht glauben und äußerte seine Befürchtung ob ich das so einfach machen könnte. Ich habe nie wieder eine Zigarette angefasst. Das wahnsinnigste war, dass ich absolut keine Entzugserscheinungen gehabt habe.
2019-09-05

3. Allen Carr macht das scheinbar Unmögliche möglich! - Ich habe mir das Buch zugelegt weil eine Freundin von mir, Zigaretten/Tag, damit aufhören konnte. Ich wollte mal wissen was da drin steht, dass jemand der so viel raucht, einfach so aufhören kann. Siehe da: Bei der Hälfte des Buches fiel mir auf dass ich seit Tagen keine Zigarette mehr angefasst hatte! Es hat mich so gefesselt dass ich über alles nachdachte was Allen schrieb wenn ich das Buch mal nicht offen hatte, dass ich garkein Bedürfnis nach einer Zigarette hatte. Mittlerweile bin ich bald Monate rauchfrei und es fehlt mir an keiner Ecke! Meine Angst die ich hatte, allein da zu stehen wenn alle Raucherfreunde nach draußen gehen, wurde mir so unbewusst genommen. Alle meine bisherigen Ausreden, weshalb ich nicht aufgehört habe, wurden zunichte gemacht. Dank diesem Buch fühle ich mich wieder menschlich und frei! Und Geld habe ich auch schon eine Menge gespart ;-)
2017-11-23

4. Bin begeistert - Der typ trifft den nagel auf dem kopf,er kennt alle ausreden und hat eine tolle art einem raucher zu vermitteln das jeder es auf eine so einfache art schaffen kann.anfangs hatte ich meine zweifel weil das aufhören nieee einfach ist aber mit der richtigen einstellung und allen carr an der seite is das ein klacks tolles buch
2014-03-05

5. Unglaublich....aber wahr!!! - Nachdem ich heute genau seit Wochen Nichtraucher bin musste ich jetzt einmal ne Bewertung schreiben. Hab mir das Buch gekauft, runtergeladen und gelesen. Als ich dann beim Kapitel "Die letzte Zigarette" angekommen bin freute ich mich schon drauf in Zukunft Nichtraucher zu sein. Es hat geklappt. Ohne Probleme!!!! Es ist jetzt nach Wochen kein Verlangen bzw der Lust auf eine Zigaretten da. VIELEN DANK AN ALLEN CARR!!!!
2012-11-13

6. Endlich - Ich habe mir das Buch vor , Woche gekauft. Habe sofort angefangen es zu lesen, und es hat auch sofort Wirkung gezeigt. Ich habe Jahre lang geraucht (,- Sechsteln pro tag) ich hätte nie gedacht dass es sooo einfache wäre die sucht hinter sich zu lassen. Dieses Buch gibt einem Rauchen ganz andere Einblicke in sein leben, so dass man eigentlich keine andere Wahl hat es zu lassen, wenn man einen gesunden Menschenverstand hat. Ich bin jetzt seit Wochen rauchfrei, klar hat man mal das verlangen nach einer Zigarette, aber denkt an eure Gesundheit... Also denkt daran stark bleiben und den Willen durchsetzten. Viel Erfolg allen und auch ein Fettes danke an den Autor!
2012-10-18

7. Einfach nur spitze - Ich bin begeistert. Ich bin jetzt jahre alt und rauche schon seid meiner frühen Jugend. Ich habe so oft versucht aufzuhören aber nie hat es geklappt. Dieses Buch gibt einem so eine tolle innere Einstellung das es wirklich wirklich Spaß macht das Rauchen dranzugeben. Bin jetzt stunden rauchfrei und habe Null Bedürfnis nach einer Zigarette. Ernsthaft. Mir fehlen die Worte. Danke
2012-07-03

8. Hilfe zur Selbsthilfe - Wer wirklich mit dem Rauchen aufhören will und darin WIRKLICH ein Problem sieht, dem gibt dieses Buch die Motivation und die notwendigen Hintergrundinformationen (die man als Raucher zwar fast alle kennt aber eben sehr gerne überliest) um mit dem Rauchen ein für alle Mal aufzuhören. Ich bin sehr froh dieses Buch gekauft zu haben und kann dafür nur Sterne geben!
2012-05-15

9. Super!!! - Ich habe das Buch nicht mal bis zur Hälfte gelesen und war schon von den Kippen weg - ohne Mühen oder sonst was. Ich hab einfach aufgehört! Das Beste: ich wollte noch nicht einmal aufhören! Ich hab das Rauchen sehr genossen und hab das Buch nur aus Langeweile gelesen. Bin aber leider nach Monaten rückfällig geworden. Jetzt will ich es wieder lesen, dieses Mal bis zur letzten Seite!
2012-04-11

10. genial! - bin jetzt gerdade damit durch (..) und kann nachvollziehen wieso alle meine versuche aufzuhören mit dem rauchen nicht geklappt haben!! wer wirklich aufhören will und auch davon überzeugt ist dass er aufhören möchte und es schon öfters vergeblich versucht hat der soll genau dieses buch lesen!! ich freue mich schon darauf endlich ein nichtraucher zu sein!!! Update ..: mittlerweile Tage rauchfrei und das mit Vergnügen :-D einfach genial.
2012-04-06

