Die beliebtesten Podcasts in Deutschland●Ernährung

Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben...

Erscheinungsdatum: 2023-03-29

Kommentare

1. Die Docs sind toll, die Moderatorin unterirdisch - Ich schaue regelmäßig die Ernährungsdocs im TV und habe mich sehr über den Podcast gefreut. Die Docs sind wie gewohnt alle toll, aber diese Moderatorin des Podcasts ist nicht zu ertragen. Nicht nur die deplatzierten Einwürfe wie „krass“ oder „echt jetzt“ stören, vielmehr nicht zu ertragen ist ihr permanentes Zwischengeraune. Sie möge bitte qualifizierte Fragen stellen, die Docs in Ruhe erklären lassen und sonst einfach nur ruhig sein. Sterne für die Docs, keinen einzigen für die Moderation. Fürchterlich! Hört ihr euch den Podcast nicht selbst an? Das muss doch auffallen, dass das unheimlich stört!?
2023-03-08

2. Finde ich sehr informativ - Ich finde diesen Podcast neben der Ernährungs Docs-Website mit Rezepten und Videos sehr informativ und nützlich. Es wäre sehr schön gewesen, wenn sich alle Fach- und Hausärzte die Zeit genommen hätten, die Patienten entsprechend zu beraten. Ich vermute, es liegt an der fehlenden Honorarzahlung von der deutschen Krankenkassen. Vielen Dank
2023-02-22

3. Top Inhalt - Bitte kein gendern! - Der Inhalt ist wirklich toll und auch wie Dr. Riedl es vorträgt. Vielen Dank! Lediglich die scheinbar erst jährige Reporterin ist etwas belastend. Stichwort: „Krass!“ Einmal lässt man es durchgehen aber mal und mehr wirkt schon kindisch. Ach, und noch etwas, hört endlich mit diesem ideologischen gegender auf! Das ist eine Qual für die Ohren und eine Beleidigung für die deutsche Sprache. Stichwort: generisches Maskulin. Deshalb nur Sterne.
2023-02-19

4. Hintergrund in einfacherSprache - Unersetzlich, weil wenig gute Infos für den einfachen Menschen. Und leider nie kompakt. Lege ist gut im Fernsehen. Danke den ÖffRechtlichen. Extrakt als PDF wäre nett! Leider etwas hilflose Assistenz (Urin?) Clean Thinking wäre zu üben. Wenn Wissenschaft nach Jahren () und Jahrzehnten immer noch nicht zur Allgemeinbildung wird verdanken wir wem? Völlig daneben, der Bezug verrät Dich. Wer hier unbedingt seinen Podcast puschen will und dazu aktive Desinformation nutzt, könnte doch bei Russia Today vorsprechen. Als Troll z.B.
2023-02-15

5. Ne Ne Ne - Nicht so mein Ding und die Qualität ist nicht so gut. Ich empfehle den Minuten Harry Podcast, ist sehr lustig und auch für Leute die nicht viel mit Harry Potter zutuen haben oder den Kottbruder Podcast. Der ist auch sehr sehr gut. Ich finde das der Podcast noch lange nicht auf Platz gehört. guckt doch mal die Bewertung von den Podcast an und dann die Bewertung von den Podcast den ich vorgeschlagen habe, Minuten Harry Podcast und Kottbruder Podcast.
2023-02-06

6. Schön aufbereitet aber Verbesserungsbedarf - Finde das Thema super interessant und schön für den Normalbürger aufbereitet. Leider wird zu oft über Nebensächlichkeiten geredet, anstatt etwas tiefer in die Wissenschaft einzusteigen. Schön wäre es auch, wenn die Doktoren erklären können, ohne unnötigen Zwischenkommentare wie „Oh, echt?“ oder „Krass“ zu hören. Klar muss man moderieren, nur sollte man dem Thema selbst den größten Raum lassen und nicht auf Persönlichkeitskult setzen. Ansonsten ganz guter Podcast.
2023-02-02

7. Diagnose vor Therapie? - Ich bin selbst Hautärztin und meine Patienten fordern mich nicht so sehr mit der Frage was habe ich, sondern eher warum habe ich oder mein Kind diese Erkrankung. Hier sind sie wenig mit einer Aussage zufrieden, sondern verlangen nach stichhaltigen Beweisen, also Laborwerten oder Allergietestungen. Nach dem Motto: eh ich mich quäle und Zucker weglasse, möchte ich dafür einen Beweis. Hier hätte ich mir beim Podcast eine gewisse Klarheit gewünscht, dass eben die meisten Empfehlungen zu Ernährung nur auf Erfahrungen beruhen und nicht auf stichhaltigen Werten.
2023-01-28

8. Folge Gesunder Darm - Super interessantes Thema motivierend, ausführlich und verständlich erklärt. Einfach Top! Die Erläuterung zum Rezept war ein wenig kurz, aber dafür gibts ja den Link! Ich persönlich schlage die Rezepte allerdings eh lieber in den Kochbüchern der Ernährungsdocs nach. Da habe ich alles auf einen Blick mit Einkaufslisten und viel Abwechslung!
2023-01-28

Im Ernährungspodcast mit Elisabeth Jessen und Dr. Matthias Riedl erfahren Sie alles über gesunde Ernährung. Der renomierte Mediziner Dr. Matthias Riedl gibt alle zwei Wochen Montags konkrete Hilfestellung wie sich das Leben gesünder gestalten lässt. Durch gesunde Ernährung und ohne Verzicht auf alles was Spaß macht. Ab dem 19. September auf allen bekannten Podcast Plattformen. Dr. Matthias Riedl ist Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner. Er ist ärztlicher Direktor des Medicum ...

Erscheinungsdatum: 2023-03-19

Kommentare

1. Eigentlich super - … aber die Moderatorin unterbricht mir zu oft den Redefluss von Dr. Riedl und stellt sich dazu mega perfekt in ihrer Ernährung dar , dass es sicherlich einige Leute gibt, die sich davon abschrecken lassen. Ich habe selbst Lebensmittelwissenschaften studiert und kann daher sagen: verständlich und knapp aufs Wesentliche reduziert. Edit: in Folge : da wird öfters Arachidonsäure (ungesättigt) verpönt, es ist aber die Arachinsäure (gesättigt) gemeint, falls ich mich verhört habe, dann ignorieren Mineralien sind Steine, bitte nicht mit Mineralstoffen verwechseln natürlich heißen die so, weil durch Mineralien, Mineralstoffe ua zB im Wasser landen… aber das war’s dann auch
2023-03-13

2. Äh … - Herr Dr. Matthias Riedl ist zweifellos ein kompetenter Experte auf seinem Gebiet. Die Art und Weise seines Vortrags, oft stockend und unterbrochen von vielem „Äh“ und „Ähm“ geht mir als Zuhörerin jedoch leider rasch auf die Nerven. Dazu kommt seine Begeisterung, die der Sachlichkeit seines Vortrags eher abträglich ist. Schade.
2023-02-19

3. Die er Jahre sind zurück - Was war denn das in der Folge (..) für eine Tonalität? „Können Mütter heute nicht mehr kochen?“ „Was kaufen Hausfrauen ein?“ Es ist ja gut, wenn man das Thema der falschen Ernährung von Kindern anspricht. Allerdings ärgert man sich über diese unqualifizierten misogynen Frechheiten so, dass man eigentlich nicht mehr zuhört.
2023-01-22

4. Informativ! - Ein insgesamt sehr informativer Podcast, den ich regelmäßig höre. Danke! Aber bitte seien Sie doch etwas fitter bei der Beachtung der Geschlechtergleichberechtigung. In dieser Folge ist das leider wieder einmal zu erkennen. Wie schade, dass bei Ihnen noch so selbstverständlich nur die Mutter für das Bekochen der Kinder verantwortlich zu sein scheint und die „bodenständige Hausfrau“ einkauft. Da sind Sie leider deutlich hinterher und unterstützen diese Klischees.
2023-01-22

5. Gut, aber…. - Herr Dr. Riedl top, erklärt verständlich mit gut umsetzbaren Tipps, aber die Moderatorin geht wirklich nicht. Unterbricht andauernd und ist anscheinend der Meinung, irgendwer würde sich für ihre Essgewohnheiten interessieren. Nicht sie ist die Hauptfigur, sondern sie möchte bitte nur moderieren.
2023-01-08

6. Essen ist keine Medizin! - Ich muss leider vehement widersprechen. „Übergewicht“ wird zwar mit Erkrankungen wie Diabetes assoziiert, aber mitnichten ist die Kausalität damit bewiesen, heißt, genauso gut, könnte auch ein .Faktor beides bedingen. Zudem ist die Angabe, dass % der Erkrankungen ernährungsbedingt sind, mehr als fraglich. Woher kommt diese Zahl. Ein weiteres Problem ist der Gesundheitswahn, möglichst lange und perfekt zu leben, ist bei weitem nicht jedem vergönnt. Die Stigmatisierung von Mehrgewichtigen wird zudem in jeder Folge unterschwellig vorangetrieben. Diese macht klar krank! Erklären Sie vielleicht einmal zur Abwechslung, was Gesundheit bedeutet und wer als gesund gilt. Das Streben nach Gesundheit, Schlankheit, Fitness macht mich nicht zu einem besseren Menschen. Es gibt so unfassbar viele Gründe, warum dies einem alles nicht vergönnt ist, warum allein Willensstärke nichts ausrichtet, wieso dann diese wahnhafte Fixierung? Ich wünschte, es gäbe mehr eine gewichtsneutrale Herangehensweise als diese ständigen Schuldzuweisungen. Und noch eine Sache zum Schluss: nicht nur Konzerne wie WW verfolgen ein kommerzielles Interesse, Sie auch, auch wenn ich wirklich glaube, dass Sie helfen möchten. Sie tun es aber nicht. Bedenken Sie: -% aller Diäten, Ernährungsumstellungen oder wie sie sonst noch heißen, scheitern. Wieso empfehlen Sie dann diese immer noch?
2022-12-21

7. Top Ernährungsinfo!! - Inhaltlich super, Herr Riedl macht das einfach sensationell. Ohne erhobenen Zeigefinger, sehr angenehm. Ich würde mir wöchentliche Beiträge wünschen. Vielen Dank für Ihre Beiträge! Was mich allerdings massiv nervt sind die Fragen und Kommentare von Frau Jessen. Ich hab auch andere Moderatoren im Zusammenspiel mit Herrn Riedl gehört. Diese konnten sich allerdings an ihre gute Kinderstube erinnern und haben ihn ausreden lassen. Geht echt gar nicht. Da ist wirklich noch unglaublich viel Luft nach oben!
2022-11-12

Jeden Tag müssen wir essen, um gesund zu leben. Aber was und wie wollen wir eigentlich essen? Das ist die Frage, die wir uns hier gemeinsam mit Expertinnen und Experten aus dem Ernährungsbereich stellen. In diesem Podcast wollen wir zeigen, wie Ernährung nicht nur uns beeinflusst, sondern sich auf die ganze Welt auswirkt. Wie können wir mit dem richtigen Essen Über- und Fehlernährung verhindern? Wie können wir mit Ernährung sogar Krankheiten bekämpfen? Und was ist eigentlich der Preis...

Erscheinungsdatum: 2023-02-15

“ISS SO” ist dein Ernährungspodcast ohne erhobenen Zeigefinger – keine Sorge, denn Host Achim Sam ist alles andere als der klassische Ernährungswissenschaftler! Er ist fit in allen Themen rund um bewusste Ernährung, Lebensmittel, Food-Trends, Sport und kennt Gewichtsschwankungen nur allzu gut. Dabei hat er weder Angst vor Schnitzel, noch ist ihm vegane Ernährung unverständlich. Jeder so, wie es am besten passt und ohne Verbote, denn die bringen laut Achim gar nichts. Julia hilft die t...