11. Bestes Buch - Also ich habe es geliehen bekommen und dachte noch nicht mal ans aufhören und bin glücklicher Nichtraucher. Das Buch habe ich von meiner Schwester bekommen Sie raucht nicht mehr ihr Mann raucht nicht mehr mein Vater raucht nicht mehr und das nur wegen lesen ich habe mir das Buch gekauft und verleihe es an andere in der Hoffnung das es ihnen hilft . Und mal erlich eine rauchfreie Gesellschaft ist viel besser
2012-03-10

12. Überraschend perfekt! - Hallo an alle noch Raucher ! Also ich war Jahre lang starke Raucherin und dachte mir ok wenn es klappt gut, wenn nicht hat man nichts verloren:-) Doch sei gesagt der grundwille sollte vorhanden sein , das Rauchen aufzuhoeren . Ich rauche nun seit Monaten nicht mehr, von heute auf morgen , ohne es schlimm oder schwierig zu finden! Es fehlt nichts! Habe auch nichts zugenommen :-) Das wichtigste jedoch , damit es funktioniert , befolge alle Anweisungen ALLE! Egal wie sinnlos sie erst erscheinen! Dann wird es (dauerhaft ) klappen und mit hoher Wahrscheinlichkeit werdet ihr genau wie ich das aufhören sogar genießen :-)
2012-03-07

13. Top!!! - habe jahre gern geraucht!! oft habe ich es bewusst versucht! es hat nie geklappt, da mein unterbewusstsein immer stärker war! das buch hilft wirklich!! es "programmiert" das unterbewusstsein um!! man kann es auch als POSITIVE gehirnwäsche sehen ;) man muss es nur wirklich wollen und jede zeile dieses buches intensiv lesen!! bin seit märz ENDLICH NICHTRAUCHER!!!!
2012-02-04

14. Top wenn man will!!! - Hab das Buch im Dez. gekauft. Dann gelesen und dann am Silvester meine letzte geraucht. Heute haben wir und ich rauche immer noch nicht. Hab früher , bis Packungen geraucht. Man muss wirklich aufhören wollen und es auch aushalten dieses Buch zu lesen. Das Buch ist nicht einfach zu lesen, man liest nur, er ist der beste.... Mit der zeit wird es mühsam aber es gehört zum Programm. Jahre sind es jetzt....
2012-01-11

Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm? Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen, und die anderen nicht! Die meisten Angestellten verbringen im Laufe ihrer Ausbildung lieber Jahr um Jahr in Schule und Universität, wo sie nichts über Geld lernen, statt selbst erfolgreich zu werden. Robert T. Kiyosaki hatte in seiner Jugend einen "Rich Dad" und einen "Poor Dad". Nachdem er die Ratschläge des Ersteren beherzigt hatte, konnte er sich m...

Erscheinungsdatum: 2014-11-14 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 11,99 €

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1. Reichtum kann man lernen - Es ist sehr schwer, weil das so kompliziert ist die Finanzwelt zu verstehen. Dennoch wurde es sehr einfach gehalten das Buch und wird sehr gut erklärt, somit hat man die nötigen Grundkenntnisse die man braucht um Vermögen zu bilden. Danke für das Hörbuch das ich immer wieder anhören kann.
2017-08-21

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine "muss da durch". Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns au...

Erscheinungsdatum: 2020-09-15 12,99 €

Mit Bodo Schäfers 30-Tage-Programm die Grundprinzipien des Erfolgs umsetzen. »Ermutigend in seinen Lebensweisheiten.« Prof. Dr. Hans Küng Erfolg und ein erfülltes Leben – diese Ziele haben wir alle. Doch oft geben wir uns mit zu wenig zufrieden. Unsere Visionen, unsere Träume werden von Verpflichtungen, Frustrationen oder dem Alltagsgeschäft überlagert. Genau hier setzt das Coaching von Bodo Schäfer ein. Er hat 30 leicht nachvollziehbare Strategien entwickelt und erprobt, die beruflic...

Erscheinungsdatum: 2003-11-01 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

Glückliche Beziehungen durch Urvertrauen Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem »inneren Kind« entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, biete...

Erscheinungsdatum: 2015-11-16 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 12,99 €

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1. Mega Buch - Das Buch war für mich Mega inspirierend und transformierend. Ich hab mithilfe dieses Buches erkannt welche Glaubenssätze ich habe, wo kommen die her, wie kann ich mich von den negativen lösen so dass ich mein Leben so gestalten kann wie es mir gefällt. Das Buch hat mein Leben verändert .. und zwar für immer.
2022-10-15

2. Sterne für ein ausgezeichnetes Buch - Nachdem ich schon viel Gutes über dieses Buch hörte, entschloss ich mich nun endlich zu investieren und es meiner Bibliothek hinzuzufügen. Nahezu jeder sollte es sich zu Gemüte führen! Kein Buch was man nach dem ersten Lesen ins Regal stellt, sondern immer wieder zur Hand nimmt um an sich selbst zu arbeiten. Absolute Empfehlung!
2019-03-24

Bauplan für die Seele Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und fundiert erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv die Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen das Selbstbild formt. Spannende Protokolle a...

Erscheinungsdatum: 2022-10-13 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 17,99 €

Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilen Fast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis führte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, höchst wirksamen Heilmethode, dem »Ehrlichen Mitteilen«: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist. Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, ni...

Erscheinungsdatum: 2022-02-02 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 15,99 €

Inspirationen aus Johns Notizbuch In ›Wiedersehen im Café am Rande der Welt‹ erwähnt der Protagonist John sein Notizbuch, in dem er seine persönlichen Aha-Erlebnisse festhält. Hier nun hat er sie aufgezeichnet: Erkenntnisse, inspirierende Informationen, Lebensweisheiten und manchmal auch scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten. Es geht um wesentliche Fragen wie: Wie führe ich ein erfülltes Leben? Wie erkenne ich meine persönlichen Ziele? Wie kann ich meine Träume verwirklichen? ...

Erscheinungsdatum: 2015-11-02 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

„Alles was man braucht, um Ängste, Unsicherheit und Traurigkeit zu heilen und die innere Liebe und Geborgenheit zu finden." - Violetta Das kleine Buch für große Erkenntnisse. Es sollte ein Buch für Kinder werden ... und wurde zum Bestseller unter Erwachsenen. Lerne dich selber kennen und lieben! Wer bin ich? Mit dieser Frage hat sich Molly noch nie beschäftigt. Doch dann wird sie auf eine Reise in ihr Innenleben mitgenommen, die alles bislang Gekannte auf den Kopf stellt. Während Molly a...

Erscheinungsdatum: 2018-07-17 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 4,99 €

Dieses Buch kann eine Geheimwaffe der Männer werden, denn der Autor weiß, was weibliche Lust erzeugt. Ian Kerner führt in die besten Techniken des Cunnilingus ein und verrät, wie Männer ihrer Partnerin mit gekonntem Zungenspiel die größte Lust bereiten können. Mit erotischen Details über die weibliche Anatomie, den besten Positionen und wirkungsvollen Verführungstipps lehrt der Sexologe seine Leser die Sprache der Lust.

Erscheinungsdatum: 2012-06-22 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 8,99 €

Ihr innerer Kritiker ruft? Rufen Sie zurück! Vertrauen Sie Ihrer inneren Stimme – nicht immer! Den inneren Schweinehund, der für bewusste Widerstände steht, kennt jeder. Weitgehend unbekannt dagegen ist der kleine Saboteur in uns. Dabei ist er viel gefährlicher. Er ist nämlich für die unbewussten Widerstände (und eine ganze Reihe von psychosomatischen Erkrankungen) verantwortlich und tritt immer dann in Erscheinung, wenn in unserem Leben etwas schiefläuft. Das könn...

Erscheinungsdatum: 2019-05-24 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung »Nur wer voller Überzeugung sagt: ›Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!‹, wird ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen.« Bodo Schäfer »Akademie für Selbstbewusstsein« – als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen? Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist e...

Erscheinungsdatum: 2021-03-17 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 9,99 €

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1. Heute kann ich sagen „ICH KANN DAS!“ - Hallo liebes Team der Bodo Schäfer Akademie, ich bin dankbar, dass es Euch gibt! Bodo Schäfer hat mich und mein Selbstvertrauen gestärkt und überhaupt mir die Augen geöffnet. Zuvor war ich von Selbstzweifel und Ängsten geprägt. Heute kann ich sagen, dass ich alles erreichen kann und dass ich das sein kann, was ich will. Es ist einfach ein überwältigendes Gefühl! Ich sehe wie sich mein Leben von Tag zu Tag verbessert und mittlerweile bin ich in der Lage, nahestehende Personen bei „Problemen“ zu unterstützen und diese als eine Chance aufzuzeigen. Ich habe erkannt, dass Probleme ein ständiger Begleiter unseres Lebens sind und dass es ein Geschenk für mich ist. Wäre ich nicht im Dezember mit einem Problem konfrontiert worden, dann wäre ich nicht der Mensch, der ich heute bin! Vom ganzen Herzen vielen Dank an dieser Stelle, an alle, die einen Teil zu meinem Erfolg und meiner Mitmenschen beitragen! Liebe Grüße Kristina
2021-04-07

»Die göttliche Quelle in eurem Herzen verbindet euch mit allen Räumen und Dimensionen.« Die Plejader sind Wesen einer höheren Bewusstseinsebene, die uns Schritt für Schritt durch den Zeitenwechsel begleiten. Sie lehren uns den Zugang zur kosmischen Freiheit, das Channeln durch den Heiligen Herzensraum, die Aktivierung der Zirbeldrüse mit dem Sonnensymbol und die Anbindung an die höhere Ordnung mit dem Erdsymbol. Sie bringen uns die Innenerde nahe, die kosmischen Kinder, Farbwesen und Erz...

Erscheinungsdatum: 2023-03-10 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 16,99 €

Der Spiegel-Bestseller Platz 1! Fit und vital bis ins hohe Alter mit dem neuen, großen Standardwerk von Liebscher & Bracht! Die Schmerzspezialisten und Bestsellerautoren Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie dank ihrer bahnbrechenden Methode Tag für Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie, Bewegung, Ernährung und Entspannung werden um ganz konkrete Tipps und die besten Selbsthilfe-Übungen für zu Hause...