Erscheinungsdatum: 2023-03-30

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1. Mega sympathisch und interessant - Euren Podcast habe ich erst vor kurzer Zeit entdeckt. Ich habe mir schon fast alle Folgen ein- oder zweimal angehört und gaaaanz viel umgesetzt. Danke für Eure lehrreichen Wissensinhalte, den Spaß, den Ihr vermittelt, die interessanten Leute, die Ihr einladet und Eure tollen Tipps. Euch höre ich gerne zu. Ich freue mich auf die nächsten Folgen. Liebe Grüße, Eure Moni
2022-09-05

2. Sehr hilfreicher und informativer Podcast - Hier gibt es vor allem für den Achim Sam Sterne, denn auch wenn die Julia unfassbar sympathisch klingt, erscheint sie häufig sehr unvorbereitet, als wäre sie gerade zur Welt gekommen…ihr ewig erstauntes Ansinnen bei den trivialsten Aussagen und das ständig unpassende Gelächter, ist für mich nur schwer zu ertragen… aber nett klingt sie trotzdem… Sorry! Vielen Dank für die vielen fachlich guten Anregungen!
2022-08-15

3. Anstrengend zuzuhören. - Ich habe wirklich versucht durchzuhalten. Aber die Co Moderation kommt einfach zu nervig rüber. Ob es die überzogene schrille Akustik ihrer doch sehr lächerlich wirkenden Anmerkungen sind oder die laute nervige Stimme. Die Themen und die Statements von Achim sind klasse, informativ und gut erklärt. Er könnte diesen Podcast gerne alleine moderieren. Eine Podcast dieser doch wirklich ansprechenden Themen vorgebracht von Achim ich wäre immer noch dabei aber so ist es einfach zu anstrengend. Schade.
2021-10-27

4. Donnerstagssnack für die Ohren - Danke für Euren informativen und kecken Podcast. Mit Julias Charme und Achims spaßiger Wissensvermittlung ist am Donnerstag für Abwechslung gesorgt. Eine Aussage vom letzten Podcast möchte ich richtigstellen. Ich bin Südtiroler Apfelanbauer und auch Apfelbotschafter. Deswegen möchte ich Euch erklären, dass z.B. Südtiroler Äpfel aus Bio und integriertem Anbau mit Pflanzenschutzmitteln behandelt werden. Bei der Ernte wird aber kontrolliert, dass unsere Äpfel bedenkenlos genossen werden können und das MIT SCHALE. Da in Ihr mehr als % der Vitamine enthalten sind. Falls Ihr in Südtirol seid, lade ich Euch gerne zu einer Hofführung ein oder einer Besichtigung einer Obstgenossenschaft. All the best and the show must go on, Alexander
2021-10-11

5. Kurzweilig mit Abstrichen - Ein durchaus informativer und kurzweiliger Podcast, der Wissen vermittelt ohne überladen zu sein. Die Auswahl eine Gute-Laune-Morgenshow-Moderatorin als Co-Host finde ich unglücklich, sie wirkt mitunter dümmlich und angestrengt-lustig und schafft keinen wirklichen Mehrwert. Zudem nervt der Fokus auf Abnehmen, Schlanksein etc. Infos zu Gesundheit und Qualität von Lebensmitteln finde ich viel wertvoller, ergänzen könnte man statt „macht schlank“ mit „ist nachhaltig bzw. ökologisch sinnvoll.“
2021-08-12

6. Mit Vorsicht zu genießen - Die Themen an sich sind meistens sehr interessant, allerdings werden in fast jedem Podcast Bemerkungen zum „Abspecken“ gemacht, ständig geht es um Abnehmtipps usw. Spätestens seit der Folge mit Sophia Thiel zum Thema Essstörung etc sollten die Moderatoren auf ihren fettphobischen Sprachgebraucht achten. Alles andere finde ziemlich unglaubwürdig und heuchlerisch.
2021-05-27

7. Ganz gut, aber... - Ganz nett gemacht und vor allem Achim finde ich von Art & Stimme her sehr angenehm. Aber leider nix für Vegetarier/Veganer oder Menschen mit z.B. Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto & Co. Habe mir jetzt Folgen angehört und in jeder wurde Fleisch, Kuhmilchprodukte und teilweise Soja empfohlen. Sorry, ist leider nicht meins...
2021-04-17

8. Food Hacks - Ein sehr guter und sehr angenehm anzuhörender Podcast. Ich mag die beiden (Achin und Julia), sind ein gutes Team. Und bei den drei FoodHack Podcasts waren auch mal wirklich ein paar ganz interessante Informationen dabei, die ich bis dato noch nie gehört habe (Champignons, Tomaten, Äpfel vorher in die Sonne legen zum Beispiel). Toll und danke!
2021-04-06

Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de

Erscheinungsdatum: 2023-03-29

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1. Inspirierend und informativ - In Sachen Ayurveda habe ich noch viel zu lernen, aber in „natürlich gesund“ wird alles verständlich erklärt und wie man es im Alltag integrieren kann. Hinzu finde ich es sehr motivierend wie Katharina und auch Annelina Waller sich nie aufgegeben haben und zeigen was man mit einer Ernährungsumstellung und positiven Denken alles erreichen kann.
2022-07-23

2. Toller Podcast über ganzheitliche Gesundheit! - Katharina bringt das Thema Aryuveda und Gesundheit in ihrem Podcast sehr spannend näher und vermittelt auf sehr angenehme Art super viel Wissen. Die Folgen machen richtig Lust darauf, an der eigenen Gesundheit zu arbeiten und sich mehr auf sich selbst zu fokussieren. Danke für deinen Content, Katharina! :)
2022-07-23

3. Informativ und spannend… - …sind die Podcastfolgen von Katharina! Habe heute in der Bahn und beim Spaziergang einige Folgen gehört und es bleiben einfach immer wichtige und für mich interessante Dinge hängen. Heute z.B. der Vergleich von Chlorophyll und Hämoglobin!! Spannend! Danke dafür, liebe Katharina!
2022-05-30

4. Super gute Tipps für Lebensqualität - Ich bin sehr dankbar für diesen Podcast! So viele hilfreiche Tipps und Anregungen für eine bessere und gesündere Lebensqualität. Katharina vermittelt dies sehr präzise, übersichtlich und entspannt. Ich mag auch sehr gern ihre Rezepte, die sich im Alltag super umsetzen lassen. Für mich beides eine große Bereicherung! Danke Katy!
2022-02-23

5. Sympathisch, motivierend, inspirierend ... einfach wunderbar! - Kathy ist so eine sympathische Person der man einfach gerne zuhört. Ich hab ihren Podcast erst heute entdeckt und gleich mehrere Folgen hintereinander gehört. Bin so inspiriert und motiviert das Thema Ernährung in Angriff zu nehmen. Sie macht einen echt total Lust ohne das man sich unter Druck gesetzt fühlt. Ich bin sehr dankbar darüber. War heute gleich einkaufen und hab mir viele gesunde Sachen gekauft. Unter anderem KürbisKerne, Öl zum Ölziehen, Chicorée (bitterstoffe) uvm. Freue mich total noch mehr zu hören! DANKE liebe Kathy du bist echt eine Bereicherung
2021-09-09

6. Sehr interessant und inspirierend - Sehr tolles und interessantes Thema. Kann nur weiter empfehlen. Das Interessante daran war jetzt für mich, dass ich genau das seid dem Januar angefangen habe, zusammen mit den Kindern am Abend vor dem schlafen gehen unsere Gefühle, Gedanken und Träume aufzuschreiben. Die Kinder sind sehr begeistert ins achten viel intensiver auf das was sie über den Tag begleitet damit sie abends auch über vieles positives berichten können. In dieser Zeit haben sie gelernt das der Tag zu % aus positiven und tollen Eindrücken besteht und das wenn überhaupt was negatives passiert es jetzt gar kein Gewicht mehr hat. Kann nur jedem weiter empfehlen. Wir verbinden das gemeinsam mit Meditation vor dem schlafen gehen.
2021-01-29

7. Tolle und interessante Themen! - Ich habe den Podcast aufgeschnappt, als ich anfing mich mit Ernährung und meiner Gesundheit näher auseinander zu setzen und ich muss sagen, dass ich sehr viel von Katy mitnehme. Sie spricht über tolle Themen, erklärt super, hat dazu noch eine angenehme Stimme und sie motiviert total! Es macht richtig Spaß, ihr zuzuhören und man kann so richtig abschalten. Sehr zu empfehlen! Danke Katy
2020-12-17

8. Jeden Montag ein Genuss.. - Der Podcast umfasst so viele Bereiche unter dem Aspekt Gesundheit für Körper und Geist. Es gibt hilfreiche und leicht umsetzbare Tipps für den Alltag und tiefes Wissen zum Thema Yoga, Ayuveda, Ernährung, Stressreduktion, Lebensplanung usw. .. einfach nur toll. Ich mag am liebsten die Folgen in denen Katharina alleine spricht, denn sie hat eine unverwechselbar ruhige und entspannende Stimme. Die Interviews sind aber auch sehr gut und die Interviewpartner passend zu den üblichen Themen gewählt. Ein sehr zu empfehlender Podcast
2020-10-26

Gesundheit ist unser wichtigstes Gut - umso schöner, dass wir genau diese durch unsere Ernährung selbst so positiv beeinflussen können oder? Vollundwertig, das bin ich, Jessi, Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte vegane Ernährungsexpertin. Hier dreht sich alles rund um vollwertig-pflanzliche Ernährung, Ernährungswissen und Einkaufswissen. Im Podcast erwartet dich eine Mischung aus lockerem Plauder-Talk sowie Fachwissen und Infos einfach und verständlich aufbereitet. Falls du...

Erscheinungsdatum: 2023-03-26

Wie esse ich im Alltag gesund und lecker? Was ist wirklich sinnvoll, wenn ich fit bleiben will – und welche aktuellen Tipps gibt es aus der Wissenschaft? Diplom-Ernährungswissenschaftlerin Dr. Ann-Kristin Dorn spricht in jeder Folge mit einem Gast über Wissenswertes und beantwortet spannende Fragen rund um ausgewogene Ernährung. Ein Podcast von IN FORM – Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung, gefördert durch das Bundesministerium für Ernährung und Landwir...

Erscheinungsdatum: 2022-12-16

Ich heiße Ralf Bohlmann und ich unterstütze dich dabei, kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mindset. Ich möchte, dass du deine Ziele wirklich erreichst. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com

Erscheinungsdatum: 2023-03-23

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1. Inhaltlich interessant, aber auch viel Redundanz - Den Podcast höre ich bereits seit Beginn. Die Themenwahl ist interessant, aber im Laufe der Jahre auch redundant. Richtig nervig ist die immer wiederkehrende Werbung für AG, ein Produkt, das nachweislich wirkungslos ist. Aber Podcaster müssen ja auch von irgend etwas leben.
2023-02-15

2. Ein super Gesundheits-Coach - Ich bin auf Ralfs Podcast durch ein Interview von ihm in einem anderen Podcast gestoßen. Seit ein paar Wochen höre ich nun, beginnend ab Folge alle nacheinander an. Inzwischen bin ich bei Folge angekommen und nun wurde es Zeit, Ralf zu bewerten. Lieber Ralf und liebe Leser dieser Rezension, ich bin selbst als Gesundheits-Coach tätig und habe mich, ebenfalls aus persönlichen Gründen heraus, intensiv in die Themen Ernährung, Sport, Mikronährstoffe und orthomolekulare Medizin eingearbeitet, mich ausbilden lassen und stehe kurz vor Abschluss meiner Heilpraktiker-Ausbildung. Dennoch darf ich durch deine Podcast wieder sehr viel dazu lernen. Mit den Methoden, die du beschreibst, habe ich u.a. vor bald Jahren Kg Fettmasse reduziert. Ich freue mich schon auf die rund weiteren Folgen, die noch vor mir liegen. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und Spaß mit deinem Podcast und obwohl wir uns bisher noch nicht persönlich kennen, habe ich das Gefühl, dass du inzwischen ein alter Bekannter bist. Mach weiter so! Viele Grüße Joe
2021-11-03