Erscheinungsdatum: 2022-10-13 15,99 €

101 Essays That Will Change The Way You Think, the global bestseller and social media phenomenon, is a collection of author Brianna Wiest's most beloved pieces of writing. Her meditations include why you should pursue purpose over passion, embrace negative thinking, see the wisdom in daily routine, and become aware of the cognitive biases that are creating the way you see your life. Some of these pieces have never been seen; others have been read by millions of people around the world. Regardles...

Erscheinungsdatum: 2016-11-11 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 8,49 €

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen? Deine Wünsche bleiben unerfüllt? Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen , deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen . Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen ...

Erscheinungsdatum: 2022-03-31 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 21,99 €

Du möchtest erfahren, wie Du das mächtigste Gesetz des Universums nutzen kannst, um ein glückliches, erfülltes und unbeschwertes Leben zu führen? Dann solltest Du das Gesetz der Anziehung kennen und anwenden lernen! Es ist das mächtigste Gesetz des Universums, aber nur die wenigsten kennen es und noch weniger wenden es richtig an. Erfolgreiche Menschen wie Arnold Schwarzenegger, Jim Carry und zahlreiche weitere beweisen uns immer wieder, dass es funktioniert. Dieses Buch ist keine Abhandlu...

Erscheinungsdatum: 2021-01-22 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 6,99 €

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1. - Sehr praxisnah und spannend geschrieben. Trotz des jungen Alters des Autors immer wieder Weise Aha Momente. Offenbar hat er mehr Lebenserfahrung als manch Altersgenosse. Lediglich der Schreibstil könnte aus meiner Sicht an einigen Stellen etwas professioneller sein. Sonst hat mir das Buch sehr gut gefallen und wird den Platz in meinem Bücherregal zwischen Bodo Schäfer und Dirk Kreuter füllen.
2022-09-02

2. Einfach begeistert! - Ich bin wirklich begeistert. Überhaupt nicht langweilig oder in die Länge gezogen. Auf den Punkt gebracht und verständliche Beispiele die super schnell aufzeigen was der Umbau von Sätzen bzw. das einbringen oder weg lassen des Wortes „nicht“ bewirken können. Ich selber hatte einige „Ah ha - Momente“ mit „Ertappt - Aufruf“! :) Vielen Dank für das Teilen deiner Erfahrungen!
2022-05-15

3. Kann ich nur empfehlen - Es lässt sich wirklich sehr schön lesen und man hat Spaß dabei. Wie er selber schon sagt das Buch dreht sich zu % um die Anwendung und zu % um Beispiele und das is genau das was man braucht. Ich versteh alles was er mein und versucht zu erklären weil er es so gut umschreibt. Und dies is mein erstes buch was ich komplett gelesen hab. Wirklich ein gutes Buch. Kann ich und werde ich nur weiter empfehlen!
2021-12-06

Was wir wirklich über gesunde Ernährung wissen müssen Prof. Dr. Tim Spector ist ein renommierter und preisgekrönter Experte für personalisierte Medizin und das Darmmikrobiom. In ›Die Wahrheit über unser Essen‹ entlarvt er verständlich und auf der Höhe der Forschung viele unserer Vorstellungen über gesunde Ernährung als falsch. Er zeigt: Kaffee, Salz und Butter sind nicht unbedingt schlecht für uns, Fisch, gluten- und zuckerfreies Essen nicht unbedingt gut. Vitamintabletten, vegane...

Erscheinungsdatum: 2022-08-16 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Ernährung und Diät 19,99 €

Nach seinen Bestsellern „Jetzt!“ und „Leben im Jetzt“ geht Eckhart Tolle mit seinem lange erwarteten neuen Buch einen Schritt weiter. „Eine neue Erde“ beschäftigt sich mit dem geistig-seelischen Zustand der Menschheit. Tolle geht davon aus, dass der krankhafte Zustand des menschlichen Geistes zu einer kollektiven Fehlentwicklung geführt hat und wir vor einer gefährlichen Weggabelung stehen. Unsere bisherige Sicht der Welt funktioniert nicht mehr. Wenn wir sie nicht ändern, bewege...

Erscheinungsdatum: 2009-03-23 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 15,99 €

Einmal Hölle und zurück: Narzisstischen Missbrauch überwinden Narzissten benutzen andere Menschen als Energiequelle, um ihre eigene innere Leere aufzufüllen.Die Beziehung mit ihnen ist wie schleichendes Gift, das seine Opfer langsam zerstört. "Welch ungeheure destruktive Kraft diese Form des Missbrauchs entfesselt, habe ich in meiner zwölf Jahre langen Ehe mit einem extremen Narzissten am eigenen Leib erfahren. An dieser Verbindung wäre ich beinahe zugrunde gegangen. Mir ist wichtig, ...

Erscheinungsdatum: 2015-07-01 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 14,99 €

Enttäuscht von der Welt und seinen eigenen vermeintlichen Unzulänglichkeiten, begibt sich der kleine Panda Bao auf die Suche nach Glück und innerem Frieden. Bald begegnet er anderen Tieren, die zu seinen Lehrmeistern werden und lernt, die Stürme des Lebens kommen und gehen zu lassen. Indem er das Wunder des Jetzt ergründet, wird sein Geist klar und sein Herz leicht. Ein erzählender Ratgeber voller Witz und Weisheit, mit überraschenden Erkenntnissen und einfachen Übungen für ein achtsame...

Erscheinungsdatum: 2022-08-10 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 9,99 €

THE PHENOMENAL INTERNATIONAL BESTSELLER: OVER 1O MILLION COPIES SOLD WORLDWIDE Transform your life with tiny changes in behaviour, starting now. People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions: doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic ha...

Erscheinungsdatum: 2018-10-18 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 12,99 €

Sei dir selbst der beste Freund Sich selbst zu lieben, ist eine der größten Herausforderungen im Leben. Für den Bestsellerautor Robert Betz ist Selbstwertschätzung und Selbstliebe der Schlüssel zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben. Denn die Meisten von uns haben in ihrer Kindheit verlernt, sich selbst zu lieben – und ihr Herz verschlossen. Doch nur, wer sich selbst liebt, den liebt auch das Leben: Sobald es uns gut geht und wir uns mit allen Gefühlen und Emotionen annehmen, komm...

Erscheinungsdatum: 2016-09-05 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 14,99 €

Programmieren Sie Ihr Leben auf Erfolg, egal in welcher Ausgangslage Sie sich derzeit befinden!  Reich zu sein ist nicht das Ergebnis von Glück oder Zufall. Jeder kann sein Schicksal selbst in die Hand nehmen und seine Träume verwirklichen. Wer sich an die 13 Gesetze des Erfolgs hält und daran glaubt, kann nahezu alles im Leben erreichen.  Der Erfolgsratgeber "Denke nach und werde reich" ist das Lebenswerk von Napoleon Hill. Über 25 Jahre analysierte er die erfolgreichsten Menschen...

Erscheinungsdatum: 2021-01-10 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 3,49 €

»Eine glückliche Liebesbeziehung ist keine Glückssache, sondern eine Frage der persönlichen Entscheidung«, sagt Stefanie Stahl, Bestsellerautorin und Deutschlands führende Expertin für Bindungsangst. Die Allermeisten von uns haben das Potenzial mit einem Partner glücklich zu werden. Überzeugend und lebensnah zeigt sie, wie das mithilfe der Arbeit mit dem inneren Kind möglich ist. Vor allem gilt es, den Selbstwert zu stärken sowie die Balance zwischen Anpassung und Selbstbehauptung zu ...

Erscheinungsdatum: 2017-10-16 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 12,99 €

Seit seiner Erstveröffentlichung im Jahr 1960 hat Maltz' bahnbrechender Bestseller – eine einfache Anleitung, wie man das eigene Selbstbild auf Erfolg programmieren kann – das Leben von mehr als 30 Millionen Lesern inspiriert und verbessert. Die Lehren der Psychokybernetik sind zeitlos, weil sie auf einer soliden wissenschaftlichen Grundlage beruhen und ein Rezept für Denken und Handeln bieten, das zu quantifizierbaren Ergebnissen führt. Selbst die Techniken von Millionen-Bestsellerau...

Erscheinungsdatum: 2022-10-18 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 15,99 €

“If you've been looking for something different to level up your health, fitness, and personal growth,  this is it .”—Melissa Urban, Whole30 CEO and  New York Times  bestselling author Discover the evolutionary mind and body benefits of living at the edges of your comfort zone and reconnecting with the wild. In many ways, we’re more comfortable than ever before. But could our sheltered, temperature-controlled, overfed, underchallenged lives actually be the leading cause of...

Erscheinungsdatum: 2021-05-11 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 3,99 €

Was Frauen wirklich wollen: Lou Paget zeigt den Männern, wie sie ihren Partnerinnen grenzenlose Lust bereiten können. Sie gibt genaue Anleitungen ohne Tabus für verführerisches Vorspiel, Streicheleinheiten der erotischen Art, oralen Sex und aufregende Stellungen. Spaß ohne Reue - eine prickelnde Einladung zu Stunden voller Sinnlichkeit zu zweit. Mit praktischen "Gebrauchsanweisungen", detaillierten Zeichnungen und tausendfach erprobten Tipps.

Erscheinungsdatum: 2012-02-29 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 8,99 €

In diesem Buch möchte ich Sie mit dem Thema des Narzissmus vertraut machen und Ihnen aufzeigen, dass es viele verschiedene Deutungen und Theorien in diesem Bereich gibt. Dies ist auch der Grund dafür, weshalb es bis heute keine genaue Definition und keine einheitliche wissenschaftliche Meinung zu diesem Thema gibt. Wussten Sie, dass Narzissmus auch seine guten Seiten haben kann und dass manche Experten auf diesem Gebiet sogar von einem gesunden Narzissmus sprechen? Fachleute differenzieren zwi...

Erscheinungsdatum: 2020-11-26 3,99 €

Es ist Nicoles zweiunddreißigster Geburtstag, als sie unter der Dusche steht und sich auf die Feier mit ihren zwei kleinen Kindern und ihrem liebevollen Mann freut. Abrupt wird sie aus ihren Gedanken gerissen, als sie einen Knoten in ihrer Brust ertastet. Eine Welt bricht für sie zusammen. Später stellen die Ärzte die Diagnose, dass in Nicoles Körper nicht nur ein hochaggressiver Tumor wächst, sondern dass sie außerdem dieselbe genetische Vorbelastung wie Angelina Jolie hat. Selbst nach e...