3. Vorfußlaufen - Sehr informativ und verständlich, danke dafür. Allerdings gibt es bzgl. des Vorfußlaufens auch andere Auffassungen von sicher auch Dir bekannten Szenengrößen, z. B. E. Bo., die wissenschaftlich belegt gegenteilig argumentieren und das Vorfußlaufen selbst auch nicht praktizieren. Ich selbst bin Barfußgeher und praktiziere den natürlichsten Gang ohne die Ferse hart aufzusetzen und mein Knie macht da zum Abschluss keine Rückwärtsbewegung. Das soll im Übrigen keine Kritik sein, nur ein Hinweis, dass es auch andere fundierte Überzeugungen gibt. Weiterhin viel Erfolg in der Sache des Barfußlaufens, der Gegenwind der Schuhindustrie, mit den jährlich neu erfundenen Superschuhen, darf sich woanders seine „Opfer“ suchen.
2021-10-05

4. Gesundheit auf die sportliche Art erklärt - Ralf hat ein super Hintergrundwissen aufgebaut und tolle Podcastfolgen, die man seinen wichtigen Themen angepasst hören kann und auch wieder hören kann. Mit seinen anschaulichen Beispielen und Hinweisen hat er mir sehr weitergeholfen und ist auch ein richtig ambitionierte, fitter Sportler. Ich höre ihm gerne zu und lerne von ihm.
2021-08-10

5. Zuerst ein Live-Beitrag gehört - jetzt der Podcast - Ich bin zugestoßen auf einer Versammlung auf den Herren, der da stand in schlank, fit und voller Energie. Ich fand schon den Einstieg sehr interessant, und vor allem, dass die Lebensbereiche außer Sport und Ernährung auch enorm wichtig sind für ein körperliches Wohlbefinden. Die Podcast-Folgen höre ich zum Teil während eines Spaziergangs oder auf dem Weg zur Arbeit bzw. von der Arbeit. Sie sind kurz, knackig und informativ, in dieser Zeitspanne wird es auch nicht langweilig und das Wichtigste: sie sind im Alltag anwendbar und zu schaffen. Keine utopischen Regeln sondern sehr einfache Ratschläge. Und neue Ansichten bezüglich des Alltags vielen Dank Ralf!!
2021-05-02

6. Mein Lieblingspodcast zum Thema Ernährung - Aus meiner Sicht der beste Podcast zum Thema Ernährung und Bewegung. Danke an Ralf für die - zumindest für mich - perfekte Themenauswahl. Ohne den Podcast wäre ich zum Beispiel nicht auf das Thema Nahrungsergänzungsmittel gekommen. Habe als Späteinsteiger jetzt fast alle Folgen durch - schade eigentlich :-)
2020-12-31

7. Top Inhalte, gute Anleitungen und Motivation! - Der Podcast ist wirklich gut. Er motiviert mich ständig etwas an meinem Leben zu verändern. Das funktioniert natürlich nicht von heute auf morgen, aber jedes Mal ein bisschen mehr. Jedes Mal eine neue beste Version. Zudem antwortet Ralf auch sehr schnell auf Emails. Top Service, hat auf jeden Fall mal eine Spende verdient.
2020-12-03

8. Mega - Hallo Hr. Bohlmann, ich habe mit ihrem Podcast „die Beste Version von Dir“ begonnen. Ich bin nach kurzer Zeit schon bei folge und bin mit jeder weiteren Folge immer begeisterter. Viele Informationen einfach verpackt und verständlich und unterhaltsam erzählt. Ich empfehle den Podcast in meinen Gruppen weiter, denn hier kann jeder etwas für dich finden. Vielen Dank
2020-11-21

Möchtest du gesund abnehmen und dich in deiner Haut wohlfühlen? Hast du Schwierigkeiten bei deiner Ernährungsumstellung? Iss klüger, nicht weniger hilft dir mit Tipps zu einer gesunden Ernährung und wie du ohne zu Hungern abnehmen kannst.

Erscheinungsdatum: 2023-03-22

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1. Einfach mal auf den Punkt kommen - Mag sein, dass der Inhalt sogar ganz informativ ist aber bis die endlich mal auf den Punkt kommen, muss man sich anhören, was Daniel an Milena so mag, was sie alles auch schon mal gehört oder gemacht haben und was sonst noch so uninteressant wie möglich ist. Bis es dann mal mit dem eigentlichen Podcast losgeht, vergeht eine Ewigkeit. Ich kann es leider nicht aushalten. Lieber kürzer aber informativ.
2023-03-19

2. Sehr informativ und angenehm - Toller Podcast, der genau zu meinen Anforderungen passt. Viel Ernährungsthemen - da hapert es bei mir. Und was tatsächlich noch ganz wichtig ist für mich: sehr nette Moderation mit toller angenehmer Stimme. Klingt nicht zu professionell aber auch nicht nervig mit äh und öhm. Musste wegen so was schon ein paar Podcasts abbrechen.
2022-07-04

3. Toll recherchierter Podcast - sehr sympathischer und informativer Podcast. :) Mir ist der Nutri Score aufgefallen, aber was genau er aussagt war mir bis eben nicht klar. Auch die Folge mit dem fünf Grundsätzen für eine gesunde Ernährung war sehr informativ und regt zum Umsetzen an. Vielen Dank für deine Arbeit. :)
2021-11-05

4. Gesunde Einstellungen- gesundes Essen - Endlich eine Ernährungsberatung, die auf eine gesunde, ausgeglichene Ernährung abzielt, ohne in Extreme zu verfallen! Milenas positive Einstellung zu gesundem Essen macht Lust aufs Abnehmen und Kochen. Übersichtlich gestaltete Folgen zu bestimmten Themen, die man sich auch öfter anhören kann
2021-10-07

5. Mega gut - Ich liebe diesen Podcast! Eine angenehm Stimme die einem gute Tipps zum Umdenken gibt! Was mir bislang fehlt ist das Thema Obst. Viel über Gemüse haben wir ja schon gehört Aber Obst kommt bestimmt noch. Ist ja noch recht jung der Podcast! Ich freue mich auf jeden Fall auf die nächste Folge! Weiter so
2021-05-14

Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.

Erscheinungsdatum: 2023-03-18

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1. Mit Witz, Charme und Schokolade - Ich habe Dirk durch den WW Podcast kennen und Lieben gelernt. Ich fand ihn damals einfach super sympathisch. Seit einem Jahr höre ich den abspecken kann jeder - Podcast und bin jedes Mal begeistert. Ich habe es diesem Podcast, aber auch den Coachings mit Dirk zu verdanken, dass ich ein neues, gesundes und schlankes Leben führen werde. Mit seiner unkonventionellen, witzigen und direkten Art, macht abspecken einfach Spaß ! Danke Dirk ! Du bist großartig. Ich freue mich auf unsere weiteren, gemeinsamen Erfolge.
2022-10-18

2. Lebensverändert - Klingt vielleicht abgedroschen, trifft aber eindeutig zu. Dank Dirks Podcast und der immer wieder sanft in den Schädel einklopfenden (liebevoll gemeint ) Mindset Themen bin ich auf MEINEM Weg zum Wunschgewicht. Er erklärt wie einfach abnehmen wirklich sein kann. Kann ich jedem empfehlen, der es wirklich dauerhaft schaffen will Jeder Abspecker braucht einen Dirk auf seinen Ohren
2022-06-29

3. Absolut empfehlenswert - Seit Monaten höre ich mich durch Dirks Abspeck Podcast. Es hat sich dadurch soviel für mich geändert. Mir ging nach und nach ein ganzer Kronleuchter auf. Wenn man wirklich was an seinem Mindset, zum Thema abnehmen ändern will, MUSS man diesen Podcast hören. schonungslos ehrlich aber wertschätzend. Komm ins Tun
2022-06-29

4. Ich bin total begeistert - Endlich aber auch wirklich endlich mal jemand bei dem nun auch das fehlende Tüpfelchen vermittelt. Bei mir hat es dank der Podcast von dir nach vielen Jahren ENDLICH was im Hirn verändert und ich habe erstmal die Hoffnung das ich nicht mehr dieses hoch und runter erleben werde sondern das es weiter nach unten geht. Ich bin auf jeden Fall voll motiviert. Danke dir Dirk
2022-02-16

5. Wie konnte ich es erst jetzt hören! - Ich bin sowas von begeistert! Am liebsten würde ich Sterne geben!!!!! Ich habe dich über Mark maslow kennengelernt! Seit der Folge im Podcast von Marc, höre ich nur noch dich! Es sind ja schon einige Folgen! ich bin gerade bei Folge ! Und habe noch über folgen zuhören! Ein Hammer Podcast, soviel Content und Mehrwert für mich! Ich bin so was von motiviert abzunehmen! Echt genial! Freue mich bald in der Gegenwartsfolge zu kommen! Lg aus Frankfurt
2022-02-13

6. Ein überraschend ehrlicher Podcast! - Bin jetzt erst eingestiegen, und beginne natürlich ganz vorne. Also dümpel jetzt gerade iwo rum aber die Ansätze?! Sehr gut. Auch ich habe bereits, jaaaa auch mit WW, kg abgenommen. Leider wurde das System iwann umgestellt, und das hat mich völlig raus gebracht. Seit dem nehme ich ab, und wieder zu, und wieder ab and so far. Nutze das Hörbuch gerne als schlichte Motivation und um mir das Thema immer wieder vor Augen zu führen und Tipps zu holen… mega Statement: das Abnehmen ist mein Lebensprojekt. Bin soooo bei Dir freu mich auf die nächsten Folgen. Habe ja erstmal Ohrfutter
2022-01-05

7. Auf den PUNKT gebracht - Ein großartiger Podcast von jemandem, der weiß wovon er spricht. Ohne Umschweife benennt er die wesentlichen Stellschrauben, die jeder hat und erklärt sehr einleuchtend, wie man diese für sich nutzt. Eine sehr angenehme Stimme unterstützt die positiven Inhalte dieses Podcastes.
2021-12-31

8. Toller Podcast - Durch Zufall bin ich auf Dirk gestoßen und ich muss sagen; er ist mein Lieblings- Podcaster. Absolut authentisch und mega sympathisch! Mittlerweile habe ich alle Folgen gehört und es sind so viele Tips dabei, da fällt das abspecken eigentlich gar nicht mehr so schwer. Ich freue mich auf noch viele informative Folgen. Danke Dirk!
2021-11-20

9. Abspeck-Unterstützung auf sehr hohem Level - Seit ein paar Monaten begleitet mich der Podcast auf meiner Abnehmreise. Ich kann nur Dankeschön sagen. Dirk greift so viele Themen auf und erklärt diese so gut und leicht umsetzbar, dass ich nun weiß ich kann alles erreichen und das in meinem Tempo. Tolle Stimme, abwechslungsreiche Themen (bei einigen wusste ich im Voraus nicht, dass diese mit Abnehmen zu tun haben), viel Stoff zum nachdenken seine eigenen, ganz persönlichen Probleme zu erkennen und einfache Tipps rauszukommen aus dem Hamsterrad des Übergewichts. Ich kann den Podcast von Herzen empfehlen!
2021-11-03

There are so many things clamoring for our attention and it’s hard to distill which issues are important…or why we should care. In partnership with The Bill and Melinda Gates Foundation, Make Me Care About explores topics that have deep importance and impact in the world…yet you may have never thought twice about, such as garbanzo beans, ninth grade, iodized salt, your kid’s friend circle, and…poop. You will hear the case as to why you should care from champions who are creating solu...

Erscheinungsdatum: 2023-03-29

The world’s top scientists explain the latest health, nutrition, and gut health research and translate it into practical advice to improve your health & weight. Join ZOE Science & Nutrition, on a journey of scientific discovery. Hosted by Jonathan Wolf.

Erscheinungsdatum: 2023-03-23

At Biohacking Bestie, we explore a new paradigm for women based on expansion, freedom, and audacity to live life in our fullest expression. We’re here to learn how to optimize our biology, our minds and our spirits not only to live a full f*ck yes life, but to raise the vibration of our communities, and the world at large. (because starvation diets, obsessing about what to eat and then feeling guilty for not getting it all perfect is exactly what keeps women small). We cover a range of topic...

Erscheinungsdatum: 2023-03-25

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist, Molekularmediziner und Gastroenterologe. Mit über 50 veröffentlichten Buchtiteln ist er Deutschlands meistgelesener Arzt und mit seinen News auf Strunz.com erreicht er täglich tausende von Menschen. Ausgewählte News gibt es hier im Podcast nun auch zum Hören. Sprecher ist der Podcaster Ralf Bohlmann.

Erscheinungsdatum: 2023-03-20

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1. Good News! - Ich möchte einfach nur danke sagen. Dr. Strunz begleitet mich seit Jahren mit seinen Büchern, News, NEM‘s... Durch ihn habe ich meine Lebenseinstellung ändern dürfen. Jetzt kann ich mit seinen News morgens aufstehen und mit einem Podcast von ihm ins Bett gehen. In diesen Zeiten tut dies einfach gut, eben Good News. Danke!
2020-03-09

2. Perfekte Kombination von Menschentypen - Vor Jahren hatte ich nach der Schwangerschaft gesundheitliche Probleme und mit dem Bluttuning mich auf Vordermann gebracht, wo ich sehr dankbar bin. Jetzt etwas zu hören ist Klasse und vor allem mit Ralf Bohlmann. Für mich eine tolle Kombination alles Gute und viel Spaß
2020-02-11

3. Eine neue Raketenstufe gezündet - Mit dem Einstieg in die Welt der Podcasts stösst das Forever Young Konzept von Dr. Strunz in eine moderne Dimension vor. Sicherlich stark getrieben von Sohn des Altmeisters, Ulrich G. Strunz, der nach einigen Schlingerkursen voll auf den Zug aufgesprungen ist. Und dann noch Ralf Bohlmann gewinnen, der (!) Gesundheits-Podcaster der Szene, wow! Ich freue mich sehr auf die Folgen!
2020-02-07

Gesunde Ernährung und Rezepte zum Abnehmen. Ich bin Stef, willkommen auf meinem Podcast! Hol dir hier einen kostenlosen Wochenplan zum Abnehmen https://fruehlingszwiebel.com/kostenloser-wochenplan-abnehmen/ Mein Kochbuch eat right not less https://fruehlingszwiebel.com/produkt/kochbuch/ 28 Tage Challenge zum Abnehmen https://fruehlingszwiebel.com/produkt/28-tage-abnehm-challenge/ Folge mir auch auf Instagram https://www.instagram.com/fruehlingszwiebel_/

Erscheinungsdatum: 2023-03-20

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1. Pure Motivation - Stef versprüht so eine Fröhlichkeit, dass es einfach Spaß macht, ihr zuzuhören und dabei haut sie soviel Motivation mit raus, das reißt einen einfach mit. Ihre Tipps zum Abnehmen sind gut recherchiert und nicht wie bei anderen Diäten, die einem eine schnelle Abnahme versprechen völlig unsinnig und/oder ungesund. Im Gegenteil, ausgewogen, gesund und sattmachend. Auch ihr Fokus auf Alltagsbewegungen gefällt mir sehr gut!
2023-02-01

2. Super motivierend, klasse Poscast - Ich bin schon sehr lange ein großer Fan von Stef und ihrem Instagram Account. Die Podcasts höre ich auch total gerne, super informativ und motivierend. Die perfekte Begleitung beim täglichen Schritte sammeln. Super, dass du jetzt immer so regelmäßig neue Folgen rein stellst
2023-01-09

3. Der beste Podcast - Ich habe dich erst vor ein paar Monaten entdeckt und habe seitdem jeden einzelnen Podcast von Anfang beginnend angehört. Jeden Tag auf dem Weg zur Arbeit. Du bist einfach super authentisch und motivierst mich. Endlich mal ein Fitness / Food Podcast mit dem ich mich identifizieren kann und es auch umsetze. Außer das spazieren morgens das klappt leider nicht da ich bereits um Uhr aufstehe . Einfach der beste Podcast Mach weiter so. LG Nicole P.S. dein Kochbuch ist auch bei mir bereits eingezogen
2022-10-18

4. Motivation on point - Die liebe Stef hat es geschafft, dass ich Podcasts nur noch beim Spazieren höre! Super sympathisch informiert sie über so viele wichtige und spannende Themen und verbindet ihr unglaubliches Wissen mit einfach anwendbaren Tipps. Beim Hören wird man automatisch super motiviert, bekommt aber niemals ein schlechtes Gewissen. Ich freue mich jedes Mal auf die neue Folge und bin gerade auch bei der Tage Challenge dabei. Danke, Stef, dass du so viel Mühe hier reinsteckst! Ohne dich wäre ich nicht da, wo ich jetzt bin!
2021-07-06

5. Bodenständig und ohne Schnörkel - …so würde ich Steph und ihre Art, ihre Informationen an die Frau/den Mann zu bringen, beschreiben. Mit ihrem herzlichen fränkischen Dialekt, der immer mal wieder durchschlägt, präsentiert sie alles rund um das Thema Diät-Abnehmen-Essen-Fitness. Genau wie sie selbst, sind ihre leckeren Rezepte: Nichts Abgehobenes und alles leicht und ohne viel Firlefanz nachzukochen.
2021-07-06

6. Super Motivierend - Die liebe Stef ist super motivierend!! Höre ihren Podcast meistens in der Früh in meinem Morgenspaziergang den ich hauptsächlich durch ihre Motivation gestartet habe!! Jedes Mal kann man super vor allem alltagstaugliche Tipps mitnehmen! Der Podcast ist wirklich sehr weiter zu empfehlen!
2021-07-06

7. Mehrwert - Sie ist super motivierend, positiv und einfach echt. Ihr täglicher Podcast während der Challenge bietet einen echten Mehrwert und sie fasst sich kurz und knapp, ohne sich groß selbst darzustellen. Die tipps kommen von Herzen und lassen sich super in den Alltag integrieren. Zusätzlich ist sie echt witzig. Was will man mehr
2021-07-06

8. Quick, positive & rock on gesunde Ernährung/Bewegung - Stef verpackt die Themen gerne in Beispiele, Geschichten und Anekdoten aus ihrem Alltag mit gesunder Ernährung und Sport. Das macht den Podcast authentisch und bodenständig. Positive Energie und Freude am eigenen Tun runden das Ganze ab. In manchen Folgen spricht Stef sehr schnell, was ich aber nicht unbedingt negativ bewerten kann…zeigt nur ihr Herzblut hinter dem Podcast. Ich persönlich kann auch ihren Instagram Kanal sehr empfehlen, mit leckeren easy peasy Rezepten.
2021-07-06

9. - Liebe Stef! Du machst das einfach super! Seit ich dir folge (nun gut Jahr her) habe ich Kilo verloren... vielen Dank dafür. Mach bitte weiter so Du motivierst einfach so extrem und auch dein Kochbuch ist einfach nur so viel Liebe gestaltet! Danke das du auch hier im Podcast so motivierst deine Stimme ist echt beruhigend und deine Infos helfen sicher ganz ganz vielen Mädels weiter :)
2021-07-06

Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitch...

Erscheinungsdatum: 2023-03-19

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1. Gute Länge, viel Inhalt - Bin über das Instagram Profil von Carmine auf den Podcast gestoßen. Finde die Länge mit - min gut gewählt. Gedanken zum Thema werden ausgeführt ohne sich in Geplapper zu verlieren. Höre manche Folgen öfter um die Infos zu wiederholen und zu festigen. Bei der Länge gut machbar. Wünschen würde ich mir aktuell noch mehr Fallbeispiele mit unterschiedlichen Zielen wie kg abnehmen. Spannend wäre aber auch wie man bei langen Reisen für zb. //kg Abhnahmen als Coach ran geht.
2023-03-27

2. Für jeden was dabei & man lernt nie aus! - Toller Podcast. Das Thema Ernährung, Kraftsport & Training wird von A bis Z bzw. mit allen Facetten durchleuchtet. Kleine und große Themen/Probleme werden aufgegriffen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Und selbst wenn einem das Thema nicht direkt anspricht/betrifft, so nimmt man trotzdem noch wertvolles Wissen mit. Man lernt nie aus. Genial ist auch die Kombination von Daniel und Carmine. Sie ergänzen sich gut und teilen ihre Argumente/Wissen (manchmal auch gegensätzlich) sehr hörenswert. Sie sind beide immer ehrlich und direkt. Macht wirklich Spaß zuzuhören und zu lernen.
2023-02-27

3. Unglaublich gut! - Das ist der beste Podcast den ich je gehört habe!! Habe schon eine Sucht entwickelt und genieße jede einzelne Folge. Das Wissen ist unglaublich hilfreich! Und ich kann die Inhalte auch bestätigen. Die beiden erklären alles unglaublich gut, jeder kann etwas für sich mitnehmen und es auch verinnerlichen und anderen weitergeben! Unglaublich, ich weiß garnicht was ich noch dazu sagen soll liebe geht raus.
2023-01-17

4. Super - Vielen Dank für den tollen Input. Ich freue mich jede Woche drauf. Früher musste man sich die Infos im Studio zusammensuchen und als Frau war das garnicht so einfach. Ich bin sehr dankbar, dass es jetzt anders ist und es so tolle Podcasts wie Eure gibt. Liebe Grüße aus der Bad Nauheimer Gegend
2023-01-15

5. Symphatisch und leicht verständlich - Beide Super symphatisch und entspannt. Man versteht das meist sofort und hat nicht das Gefühl das hier nur Fakten in den Raum geschmissen werden um was richtiges zu sagen. Die Folgen sind so aufgebaut das man das wichtigste auch danach noch im Kopf behält. Genau das mach den Mehrwert! Danke Männer
2022-05-12

6. Top Arbeit - Der Podcast ist sehr informativ und auch hilfreich, um in die Thematik Sport & Ernährung rein zu finden. Manchmal kann man glaube ich etwas schwierig folgen und Suchvorgänge musste das ein oder andere Mal zurück spulen weil ich kurz den Faden verloren hatte. Ich höre den Podcast gerne auf dem Weg zur Uni oder beim Spazieren, aber bei manchen Themen darf man keine Sekunde abgelenkt sein, sonst versteht man den Kontext nicht mehr. Aber trotzdem großes Lob
2022-04-06

7. Informativ - Guter Podcast, sehr informativ und die Jungs stecken echt Liebe rein. Kleiner Kritikpunkt. Zu viele englische Begriffe und man versteht nur Bahnhof. Dazu würde ich mir öfter wünschen, dass sich Tipps auch auf das reale Leben beziehen. Nicht jeder kann sich seine Zeit einteilen wie er will, mit Job, Kindern, Haushalt usw. Da wäre es schön, kurz zu erwähnen was das best Möglichste wäre. Ich stehe z.B um . Uhr auf, frühstücke und fahre zum Training, danach arbeite ich bis Uhr. Da kann ich nicht noch ne Stunde eher aufstehen um tolle Routinen auszuführen und so geht es allen Menschen die ich kenne, die einen GEREGELTEN Job haben. In der Creatinfolge sind leider auch Fehler.
2022-03-02

8. Lieblingspodcast - Dieser Podcast motiviert mich jedes mal auf dem Weg zum Gym. Ich bin froh, dass ich später damit angefangen habe ihn zu hören. Ihr harmoniert einfach perfekt und ich liebe es wenn ihr sagt „da bin ich voll bei dir“. Da könnte man fast ein Trinkspiel draus machen. Auf viele weitere Folgen von euch. Ich höre euren Podcast über Spotify und habe jetzt extra das iPhone von meinem Freund genommen um euch zu bewerten. Danke für den krassen Mehrwert.
2021-11-22

9. Definitiv eine Herzensempfehlung! - Einfach unglaublich, was einem hier komplett kostenlose zur Verfügung gestellt wird! Super informativ und angenehm zuhören. Ich habe bislang keine Folge verpasst und konnte trotz Vorwissen immer einen Mehrwert daraus ziehen! Vielen Dank an dieser Stelle an Carmine und Daniel!
2021-11-08

Eigentlich wissen wir alle, wie abnehmen funktioniert, oder? Klar: Wir müssen weniger Kalorien essen, als wir verbrauchen... Wenn es doch nur so einfach wäre! Das Problem ist nicht, dass es uns an Abnehm-Wissen fehlt. Das Problem ist: Wir scheitern an der Umsetzung. Beim Achtsam Schlank Podcast zeige ich dir, wie du deine Ernährungsumstellung Schritt für Schritt umsetzen kannst. So erreichst du dein Wohlfühlgewicht: mit schlanken Ess-Gewohnheiten, Achtsamkeitstraining und motivierende...