Erscheinungsdatum: 2015-09-14 7,99 €

Zu der kurzen Frage „Haben oder Sein?“ entwickelt Erich Fromm in diesem Buch eine tiefgründige Gesellschaftsanalyse, in der er zwei grundsätzliche Existenzformen herausarbeitet: die egoistisch-gewinnorientierte des Besitzens und Verfügens über Dinge und Menschen (Haben) und die altruistisch-solidarische des gebenden Erlebens (Sein). Fromm zeigt, dass unser gegenwärtiges Gesellschafts- und Wirtschaftssystem durch Egoismus, Selbstsucht und Habgier bestimmt ist und unweigerlich zerstöreri...

Erscheinungsdatum: 2014-12-15 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 6,99 €

Gelassen in einem Streit bleiben, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang mit sich selbst Entscheidungen treffen – wenn Sie all diese Fähigkeiten beherrschen, sind Sie auf dem besten Weg, Ihr Leben zu meistern, ohne ständig kämpfen zu müssen. Bernhard Moestl zeigt, wie Sie mit Hilfe der 12 Lebensprinzipien der Shaolin-Mönche Ihre Gedanken so lenken und fokussieren können, dass Sie Ihre Energie im richtigen Augenblick er...

Erscheinungsdatum: 2010-01-01 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

Kommentare

1. Wow! Ich bin begeistert ! - Echt Super ! Ich habe von diesem Buch viel mitgenommen und kann es auch umsetzen... Super ,ich kann es nur empfelen! Ich finde dieses Buch, ist für gestresste Menschen die manchmal nicht wissen wie sie mit einer Situation ungehen sollen... Ich sage nur...LIKE...und...KAUFEN !!!
2012-02-11

***Der Sachbuch-Klassiker in einer aktualisierten und erweiterten Neuausgabe!*** Über ein Jahr stand ›Die Glücksformel‹ auf allen deutschen Bestsellerlisten und machte den Wissenschaftsautor Stefan Klein international bekannt. Denn ihm ist mit diesem Buch gelungen, was bisher keinem zum unerschöpflichen Thema Glück gelang: er fasst unterhaltsam und kompakt all das bisherige Wissen über die guten Gefühle zusammen und gibt so seinen Lesern die entscheidenden Werkzeuge in die Hand, ihrem ...

Erscheinungsdatum: 2005-01-01 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 4,99 €

Kaum jemandem macht es Spaß, aufzuräumen und sich von Dingen zu trennen. Die meisten von uns haben einfach nie gelernt, wirklich Ordnung zu halten. Denn auch beim Aufräumen gibt es den berühmten Jo-Jo-Effekt. Doch damit ist jetzt Schluss! Marie Kondo lässt keine Ausrede gelten. Die junge Japanerin hat eine bahnbrechende Strategie entwickelt, die auf wenigen simplen Grundsätzen beruht, aber dennoch höchst effektiv ist. So wird die Beschäftigung mit dem Gerümpel des Alltags schon mal zu e...

Erscheinungsdatum: 2013-03-01 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

Kommentare

1. Viel Text wenig Neues kaum Erkenntnis - Man könnte es auch auf Seiten zusammenfassen. Ich lese seit h immer den gleichen Inhalt. Erst wegwerfen und das was behalten wird muss an einen bestimmten Aufbewahrungsort. Und zwar immer wieder nach seiner Benutzung. Ich hoffe die weiteren Seiten geben ein wenig mehr Inhalt her, sonst fühle ich mich veräppelt.
2023-02-04

2. Ich Neues und doch lehrreich - Macht es mich glücklich dieses Buch zu behalten. Nun ja, da ich es ja als digitale Ausgabe habe stört es mich kaum. Hätte ich es als Print Version würde ich es sofort weitergeben an einen Menschen bei denen ich das Gefühl hätte sie bräuchten es. Marie Kondo bringt es nur zu Wort was ein gesunder Verstand schon längst weiß. Man behält nur Sachen die eine glücklich machen und alles andere soll weg aus dem Haus. Naja, sie schmeißt alles weg was ich ein bisschen für ignorant empfinde. Denn wir haben alle Möglichkeiten unsere Sachen die „uns nicht glücklich machen“ entweder zu verschenken oder zu verkaufen auf Flohmärkten und somit hätten wir dann Geld das einen selber oder andere glücklicher werden lassen würden. Greta wäre gar nicht froh darüber alles im Mülleimer zu finden. Ansonsten spricht Marie Kondo nur in der femininen Form bzw. hat sie scheinbar das Gefühl dass nur Frauen zum Ausmisten und Magic cleaning aufgerufen sind. Es scheint mir dass sie in einem klassischen Rollenbilder gefangen ist. Nichts desto trotz hat sie gute Ansichten und ermutigt einen dazu sich von Sachen zu trennen. Nur weg geschmissen werden bei uns nur Sachen die kaputt und nicht reparabel mehr sind. Alles andere wird in der Familie oder bei den Freunden weiter geschenkt. Sternen sind vollkommen ausreichend, den die anderen zwei Sterne brauche ich um glücklich zu sein und Marie würde dann ja nur das verdiente Geld mit erneut erworbenen Büchern glücklich machen. S
2020-04-12

3. Hat mir geholfen! - Ist nun schon fast zwei Jahre her, dass ich das Buch gelesen habe und ich kann mich nicht mehr an alles erinnern - aber ich kann jedem, der am aufräumen verzweifelt, dieses Buch sehr empfehlen. Ich hab aufräumen gehasst, habe drei Kinder, damals im besten (und faulsten) Teenageralter, einen Mann, der beruflich die Hälfte des Monats auf Dienstreisen ist und bin selbst mit einer / Stelle berufstätig. War kurz vorm verzweifeln und hab gedacht, dieses Buch zu lesen, kann ja zumindest nix schaden. Gelacht, als Marie ihr Haus begrüßt und Klamotten gefaltet und sich bei diesen bedankt hat. Und dann... ... hab ich angefangen, meine Kleider zu sortieren, meine Bücher, die Küche, das Büro, den Keller. Mittlerweile hab ich durch weitere Lektüre von anderen Minimalisten noch mehr entrümpelt. Niemand braucht in einem Privathaushalt Teller, die sich auf der Spüle stapeln. Wenn in einer köpfigen Familie nur Teller und Gläser da sind, spülen sogar verzweifelte Teenies selbst. Meine Familie fand es eher albern, Kleidung zu falten. Aber seit einiger Zeit, beginnen alle wie von selbst damit. Der Kram ist so wenig geworden, dass mir putzen und aufräumen tatsächlich Spaß macht. Das hätte ich vor Jahren nicht für möglich gehalten. Wenn ihr eine letzte Chance sucht, Ordnung in eurem Heim zu schaffen, probiert es aus. EUR für das Buch, dafür gibt’s nicht einmal mehr Schachteln Zigaretten. Und das beste ist, die Ordnung bleibt wie von allein, sogar in schwierigen Situationen wie einer längeren Krankheit. Versucht es, das Buch ist sein Geld wert, die Filme bei Netflix sind nicht ausführlich genug.
2019-01-11

4. Es hilft wirklich - Ich habe dieses Buch schon seit einiger Zeit gekauft und gelesen. Ich muss sagen es hilft wirklich! Kleidung auszusortieren war am einfachsten und persönliche Sacher am Anfang schwierig, aber man merkt dabei wie es einen befreit sich von ungeliebten Dingen zu trennen! Umso weniger man hat umso weniger muss man aufräumen! Und von der Falttechnik von Konmari bin ich sowieso begeistert! Endlich sieht man immer was man alles für Sachen hat und es einfach herausnehmen ohne das alles andere mit herausgenommen wird oder wieder gefaltet werden muss! Einfach genial!
2018-12-23

5. Hervorragende Aufräummethode, die auch auf halb so vielen Seiten hätten kommuniziert werden können - Ich habe schon immer Schwierigkeiten mit dem Aufräumen gehabt, das liegt in der Familie. Es liegt einfach immer überall Krempel herum, der sich meist stapelt. Bei meinen Eltern und meiner Schwester ist es genau das gleiche. Einer der nützlichsten Tipps, den ich zu dem Thema im Internet gefunden habe, ist die Redewendung „For every thing a place, and everything in its place” (für alles einen Ort, dann ist auch alles an seinem Ort). Das ist für mich der allerwichtigste Punkt für ein ordentliches Zuhause: statt Dinge einfach irgendwo hinzutun, sollte man feste, kategorische Ablageorte für sie haben. Magic Cleaning enthält diesen Tipp ebenfalls, erweitert ihn aber um einen wichtigen anderen Punkt: zuerst aussortieren – erst dann die übrig gebliebenen Dinge an feste Orte tun. Die KonMari-Methode ist sehr rigoros beim Aussortieren und schlägt vor, nur Dinge zu behalten, die einen glücklich machen. Leider erwähnt die Autorin nur in einem einzigen Absatz, dass Dinge auch einfach funktionale Eigenschaften haben können: was mache ich mit etwas, das mich nicht direkt glücklich macht, das ich aber einfach brauche? Der Leseprobe nach zu urteilen behandelt die Autorin dies unverständlicherweise erst im zweiten Buch. Liegt vielleicht daran, weil die Autorin ursprünglich Hausfrau werden wollte? Dennoch ist die KonMari-Methode sehr überzeugend! In unserer heutigen Konsumgesellschaft häufen viele von uns Kram an, der häufig auch nie wieder verschwindet, weil er ja noch einen gewissen Wert hat. Aber alles, was uns nicht wirklich überzeugt, muss weg! Egal wie viel etwas wert sein mag, was oft ausgeblendet wird ist, dass es Platz und Lebensqualität kostet. Aus diesem Grund hätte das Buch von mir sofort fünf Sterne bekommen. Doch LEIDER, und das ist zutiefst ironisch, gerät die Autorin im Laufe des Buchs immer mehr ins Schwafeln. Hätte sie sich von der Hälfte der Kapitel getrennt, wäre das Buch ein sehr starker Ratgeber geworden! Vielleicht hat ihr Verleger sie zu mehr Seiten aufgefordert, da zu dünne Bücher sich nicht so gut verkaufen? Sie erzählt jedenfalls immer wieder aus ihrer wirklich pedantischen Kindheit, fügt unzählige Anekdoten an, die eigentlich alle die gleiche Botschaft haben, und dringt dabei in immer esoterischere Themen vor. Sie beschreibt, wie sie mit ihrem Haus spricht(!), wie sie sich am Ende eines Tages bei ihren Gebrauchsgegenständen bedankt(!), und wie man „Kraftgegenstände” am besten aufbewahrt. Ein Kapital (zum Glück nur eins!) über Feng-Shui darf natürlich auch nicht fehlen ... Sie hat dabei einen sehr umgangssprachlichen, redundanten Schreibstil, und klopft sich in jedem Kapital für ihre tolle KonMari-Aufräummethode auf die Schulter. Die letzten Kapitel lesen sich wie reine Wiederholungen. Auch die vielen Behauptungen und Annahmen ohne wissenschaftliche Grundlage sind auf Dauer eher anstrengend. Mein Tipp: die erste Hälfte des Buchs ist extrem nützlich, die KonMari-Methode hat meiner Ansicht nach wirklich Substanz! Die zweite Hälfte des Buchs würde ich überfliegen oder einfach komplett ignorieren.
2017-12-15