Erscheinungsdatum: 2023-03-13

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1. Es macht so viel Freude dir zu zuhören - Ich bin seit gestern fleißig Hörerin deines Podcast und habe mir schon das ein oder andere notiert und sichtbar aufgehangen. Die Pause, das in mich kehren, vor den Mahlzeiten, ist mein erstes Tool was ich in meinen Alltag integriere. Vielen Dank für deinen wundervollen Podcast, ich spüre richtig, wie du mit Spaß und Freude dabei bist :-) Beste Grüße Mareike
2023-03-28

2. Ein großartiger Podcast - Ich war wirklich skeptisch, weil ich zuerst dachte: naja, noch so ein achtsamkeits-abnehm-Gedöns, das nutzt doch wirklich keinem mehr. Nuria hat mich so derart positiv überrascht, es ist der erste und einzige Podcast bislang, Überhaupt das einzige „Lebenshilfe“-Format, wenn man so will, das irgend etwas in mir ausgelöst hat. Es ist nicht dogmatisch, es wird einem auch nicht das Blaue vom Himmel herunter versprochen, es ist auch kein Verkaufsgespräch für Nuria Programm- es zeigt einem einfach, wie es vielleicht wirklich gehen kann. Liebe Nuria, vielen lieben Dank für deine Arbeit. Du hast mich so inspiriert und bewirkt, dass ich an dem Thema wirklich dran bleibe. Ich habe das Gefühl dass du jedes mal genau richtig kommst mit einer neuen Folge, wenn ich ein wenig Pep-Talk gut brauchen kann und ich habe schon sooooo viel gelernt! Hätte ich diese Art von Unterstützung schon vor oder Jahren gehabt, es wäre so viel einfacher gewesen für mich.
2023-02-13

3. Herzensempfehlung - Was für ein wundervoller Podcast! Man hört so viel Herzblut für das Projekt und so viel Wertschätzung für die Hörerinnen heraus! In jeder Folge stecken tolle Anregungen, die ich mir notiere, um sie für mich selbst umzusetzen. Ich freue mich jedes Mal, Dir zuhören zu dürfen, liebe Nuria! Von Herzen DANKE!!!
2022-12-14

4. Jetzt schon ein Knaller!! - Liebe Nuria, über die Empfehlung, mich mit dem Thema Achtsamkeit zu beschäftigen, bin ich auf Deinen Podcast gestolpert und kann nur sagen, dass Dich der Himmel geschickt hat. Ich weiß - kitschig Aber wenn Du wüsstest, wie lange ich auf der Suche nach jemandem war, der so gut auf mein Gehirn einwirkt wie Du es machst. Unglaublich. Bleib uns bitte lange erhalten. Muchas gracias por todo.
2022-12-08

5. Ein wunderbarer Podcast - Liebe Nuria! Herzlichen Dank für deinen wundervollen Podcast! Ich freue mich jedes Mal, wenn es eine neue Folge gibt. Es ist toll, wie positiv und empathisch Du bist! Ich höre Dir wahnsinnig gern zu und Du hast mir geholfen, langsam in die richtige Ernährungsrichtung zu gehen (auch wenn da bei mir noch ganz viel Luft nach oben ist..). Dankeschön
2022-10-01

6. Großes Dankeschön - Liebe Nuria, Ich danke Dir für Deinen tollen Podcast und all die Liebe und Mühe, die Du darein steckst. Ich höre Dir immer wieder sehr gerne zu und habe schon viel für mich gewinnen können. Ich habe natürlich auch Dein Buch. Das finde ich auch sehr hilfreich und fast schon durchgearbeitet. Bleib so, wie Du bist. Du bist eine tolle Frau und mach noch lange weiter. Liebe Grüße, Gabi
2022-06-03

7. Absolute Empfehlung! - Sehr gut recherchierter, fundierter Podcast zum Thema Achtsamkeit, Ernährung und Selfcare. Die unterschiedliche Podcast-Themen decken viele Bereiche ab und der Beitrag beinhaltet auch immer Tipps, die man selber gut umsetzen kann, wenn man etwas verändern möchte. Für mich sind die Podcastfolgen so inspirierend gewesen, dass ich nun im Mindfully-Me Coaching bin. Dort habe ich durch Nuria’s Hilfe unheimlich viel über mich gelernt und habe zum ersten Mal das Gefühl, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Nurias wertschätzende, humorvolle, freundliche Art hilft sehr, sich wirklich auf das Programm einzulassen. Die unterschiedlichen und vielfältigen Tipps ermöglichen es jedem, sich auf achtsame Art seine Ernährung anzuschauen und sie ggf. zu verändern. Ich kann sowohl den Podcast als auch ihr Coaching-Programm nur empfehlen!
2022-03-25

8. Ein neuer Weg - Liebe Nuria, ich höre mir seit ein paar Wochen deinen Podcast an und bin sehr begeistert vom neuen Weg, den ich bereits eingeschlagen habe. Nebenbei und ohne Aufwand, habe ich erstmals an Weihnachten nicht zugenommen; obwohl ich auf nichts verzichtet habe. Ich höre dir sehr gerne zu und übernehme Schritt für Schritt neue, gute Angewohnheiten. Du machst das echt fantastisch! Deine Freude und Herzblut kommen beim Zuhören bei mir an.
2021-01-05

9. Für alle die wieder mit Freude essen möchten - Ich bin sehr froh, diesen Podcast entdeckt zu haben. Nach jahrelangen Versuchen abzunehmen und damit verbundenen Kampf gegen meinen Körper tut es so gut Nuria zuzuhören. Mir war schon nach wenigen Podcastfolgen klar, dass das für mich der richtige Weg sein wird, wieder in den Frieden zu meinen Körper zu kommen und dabei gleichzeitig mehr Leichtigkeit und einen gesünderen Körper zu erlangen. Es macht einfach total Sinn, was Nuria in ihren Podcasts erzählt. Es wird einerseits mein wissenschaftlich denkender Geist mit fundiertem Wissen gefüttert und gleichzeitig mein Herz/Körper/Seele mit einer Wahrheit nach der ich so lange gesucht habe. Und es ist ein langsamer Weg, bei dem sich schon der erste Schritt gut anfühlt. Ich finde es so erleichternd, dass auch Scheitern ein Teil des Weges ist und Nuria wiederholt darauf hinweist, dass das nicht schlimm ist, sondern im Gegenteil, gerade dadurch kann ich soviel lernen und mich und meine Bedürfnisse kennenlernen. Mit dieser Achtsamkeit kann ich dann die Gründe entdecken, warum ich esse, auch wenn ich keinen Hunger habe, und wie ich in MEINEM Tempo lernen kann, diesen Bedürfnissen auf gesunde Art und Weise zu begegnen. Danke Nuria für diesen wunderschönen Podcast, Claudia
2021-01-04

Du fragst dich, wie du langfristig abnehmen kannst, ganz ohne Jojo-Effekt und Kohlsuppendiät? Wie du eine gesunde Ernährung mit deinem stressigen Alltag verbindest? Wie du trotz Autoimmunkrankheit oder Hormonproblemen ein energiegeladenes und selbstbestimmtes Leben führst? Dann ist der VitaMoment Podcast genau das Richtige für dich! Wir, Susanne und Caro, erklären dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung erfolgreich umstellen kannst. Wir sprechen über diverse Krankheiten, Hormonst...

Erscheinungsdatum: 2023-03-26

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1. Einfach super - Hallo ihr zwei und vielen Dank für diesen Podcast. Ich konnte bis jetzt so viele Infos über Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel mit nehmen, dass ich immer noch ganz geflasht bin. Habe euren Tollen Podcast erst vor kurzem per Zufall entdeckt und in den letzten Wochen quasi von der ersten bis zur jetzigen Folge durch gehört. Schade dass ich jetzt auch immer eine Woche auf eine neue Folge von euch warten muss. . Macht weiter so! Viele Grüße Matthias
2022-12-17

2. Einfach großartig ! - Vitamoment hat mir ein komplett neues Lebensgefühl gegeben.Die Themen Ernährung,Sport und Wohlbefinden sind aus meinem Alltag einfach nicht mehr wegzudenken.Dieser Podcast macht es einem leicht, diese doch sehr komplexe Wissenswelt zu verstehen und für sich in den Alltag zu integrieren. Chiara und Lars machen es einfach toll und ich fiebere bereits der nächsten Folge entgegen. Tolle Themenauswahl macht einfach Lust auf mehr. Vielen vielen Dank, dass es Vitamoment, Euch und das ganze Team gibt. Macht weiter so - Ihr seid einfach großartig!
2022-02-18

3. Alle - Wirklich ein sehr informativer und vielseitiger Podcast. Hat mir schon in sehr vielen Fragen zu einem gesunden Lebensstil weitergeholfen. Auch die Produkte sind wirklich weiter zu empfehlen, vorab keine vergleichbaren Produkte entdeckt. Bonus-Punkt für den Kundenservice. Mein Problem wurde innerhalb kürzester Zeit gelöst. :)
2021-12-08

4. Sehr informativ - Ich war schon bei Leichter als du denkst von der Vorgehensweise sehr begeistert, da das komplizierte und umfangreiche Thema Ernährung und gesundes Abnehmen sehr verständlich dargestellt und erklärt wird. Dieser Podcast ist eine fantastische Ergänzung zur Methode von Leichter als du denkst und informiert sehr verständlich und detailliert über Gesunde Ernährung und alles was damit zusammenhängt. Vielen Dank dafür Chiara und Lars.
2021-08-24

5. Mega Team, Mega Inhalt - Liebes Vita-Moment-Team, Das wöchentliche Podcast ist eine echte Bereicherung! Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen und euch mit einem grinsen im Gesicht und einem warmen Herzen - mit den Ohren an euren Lippen zu hängen. Ihr gestaltet stupide Theorie in umfassende interessante Inhalte und alltagsnahe Tipps um. Man merkt, dass ihr mit Ehrlichkeit und voller Überzeugung dabei seit! Euer Herz schlägt spürbar für das was ihr tut!!! Danke!!! Weiter so!!! Auf die Gesundheit! Eure Nicole
2021-07-24

6. Sehr interessant und hilfreich - Mir gefällt der Podcast sehr gut, da ihr es schafft kurz und knapp wichtige Themen zu erklären. Ich würde mich freuen wenn ihr mal etwas zum Thema Migräne (Ernährung etc.) und der richtigen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln (z.B. kein Magnesium mit Kaffe einnehmen..)
2021-05-30

7. Ihr macht das echt super - Ich höre Euren Podcast regelmäßig und hab schon sehr viel Wissen durch Euch getankt. Alles wirklich für jedermann sehr gut verständlich. Hab auch durch verschiedene Produkte von Vitamoment gesundheitlich schon super profitiert. Ich sag hier mal Danke und macht bitte weiter so.
2021-05-20

8. Immer interessant! - Ich höre eure Podcast immer sehr gerne! Man lernt jedesmal etwas dazu. Ich bin seit September bei Leichter als Du Denkst , es gibt aber immer etwas dazu zulernen. Eure Produkte aus dem Vitamonent Shop sind Klasse und sehr zu empfehlen! Lars durfte ich beim LADD Treffen in HH auch mal persönlich kennen lernen. Lars ist super sympathisch. Macht weiter so ! Lg Birgit
2021-05-06

9. Beste Ernährung Podcast - Seit ich bei VitaMoment Produkte probiert habe und ich bin sehr zufrieden, ich habe angefangen auch euren Podcast zu hören, ich lerne von euch immer etwas Neues über Ernährung und vieles mehr, macht bitte weiter so, Ihr seit die Beste. Viele Grüße der Ungarische Biohacker.
2021-04-26

Eigentlich wissen wir doch alle, wie gesunde Ernährung geht. Warum fällt es uns trotzdem so schwer, diese Empfehlungen umzusetzen? Ich behaupte, weil die Rahmenbedingungen nicht stimmen. Wir legen zu viel Wert auf unser Gewicht und zu wenig Gewicht auf unseren Wert - und das soll sich ändern! Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, Keynote-Speakerin und arbeite in eigener Praxis für gewichtsneutrale Ernährungsberatung und -therapie. Mit dem Iss doch, was du wi...