Dr. Joseph Murphy gilt als Wegbereiter des positiven Denkens, seine Bücher haben sich millionenfach verkauft. Sein vor 50 Jahren erschienener Weltbestseller Die Macht Ihres Unterbewusstseins hat bis heute nichts an Aktualität verloren. Denn unser Unterbewusstsein ist weitaus mächtiger, als wir annehmen – in ihm liegt der Schlüssel zum Glück. Unsere eigenen Gedanken entscheiden über Erfolg oder Niederlage, und nur wer in der Lage ist, sein Unterbewusstsein positiv zu beeinflussen, kann Sc...

Erscheinungsdatum: 2009-10-02 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 17,99 €

Kommentare

1. Wundervoll erklärt - Eins der besten Bücher zu diesem Thema, dass es auf dem Markt gibt. Viele andere coach’s und ähnliches haben von ihm angeschrieben. Mir hat dieses Buch so wie viele andere Werke von Murphy zu neuen Lebensmut und einer wunderschönen Veränderung in meinem Leben sehr geholfen. Es ist alles was er sagt wunderschön, wahr und leicht anwendbar. Murphy war ein sehr gebildeter Mann mit mehreren Promotionen und mehreren Universitätsabschlüssen, kam aus einer sehr gebildeten Familie - seine Werke sind trotzdem für alle, aber eben auch für Akademiker.
2019-11-11

»Die Macht der Wunder« ist ein faszinierendes Abenteuer für Geist und Seele. Wunder geschehen keineswegs zufällig, so die Grundannahme dieses Buches – wir selbst erschaffen sie! Wie? Der Heilpraktiker und Energieheiler Dr. Mark Mincolla erklärt, wenn wir unseren Geist bewusst öffnen und die göttliche Kraft, die in jedem von uns ruht, spüren und erkennen, können wir Wunder bewirken. Mincolla ist nicht nur Vertreter einer ganzheitlichen Medizin mit über 35 Jahren Praxis-Erfahrung. Als ...

Erscheinungsdatum: 2023-03-22 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Spiritualität 9,99 €

Gesundheit und Prävention mit körpereigenen Nährstoffen Ein Mangel an Nährstoffen und körpereigenen Hormonen macht unseren Körper empfindlich, energielos, lässt uns früher altern und begleitet viele Erkrankungen. Doch hilft die Einnahme von Nährstoffen und Hormonen? Ja, sogar sehr! – stellt die erfahrene Ganzheitsmedizinerin und Stoffwechselexpertin Helena Orfanos-Boeckel seit über 20 Jahren in ihrer Arbeit fest. Körperliche Schwachstellen mittels eingehender Laboruntersuchungen auf...

Erscheinungsdatum: 2022-01-12 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Ernährung und Diät 24,99 €

Christa Kolodej stellt anhand von zehn Themen wichtige Konzepte und zahlreiche Übungen vor, die dem Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit bei Mobbing dienen. Hierbei geht es u.a. um die Stärkung positiver mentaler Einstellungen oder die Möglichkeit, sich entspannen zu können. Auch strategische Aspekte werden von der Autorin berücksichtigt. Die gelungene Vermittlung von schwierigen Gesprächsinhalten, das Treffen von nachhaltigen Entscheidungen oder das angemessene Abschließen er...

Erscheinungsdatum: 2017-11-16 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Psychologie 4,99 €

New York Times  best-selling author and comedian-turned-motivational speaker, Kyle Cease, shows how your obsession with money is actually preventing you from living the life of your dreams. "I can't afford that." "Now's not the right time . . . I need to save up." "Quit my job? Are you nuts?!" Sound familiar? Money is one of the biggest excuses we make to not go after what we really want. Our fixation with money--the desire for more of it, and the fear of not having enough of it--is often r...

Erscheinungsdatum: 2019-03-09 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 9,99 €

»Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es schon sehr viel früher gelesen. Ich bewundere Jana und hoffe, ich kann das, was ich aus ihrer bewegenden Geschichte mitgenommen habe, auch an meine Kinder weitergeben.« Sebastian FITZEK Dies ist eine wahre Geschichte!!! Jana Crämer ist 39 Jahre alt. Smart sympathisch, humorvoll und beruflich erfolgreich. Etwas aber unterscheidet sie von den meisten Frauen ihres Alters: Jana hat noch nie in ihrem Leben einen Mann geküsst. Noch nicht einmal ...

Erscheinungsdatum: 2023-04-03 Genre:Gesundheit, Körper und Geist > Selbstverwirklichung 12,99 €