Erscheinungsdatum: 2023-02-08

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1. Danke! - Dieser Podcast hat geschafft, was Jahre Pandemie nicht schaffte: ich mag Podcasts. Naja richtiger: ich mag diesen Podcast. Sogar sehr! Ich lerne so so so viel und fühle mich jedes Mal etwas näher bei mir. Genau die richtige Mischung aus wissenschaftlicher Perspektive und emotionalen Aspekten. Hach. Danke dafür.
2023-02-15

2. Wissen, Empathie & Motivation - Dieser Podcast hat alles was man sich wünschen kann! Absolut fundiertes Fachwissen, eine riesen Portion Verständnis für alle die mit sich, ihrem Körper und ihrem Essverhalten hadern und ich werde jede Woche aufs neue motiviert, mich mit dem Thema Antidiät auseinanderzusetzen! Ich gebe zu, ein nicht ganz einfacher Weg für mich, aber mit Antonie habe ich eine Frau an meiner Seite, in meinem Ohr, die mir wirklich mit jeder einzelnen Folge einen neuen Aha-Moment ermöglicht und die ihr ganzes Wissen mit sehr viel Liebe&Geduld mit uns teilt!
2023-01-11

3. So viel liebe - Schon wenn ich das Intro höre werde ich sofort entspannter. Die Folgen sind so wertvoll und informativ, das ich ich sie am liebsten, wenn jemand etwas körperfeindliches sagt abspielen würde. Oftmals weis ich nicht wie ich reagieren soll wenn mir eine Freundin wieder sagt was für einen tollen Waschbrettbauch sie jetzt hat. Ich weis nicht wie ich das was Antonie in ihren Folgen so gut erklären kann, weiter geben und wirklich etwas verändern kann. Die meisten verstehen einfach nicht das sie sich auf ihren Körper verlassen können und er ihnen sagt was er braucht. Mich macht es wütend und traurig zu sehen das sie ihm nicht vertrauen sonder ihn in Schranken weisen. Ich bin unendlich froh durch Antonie mehr vertrauen zu mir selbst bekommen zu haben. Man merkt, dass das was sie sagt aus ihrem Herzen kommt . Schön das es dich gibt
2022-09-10

4. Das beste was das Internet zu bieten hat! - Ich bin unendlich dankbar für diesen Podcast. Anfangs war ich wirklich perplex und mir blieb der Mund offen stehen, weil Antoni viele Dinge einfach so direkt anspricht. Nach einigen weiteren Folgen überkam mich die Wut und Traurigkeit in was für einer Gesellschaft wir leben und wie unfair diese ist. Nun bin ich manchmal so weit, dass ich mich diesen Beschämungen und schlimmen Momenten entgegenstellen kann und so dazu beitrage, die Welt für dicke Menschen etwas besser zu machen. Dank diesem Podcast
2022-07-21

5. Sooooo dankbar… - ich bin so unfassbar dankbar, dass ich diesen Podcast gefunden habe, er hat mir mehr als einmal die Augen geöffnet und nicht nur das, er hat mir gezeigt, dass ich nicht allein bin, denn so habe ich mich all die Jahre gefühlt! Von ganzem Herzen: Vielen Dank für diese großartige Arbeit! Ich freue mich auf noch ganz viele spannende Themen und Aha!-Momente
2022-07-20

6. Aufräumen mit Mythen und Selbstbild ändern - Es ist so wichtig Aufklärung zu schaffen, um für sich selbst oder auch andere ( wenn man selbst nicht betroffen ist) Verständnis zu haben/schaffen, Hintergründe zu verstehen und den Blick auf sich selbst zu verändern. Respekt für sich leben zu lernen und zu verteidigen/einzufordern! Danke liebe Antonie für diese immer wieder bereichernde Folgen
2022-02-02

7. Der Podcast auf den ich immer gewartet habe - Endlich ein Podcast, der fundierte, wissenschaftlich belegbare Informationen liefert und der mit den Mythen der Diätindustrie aufräumt. Ich fühle mich tatsächlich erlöst, von dem Druck, der auf mir lastete und übe mich nun stattdessen in Körperakzeptanz statt Selbstgeißelung und intuitivem Essen statt der Planungen der nächsten "Ernährungsumstellung“ aka Diät. Vielen Dank!
2022-01-17

8. Großartige Folge zur Schwangerschaft - Vielen Dank für diese tolle Folge, genau die habe ich gebraucht - bin im sechsten Monat und kann soooo vieles mitfühlen! Bin gleichzeitig auch ein bisschen stolz, weil ich mich seit Beginn der Schwangerschaft viel intuitiver ernähre und intensiver mit meinem Körper auseinandersetze - ich hoffe, das kann ich auch mit Baby so weiterführen. Danke, danke, danke für deine tolle Arbeit!
2022-01-13

9. Wertvolle Informationen - Ich bin echt überwältigt, das ich mit nun schon Jahren endlich einen Weg aufgezeigt bekomme, der aus dem Diätenwahnsinn rausführt. Seit meinem . Lebensjahr häng ich da mehr oder minder drin. Inklusive aller Selbstwertthemen, die damit einhergehen. Die vielen ausführlichen Informationen von Antonie und die mutige Haltung sind sehr hilfreich. dank liebe Antonie
2021-10-09

Wieso greifen wir eigentlich zum Essen, obwohl wir gar nicht hungrig sind? Woher kommt dieser innere Impuls, der uns in bestimmten Situationen immer wieder zum Essen greifen lässt? Und wieso schaffen wir es nicht mit dem Essen aufzuhören, obwohl wir bereits satt sind? Um das zu verstehen, müssen wir etwas tiefer graben. Denn das vermehrte Essen ist häufig nur eine unbewusste Strategie um andere Probleme dadurch zu kompensieren. Möchten wir wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen...

Erscheinungsdatum: 2022-07-17

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1. Zu - Es ist kein Zeichen von körperlichem Hunger, wenn der Bauch knurrt. Es zeigt einfach nur an, dass die Peristaltik Luft anstatt Feststoffen bewegt. Wir haben dann häufig auch wieder Hunger, weil es eine Weile braucht, bis nichts mehr im Magen ist, aber dabei handelt es sich um eine Korrelation und nicht eine Kausalität. Die erste Folge, die ich höre, und gleich ein reproduzierter Mythos. Schade! Fehler sind menschlich, und dennoch habe ich höhere Erwartungen an Ernährungsfachmenschen.
2023-03-08

2. Folge - Ich höre Deinen Podcast relativ regelmäßig. Die Folge mit Confidimus fand ich eher schwierig. Natürlich haben Eltern die Verantwortung, sich aktiv um die Ernährung ihrer Kinder zu kümmern. Ich weiß nicht, woher die Ängste und Unsicherheiten der heutigen Eltern kommen. Insgesamt war mir die Argumentation doch sehr oberflächlich. Und zum Thema körperliche Intelligenz: Wenn die publizierten Statistiken richtig sind, nimmt die Fettleibigkeit bei Kindern und Jugendlichen zu. Die kann man ja nicht alle einfach laufen lassen. Und das eigentliche Thema ist die Trotzphase des Kindes und hat sehr sehr wenig mit Ernährung zu tun. Schade, aber die Folge fand ich doof.
2022-02-19

3. Täglicher Begleiter auf meinem neuen Weg - Hallo Bastienne, Dank für dein Wissensschatz und die vielen neuen Impulse. Du bist glaubwürdig und authentisch; auf mich wirkst du wie ein Kumpel. Ich mag deine Art wie du fundiertes Wissen und eigene Erfahrungen vermittelst. Ich mag deine Stimme. Weiter so! Ich bin so müde von den vielen "Ernährungsweisheiten", die uns monatlich überfluten. Das Thema kommt einer Religionskrise gleich, die Partnerschaften, Familien und die gesamte Gesellschaft geradezu spaltet. Ich bin auch müde auf jeden Rücksicht zu nehmen, der sich Lebensmittel, Gewürze und bestimmte Kochweisen "verbietet". Für andere Kochen ist eine Herausforderung und macht nur noch begrenzt Spaß. Ich ahnte schon, dass Ernährung sich nicht in eine "Schablone für alle" pressen lässt. Liebe Grüsse, Franca
2022-01-15

4. Viele hilfreiche Einblicke, die mir neuen Spaß am Essen bescheren! - Ich bin erst am Anfang der Folgen, aber bisher bin ich restlos begeistert. Ich bemerke gerade, wie viel Spaß bewusstes essen machen kann, und entdecke mich in vielen angesprochenen wieder. Ich empfehle diesen Podcast restlos jedem, der sich mit dem Thema Ernährung auseinander setzt. Als Themenwunsch: Zuckerersatzstoffe (ich weiß natürlich nicht, ob das in einer der späteren Folgen behandelt wird). Hier wird - sehr gut nachvollziehbar - diskutiert, weshalb man vornehmlich Wasser trinken sollte, das Argument bezieht sich aber nur auf zuckerhaltige Säfte und Softdrinks.
2021-10-09

5. Dieser Podcast bewirkt Wunder bei mir - Seit ein paar Wochen höre ich diesen Podcast und mein Mindset zum Thema Ernährung und Diäten hat super stark zum Positiven verbessert! Bastienne erklärt komplexe Zusammenhänge super einfach und mit einer angenehmen, ruhigen Stimme. Ich bin wirklich begeistert! Vielen Dank, dass jeder kostenlos darauf zugreifen kann und so sein Leben positiv verändern kann!
2020-09-28

6. Ganz viele Gedankenanstöße, DANKE - Ich bin erst vor kurzem über das Buch auf diesen Podcast gestoßen und bin echt begeistert! Seit vielen Jahren befasse ich mich mit meiner Ernährung über ein bestimmtes Programm. Ich habe vieles schon gehört, gelesen und weiß eigentlich auch sehr viel. Aber Bastienne bringt es mir wieder zu Bewusstsein und die Podcasts sind genial für den Weg zur Arbeit und zurück.
2020-09-06

7. Ich kann es nicht mehr hören... - Überall ist derzeit zu hören, dass der große Vorteil der aktuellen Situation der ist, dass alle plötzlich Zeit haben. In der Folge wird auch in diesem Podcast davon schwadroniert, dass wir momentan alle sogar sooo viel Zeit überbrücken müssen, dass wir eigentlich den ganzen Tag über Langeweile haben. Das muss aufhören, weil es einfach nicht stimmt. Wie viele andere auch bin in jetzt im Homeoffice tätig, und zwar ohne Arbeitszeitverkürzung. Der Unterschied ist, dass mein Sohn auch zu Hause ist. Er ist aber nicht nur da, er möchte wahrgenommen werden, soll unterrichtet werden und das Spielen mit anderen Kindern gilt es auch zu übernehmen beziehungsweise so gut es geht zu kompensieren. Das alles macht nun eine einzelne Person. Und dann gibt es auch noch Menschen, die haben mehrere Kinder, in unterschiedlichem Alter und wollen und müssen jedem Einzelnen gerecht werden. Dieses Lamentieren darüber, dass man vor lauter Langeweile wieder mit dem Puzzeln angefangen hat - stimmt vielleicht für Singles, die nun leider nicht mehr jeden Tag Party machen können, aber sicherlich nicht für berufstätige Eltern oder gar Alleinerziehende.
2020-04-16

8. Mein Schlüssel um gesund zu werden - So ein toller Podcast !!! Bastienne hat, meiner Meinung nach, so vielen Coachs etwas voraus, da sie selber genau weiß wie man sich mit Ernährungsproblemen fühlt. Wie bei so vielen Punkten im Leben, weiß man nicht wie es sich anfühlt und was es auslöst bis man selber an der gleichen Stelle steht. Ich habe sehr oft das Gefühl, dass sie von mir redet und nicht ihr selber. Sie spricht so offen und dafür alleine verdient sie so viel Respekt. Ihre Art und Weise über ein heikles Thema zu reden ist perfekt (und Ernährung ist ein so schwieriges und komplexes Gebiet), da sie mir nicht das Gefühl gibt mich zu belehren, sondern auf einer Augenhöhe mit dem Hörer spricht. Ich habe selber eine heikle Vergangenheit mit der Ernährung und bis heute Probleme. Dieser Podcast war damals das erste was mir half mit meinem Essverhalten und mir selber klar zu kommen und mich wieder in die richtige Richtung zu bewegen. Ich finde es bewundernswert, dass sie obwohl sie nicht die „perfekten Maße“, laut der westlichen Welt, hat, selbstbewusst erzählt was sie alles gelernt hat und welche Dinge ihr schon auf dem Weg geholfen haben. Wir brauchen viel mehr von solchen Menschen !!! In diesem Podcast kann man so viel über sich selber, seinen Körper und seiner Psyche lernen auf einem Niveau, auf dem jeder folgen kann. Erwarte also keinen Wissenschaftlichen Vortrag, sondern lass dir helfen dich selber zu verstehen. Danke Bastienne
2020-03-29

9. Einfach nur danke! - Vielen Dank für Deinen Podcast, für Deine Mühe, Ehrlichkeit, für das Teilen Deines Wissens und das Auflösen vieler Problemchen. Seit ein paar Tagen bist Du mein ständiger Begleiter, da ich mir jetzt alle Folgen anhören möchte. Schade, dass ich Dich nicht schon vorher gefunden habe! Bitte immer weiter so! Danke für alles!
2020-02-18

Was wäre, wenn du am Morgen topfit aus dem Bett hüpfst, voller Fokus und Energie durch den Tag gehst, nach Feierabend noch genug Kraft für Familie, Freunde und Hobbys findest und nachts in tiefen und erholsamen Schlaf gleitest? Biohacking macht's möglich. Denn Biohacking, das ist Persönlichkeitsentwicklung bis auf Zellebene. Als Biohacker verstehen wir ein gut gelebtes Leben als eine Reihe gut gelebter Tage. Deswegen erkunden wir das Wissen uralter Tradition, erforschen Erkenntnisse mode...

Erscheinungsdatum: 2022-10-20

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1. Puh.. die Themen sind ja gut. - Ist ja vermutlich mein Ding, hab mir direkt einige Folgen geladen, weil ich die Themen echt super finde. Aber immer redet da eine frau so komisch alles runter..äh, ich kann’s leider nicht ertragen. Man kann echt so super über die Themen quatschen und dem Hörer so quasi nahe bringen..Aber so doch nicht???
2021-08-01

2. Nützliches Wissen in kompakter Form - Ich höre mir den Primal State Podcast super gerne an, denn er liefert kompaktes und nützliches Wissen to go. So kann ich ohne viel Zeit zu investieren viel dazu lernen und mit den coolen Bio Hacks mein Energy Level und Wohlbefinden noch verbessern. Weiter so und gerne auch noch mehr interessante Interview Gäste einladen!
2021-06-03

3. Mein kleiner Lebensretter! - Ich will eigentlich schon eine ganze Weile gesünder und aktiver leben! Wusste aber nie so richtig wie man damit anfängt.... Und irgendwie mein gesamtes Leben auf den Kopf stellen wollte ich jetzt auch nich. Habe zwar bis jetzt noch nicht alle Folgen durch, aber aus denen die ich gehört habe, konnte ich schon einige Tips und Tricks mitnehmen, die ich easy in mein Leben integrieren kann! Man merkt echt, dass viel Arbeit, Mühe und Liebe in dem Podcast drinne steckt. Vielen Dank!
2021-06-03

4. Gefährlich! Viel altes Wissen wieder aufgefrischt - Aktuell nicht zu empfehlen. In der letzten Folge wird ein Verschwurbelter Corona Leugner und Impfgegner interviewt. —— Es wird folgender Vergleich mehrfach angestellt: Männer, denen bei Verabreichung eines Medikaments, das Risiko einer Impotenz in Aussicht gestellt wird, erleiden mal häufiger Impotenz, als diejenigen, denen nichts davon erzählt wird. Aus diesem Grund sterben die Menschen mal häufiger an der Angst vor der Pandemie, als an der Pandemie selbst. —— Jemand der aufgrund solcher logischer Fehlschüsse medizinische Ratschläge gibt, sollte vielleicht wirklich einer Zensur unterliegen. Danke für den tollen Podcast! Viele Informationen, die man schon gelesen hat, die aber doch irgendwo im Hinterstübchen verstaubt sind. Darüber hinaus auch viele Inhalte, die man selten oder noch nie gehört hat. Kann ich jedem empfehlen, der ins Thema Bio-Hacking reinhören will.
2021-05-28

5. Schrecklicher Podcast - Ich hatte mir viel versprochen aber es wurden nur bereits bekannte Tipps wiederholt. Zudem wurde ein Wundermittel namens Daily Flow angepriesen, mit denen es nach Einahme Flowmomente geben soll? Und intervallfasten und bulletproof Kaffee und zitronenwasser am Morgen? Im Ernst?
2021-02-15

6. Überflüssige Neuauflage - Ich habe den Original Biohacker Podcast geliebt. Lebendig, informativ und on Point. Es sind eine ganze Weile keine neuen Folgen produziert worden, und ich habe mich gefreut, das es jetzt neuen Stoff gibt. Doch hier werden einfach die alten Themen „neu vorgelesen“. Sorry, aber das zuhören fällt hier wirklich schwer, da hier ohne Punkt und Komma einfach ein Script verlesen wird. Ich verstehe auch das große Ganze dahinter nicht. Daher leider nur Stern für einen früher sehr geilen Podcast!
2020-12-07

7. Kurz, knackig und konkret auf den Punkt gebracht - Dieser Potcast kommt ohne großes Geschwafel schnell auf konkrete Umsetzungstipps. Dazu gibt es verständliche, aber auf das wesentliche reduzierte Hintergrundinfos. Gesprochen ist er von einer Sprecherin mit angenehm warmer, junger, munterer Stimme. Absolut empfehlenswert für jeden, der zügig etwas für sich und seinen Körper tun möchte!
2020-11-18

8. Endlich was auf die Ohren!!! - Immer wieder eine wahre Freude die dynamische, innovative, ambitionierte und erfolgreiche Entwicklung von PRIMAL STATE mitzuverfolgen. Zumal ich damals vor Jahren den Gründer Janis persönlich kontaktierte, um aus gesundheitlichen Gründen eine ketogene Ernährungsweise auszuprobieren und extrem skeptisch war. Seine Hilfsbereitschaft und stets offene sowie kompetente Art haben mich motiviert den ersten Schritt zu wagen in diese bisher unbekannte Welt des Biohackings. Seit dem hat sich mein Leben nicht nur gesundheitlich im privaten, sondern auch beruflich extrem ins positive gewendet! Daher hoffe ich zumindest mit dieser Bewertung Euch etwas zurückgeben zu können. Vielen Dank für alles und bleibt unbedingt auf diesem Wege und weiterhin bodenständig, egal wie groß der Erfolg noch sein wird. Freue mich auf die zukünftigen Audiohäppchen und verbleibe mit den besten Grüßen aus der Moselregion
2020-11-18

9. Klasse - Morgens eine Folge mit interessanten Infos und wirklich Wissenswertes in den Tag zu starten gefällt mir... hab direkt ein schlechtes Gewissen, da ich zur Zeit weniger auf mich geachtet habe und werde das gleich mal ändern und mich wieder ordentlich ernähren und das mit den richtigen Zutaten! Danke :)
2020-11-18

Das Thema? VEGAN! Wenn du Veganer bist, dann bist hier genau richtig! Hier erhältst du alle Infos rund ums Thema vegane Ernährung. - Aber auch Themen wie “Umgang mit nicht veganen Freunden / Eltern“ finden hier einen Platz! Genau so wie vegane Interviewgäste, die dich inspirieren! - Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, dann schreib mir bitte! - Du findest mich hier: https://www.instagram.com/axelschura

Erscheinungsdatum: 2023-03-28

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1. Leben geändert! - Vielen Dank Axel, ich höre seit Monaten morgens zum aufstehen und abends vor dem einschlafen deinen Podcast und starte einfach mit einem besseren, hinterfragenden und glücklicherem vibe in den Tag. Du hast mich dabei unterstützt vegan zu werden und dafür danke ich dir! Und danke dass du einfach so ein cooler Typ bist und mittlerweile ist es so, dass ich nur deine Stimme hören muss und direkt gute Laune bekomme. Jeder der einfach was an seinem Leben ändern will oder sich auch einfach für den veganen Lifestyle interessiert sollte sich den Podcast anhören. Denn das ist es nämlich: vegan zu leben heißt nicht Verzicht, es heißt man setzt sich mit sich selbst und dem Essen auseinander, fühlt sich x besser, hat mehr Energie, schläft besser, kriegt bessere Haut und denkt einfach anders über die Welt. Vielen Dank Axel und alles alles Gute dir, du schaffst das!
2022-01-27

2. Lohnenswerter Podcast - Total sympathische Leute! Auch wenn ich für Veganismus Begeisterung verspüre muss ich sagen, das mir die beschriebene Gewohnheit im Video viel zu unspontan ist. Ein weiteres Problem sind die Preise der beschrieben Lebensmittel! THEMPE?! Das Essen nur reiche Leute im THEMPEl!!!
2022-01-08

3. Super informativ! - Ich habe mich erstmals Mitte mit Veganer Ernährung auseinandergesetzt (dank Netflix & intuitive Ernährung ). Seit dem höre ich diesen Podcast und bin begeistert. Ich find Axel sehr witzig und sympathisch. Sein Wissen ist unglaublich groß und er achtet auch sehr darauf nicht seine persönliche Meinung den Leuten aufzudrängen. Sondern lediglich Fakten und Realität der Menschheit mitzuteilen. Danke für deine toll Arbeit!
2021-06-30

4. Toller Inhalt Die Zeit vergeht wie im Flug - Ich ernähre mich erst seit kurzem vegan und habe kurz danach angefangen diesen Podcast auf dem Weg zur Arbeit mit dem Fahrrad zu hören. Heute habe ich eine circa -stündige Autofahrt hinter mir und fast die ganze Zeit eine Episode nach der anderen gehört. Die Zeit verging wie im Flug und ich habe wieder so viele wertvolle Inhalte für mich mitnehmen können. Nicht nur zum Thema Veganismus sondern allgemein für meine psychische und physische Gesundheit. Vielen Dank Axel für den wertvollen Content!
2021-06-25

5. Immer zu empfehlen!! - Happy Birthday Axel! während du hoffentlich deinen Geburtstag genießt höre ich deine aktuelle Folge und bin wie jedes Mal begeistert. Dein Humor, dein Talent wissenschaftliche Fakten nicht langweilig klingen zu lassen und deine abwechslungsreichen Themen machen deinen Podcast schon seit über einem Jahr zu einem meiner Lieblingspodcasts. Mach weiter so! Viele Grüße wünscht Sharin
2021-05-21

6. Sehr hilfreich und dabei super unterhaltsam - Ich habe mich erst vor kurzer Zeit dafür entschieden mein Leben konsequent umzustellen und „Vollzeit-Veganerin“ zu werden. Dieser Podcast hat mir wirklich sehr dabei geholfen mich effektiv und gesund umzustellen. Es macht einfach Spaß zuzuhören. Ich habe nicht nur wahnsinnig viel gelernt sondern auch immer wieder von den positiven Vibes profitiert. Selbst der Weg zur Arbeit macht dann Spaß und ich komme schon mit einem Lächeln dort an. Vielen Dank für deine Arbeit!
2021-04-22

7. Ein toller Podcast, der mich dazu inspiriert hat, vegan zu werden - Ich möchte nun auch einmal mein Feedback zu diesem tollen Feedback da lassen. Ich höre ihn schon sehr lange & immer wenn eine neue Folge heraus kommt, wird sie sofort angehört. Super abwechslungsreich, mal kurze, Mal lange Folgen voll gepackt mit geballtem Wissen über vegane Ernährung und mehr von Axel oder auch von ganz tollen Podcastgästen. Ich bin auch schon auf den zweiten Podcast gespannt & kann es kaum abwarten. Riesen Respekt von mir für diese tollen Folgen
2021-04-22

8. Bewertung von Kevin Romasov - Moinsen Leute ich wollte hier mal mein Feedback abgeben, wieso der Podcast von Axel einfach nur geil ist! Ich höre mir die Podcastfolgen überall an, ob beim Sport, beim Auto fahren oder auch einfach in meinen freien Minuten. Axel hat so ein krasses Mindset, was man einfach in jeder Folge von ihm lernen kann. Nach jeder Folge fühle ich mich immer Energie geladen! Wer mehr vom Leben möchte und wirklich für seine Gesundheit interessiert ist, ob jetzt körperlich oder psychisch, ist beim Axel genau richtig! Wie sagt man so schön, Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts! Ich möchte mich nochmal persönlich bei dir bedanken Axel, du hast mein Leben verändert und veränderst es jeden Tag! Du hast mein Mindset extrem geändert! Und das natürlich ins Positive! Danke dafür Axel!
2021-04-05

9. Für jedes Alter geeignet - Hallo Axel, esrtmal herzlichen Dank für deinen Podcast, der bringt wirklich Mehrwert auch für mein Leben. Ich höre ihn nun seit vielen Monaten und mir gefallen die vielen verschiedenen Themen, die du und auch mit deinen vielen interessanten Gästen behandelst. Bei einem der letzten PC hast du mal die Frage in den Raum gestellt, ob die Alten schon abgeschaltet haben. Da habe ich nun angesprochen gefüllt und deswegen dieser Text. An meinem . Geburtstag wollte ich mit richtig Schwung in die zweite Lebenshälfte starten und habe mich dem Thema Ernährung noch mehr gewidmet. Vollwertige Ernährung war mir als Sportler schon immer sehr wichtig. Zwei Jahre später war ich dann komplett vegan. Für mich die einzige logische Konsquenz, wenn man sich mit dem ganzen Thema wirklich auseinandersetzt. Ich kann sagem, ich war seit dieser Zeit nicht einen Tag krank. Fühle mich beim Zubereiten der Mahlzeit und beim Essen absolut glücklich. Betreibe nochmal mehr Sport, bin definitiv nochmal deutlich fitter und brauche viel weniger Regeneration. Viele Grüße aus dem wunderschönen Chiemgau, mach weiter so, Gerhard
2021-04-04

Nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand! Wolltest Du schon immer wissen, wie Dein Körper und wie Gesundheit "funktionieren"? Bei uns erfährst Du alles, was Du für eine gesunde Lebensführung wissen musst und, wie Du das in die Praxis umsetzt. Der Fokus liegt bei uns auf praktikabel und schnell umsetzbar - und wissenschaftlich fundiert, denn erzählen kann ja jeder. Das Ziel ist, Dir die Tipps und Werkzeuge mit an die Hand zu geben, die Du brauchst, um Deine Gesundheit zu verstehen u...

Erscheinungsdatum: 2023-03-27

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1. Klasse! - Sehr kompetenter und v.a. wissenschaftlich fundierter Podcast! Super Themen, kurze&knappe Folgen aber trotzdem mit allen relevanten sowie wertvollen Inhalten und Empfehlungen. Gerne noch Folgen zu Bewegung/Sport wie z.B. Ausdauer/Krafttraining mit ins Programm nehmen, weil das für mich auch ein großes Teil ist, der zur Gesundheit beiträgt. Kein Leistungssportniveau sondern eher mit Fokus auf Gesundheitssport. UND weiter so!!!
2023-02-22

2. Fantastischer Podcast - Herrlicher Podcast voller praktischer Tipps. Wissenschaftlich fundiert, dabei aber klar und verständlich formuliert. Wohl einer der besten deutschen Podcasts dieser Art, wenn nicht der Beste. Klare Empfehlung für alle, die sich für Gesundheit und einen gesunden Lebensstil interessieren.
2020-11-25

Homepage: https://durchdickundduenn.com Du hast schon oft versucht abzunehmen, oder? Immer wieder losgegangen. Stehen geblieben. Wut. Verzweiflung. Unsicherheit. Traurigkeit. Und immer wieder diese Frage „was mache ich nur falsch?“ Wie schön, dass Du hier hergefunden hast. Denn es ist an der Zeit die Abnehmreise ein wenig anders zu betrachten. Es ist an der Zeit zu verstehen, dass Du nichts falsch machst. Du darfst nur gemeinsam mit mir einen anderen Weg gehen. Friedlicher. Respektvoller. ...

Erscheinungsdatum: 2023-03-24

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1. Der . Podcast den ich höre, verstehe und liebe - Einfach ein toller Podcast. Die Liebe Lisa nimmt einen mit ihrer angenehmen Stimme auf eine besondere Abnehmreise mit. Gibt viele Tipps und vor allem öffnet sie einem die Augen. Es hat auch jetzt bei mir klick gemacht und ich bin soooo unendlich dankbar auf sie gestoßen zu sein. Jede Folge ist so wertvoll, gewinnbringend & einfach nur toll. Danke liebe Lisa, dass du dir die Zeit nimmst und das so großartig machst .
2022-03-25

2. Einzigartiger Podcast - Es gibt so viel Content da draußen zum Thema „abnehmen“, aber keiner ist für mich so nachhaltig wie Lisas Podcast. Er tut der Seele gut und hilft dabei, Verletzungen bzgl des Themas Aussehen/Essen zu heilen. Ich bin unfassbar dankbar, dass ich auf Lisas Content gestoßen bin. Konnte seitdem schon einiges abnehmen und fühle mich echt wohl in meinem Körper, da ich ihm wohlwollend begegne. Danke für deine tollen Tipps!!
2022-03-02

3. Ich liebe diesen Podcast - Liebe Lisa. Ich liebe deinen Podcast! Du hast mir bisher schon so weit geholfen, dass ich kg abgenommen habe. Noch immer habe ich so ca. kg vor mir, aber mit dir an meiner Seite bin ich mir sicher, es zu schafft. Fast täglich empfehle ich deinen Podcast weiter. Vielen Dank für deine Arbeit.
2022-02-03

4. Liebe deine Art! So hilfreich! - Ich liebe es, mit welcher Friedlichkeit du das Thema angehst; dass der Weg zu einem selbst der Beginn dieser tollen Reise ist und du uns nicht mit uns alleine lässt. Vielen vielen Dank! Mir hilft es sehr die neuen und auch alten Folgen zu hören, um den Weg mühelos weiter gehen zu können. Großes herzliches DANKE für deine tolle Arbeit!
2022-02-01

5. Toller Podcast zum Selbstfinden - Ich habe selbst kg abgenommen, bin in einer Essstörung gelandet, habe versucht mich durch eine Sportsucht irgendwie zu retten. Lisa spricht die Dinge an, die NEBEN dem Abnehmen passieren: Nämlich, dass man sich selbst nicht klein hält, dass man auf sein Gefühl hören soll, dass eine Zahl auf der Waage nichts über deinen Wert aussagt und dass man alles erreichen kann, man dazu aber das richtig Mindset an den Tag legen muss. Ich liebe ihre Podcastfolgen und kann sie jedem empfehlen, der beim Abnehmen manchmal mit sich selbst hadert.
2021-04-28

Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größe...

Erscheinungsdatum: 2023-03-17

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1. Leider oft etwas zäh - Die beiden Mädels sind sympathisch und ich finde es großartig dass es einen Podcast über Ayurveda gibt und die beiden die Prinzipien einfach und verständlich erklären. Leider habe ich fast jedes Mal das Gefühl dass es eeeewig dauert bis die beiden zum Punkt kommen. Ich habe dadurch leider etwas die Lust am Podcast verloren weil die ersten min oft mit viel Wind, Werbung und Phrasen verbracht werden und gefühlt erst in den letzten Minuten handfeste Tipps weitergegeben werden.
2021-03-12

2. Schöne Themen - Ich mag eure Inhalte gern, kann allerdings Josephine nicht recht zuhören, da ich immer das Gefühl habe sie hat ein Bombong oä im Mund, weil sie zwischen den Sätzen wirklich bei jeder Folge so schmatzt und ammm macht das irritiert ähnlich wie wenn jemand viele füll-ähms hat. Davon abgesehen freu ich mich über euren Podcast, danke!
2020-08-01

3. Interview Wunsch - Liebe Jasmin und Josephine, Ich bin seit längerem ein großer Fan von euch und höre gerne euren Podcast. Ich würde euch gerne fragen, ob ihr vielleicht ein Interview mit Marilena Behrends vom Podcast Sinneswandel machen könntet, da ich am Thema „Achtsamkeit und Meditation“ so interessiert bin und sie als Person so interessant und sympathisch finde. Ihr habt einen echt coolen Podcast, macht weiter so! Ich vergebe verdiente Sterne ;;
2020-04-22

4. Immer wieder interessant - Mittlerweile verfolge ich diesen Podcast schon über ein Jahr. Sowohl die Folgen mit und ohne Gäste sind immer wieder interessant und schön zu hören (z.B. in der Küche) und bei wöchentlichem Hören sammelt sich so über die Zeit viel Wissen an. Außerdem wird man so jede Woche wieder im Alltag neu daran erinnert, was ja für die Etablierung neuer Gewohnheiten sehr wichtig ist. Und vor allem sind beide Schwestern mit viel Herzblut dabei und das merkt man!
2020-01-02

5. Genau was ich gesucht habe - Ich bin total begeistert. Habe gerade angefangen mich mit dem Thema Ayurveda zu beschäftigen und diesen Podcast empfohlen bekommen. Ihr seid super, weiter so, ich verschlinge gerade eine Folge nach der anderen und finde alles toll. Ich danke euch von Herzen. Fühl euch gedrückt
2019-11-09

6. Inspirierend - Ich interessiere mich sehr für eine gute, gesunde Ernährung und wollte mal einen Einblick in die ayurvedische Philosophie bekommen. Ich gestehe, dass ich es am Anfang nicht so spannend fand, doch mittlerweile mag ich den podcast sehr. Ihr seid beide extrem warmherzige, angenehme Persönlichkeiten. Es kommt an, dass ihr mit Herzblut dabei seid. Das ist für mich der ausschlaggebende Punkt. Es macht Spass zuzuhören und sich inspirieren zu lassen, ohne dabei belehrt zu werden. Habe mir auch heute euer Buch bestellt und bin besonders gespannt auf die Rezepte Danke für diesen interessanten, unterhaltsamen podcast
2019-09-23

7. Gute Inhalte... - ... aber Tonqualität könnte besser sein. Es ist manchmal sehr anstrengend dem Podcast Minuten oder länger zuzuhören, weil die Lautstärke immer wieder variiert. Da ich Podcasts vor allem unterwegs höre, muss ich immer häufig zurückspulen damit ich den Faden nicht verliere. Das Thema ist für mich super spannend und Interviewgäste ergänzen das Ganze sehr gut.
2019-08-21

8. Toll und inspirierend! - Dieser Podcast ist wirklich toll, es werden einem die unterschiedlichsten Personen vorgestellt; Die Gespräche mit ihnen, ihre Erfahrungen und Berichte sind sehr inspirierend. Einziges Minus: die Tonqualität ist manchmal soo schlecht, da versteht man gar nicht was die Personen sagen weil es sehr hallt und rauscht :(
2019-08-04

9. meine Lebensernergie - Ich bin dankbar für Menschen wie Euch, die ihr Wissen teilen und mehr Menschen ein Leben voller Gesundheit und Lebensfreude ermöglichen. Ich bin gespannt auf Euer Buch welches sich schon auf den Weg zu mir befindet. Danach heißt es ab in die Küche und mich überraschen lassen von den tollen Ideen. Susanne
2019-04-28