Podcasts más populares en España●Salud y forma física

Un Podcast dónde Marian Rojas Estapé te cuenta y explica temas concretos de la mente, del comportamiento o del mundo emocional. Descubre más sobre el tema en el nuevo libro "Encuentra tu persona vitamina". Ya disponible. Créditos: Guion y locución: Marian Rojas Estapé Producción: Editorial Espasa Dirección: Sergio García Jáñez Grabación: Margot Martín Edición: Sunne de Nación Podcast

Fecha de lanzamiento: 2022-05-26 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. No profundiza - Solo escuchando el primer capítulo ya dice que es hija y nieta de los famosos psiquiatras, y enseguida introduce el libro que ha escrito… para vender. Es una pena porque podría ser un podcast realmente interesante si profundizara de verdad en los temas de la psiquiatría que afectan a una gran parte de la población…y diera pautas q sirvieran de ayuda para familiares amigos o los interesados. Me he escuchado todos y no he sacado grandes conclusiones…
2022-03-02

2. Un podcast vitamina - Escuchar, ver y leer a Marián Rojas es una inyección de inspiración y sabiduría para mi vida. En su trabajo, percibes que sólo existen las ganas de ayudar, los episodios son ideales para reflexionar y están grabados por profesionales se nota por la calidad y efectos especiales. Gracias por compartir tu sabiduría.
2022-02-20

3. El Apego - Gracias por crear estos audios he sentido en muchas ocasiones que describías mi vida.La explicación y las clases de apego y los resultados en la madurez . Y todas estas características que describes a la perfección .Darte las gracias ,esa facilidad que tienes para conectar con los almas ,yo creo que tú eres la persona vitamina de muchas personas ..no dejes de crear .
2022-02-20

Ángel Martín charla con personas acerca de sus problemas con la salud mental y de cómo se enfrentan o enfrentaron a ellos para poder seguir adelante. Un podcast que nace a raíz de la publicación del libro "Por si las voces vuelven" donde Ángel Martín explica un proceso que le llevo a tener que ser ingresado durante dos semanas en el ala de psiquiatría de un hospital. https://www.planetadelibros.com/libro-por-si-las-voces-vuelven/338928

Fecha de lanzamiento: 2023-02-09 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. buen podcast angel ! - anteriormente no me había dado la oportunidad de escuchar algún podcast y buena suerte la mía que el primero tuvo que ser este, sobre salud mental, una vez le di play comenzó a ser algo de todos los días, excelentes invitados ya sean conocidos o no.. algunos casos identificándome, en fin buenísimo e importantísimo.
2023-02-27

2. Valientes, luchadores y ejemplo de que se sale - Enhorabuena por el podcast! Y muchas gracias, tanto a ti cómo a todos tus invitados. Me encantan absolutamente todas vuestras conversaciones, no sólo por lo que compartís sino sobre todo por cómo os abrís a todo el que os escuche. Sois valientes y luchadores y, sin duda, un ejemplo de qué se sale de dónde quiera que estés. Muchas, muchas gracias.
2023-01-20

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, autora del conocido blog thebeautymail.es. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con belleza y salud, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido! En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica conteni...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-12

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1. Paseos maravillosos - Mi vida ha cambiado desde que descubrí hace años a Cristina. Vivo esperando cada semana a que un nuevo episodio salga para poder disfrutarlo jeje. Agradezco todo el conocimiento, las ganas de aprender en temas tan distintos i las sonrisas que me ha provocado este podcast. De todo corazón, gracias por ayudarnos tanto. Te esperan muchísimos premios más. Enhorabuena por tu trabajo y dedicación
2023-03-05

2. Podcast super top - Hola, cada semana aporta un tema de interés. O para reflexionar o para poner en práctica, sea de finanzas, de salud, salud femenina, ejercicio, cosmética … siempre me quedo con alguna reflexión para poner en práctica. Siempre con deberes x hacer. Eso para mi es super positivo. Todos los domingos busco un tiempo para dedicar conscientemente a la escucha activa de este podcast!
2023-02-26

3. Entrevistas interesantes a grandes profesionales - Cristina plantea entrevistas de calidad a grandes profesionales sobre temas de interés general relacionados con salud y belleza .. es una gran periodista que estructura muy bien la información y que da respuesta a muchas preguntas que nos interesa a todos .. muchas gracias por tu aportación Cristina !! Gran trabajo !!
2023-02-12

4. Adaptógenos - Hola Cristina. Hace meses descubrí tu podcast y me encanta. Me parece que aporta muy buena información. Yo soy farmacéutica y profesora de Imagen Personal, y recomiendo a todos el programa. Gracias por tu labor. Pilar PD: me encantaría que hicieseis un programa dedicado a los adaptógenos.
2022-11-08

En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-07 Género:Salud y forma física > En forma

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1. Un podcast de por vida - Me encanta el enfoque que le da Marcos a los temas que trata, como se documenta previamente para dar una visión real y esos aprendizajes sobre fitness y estoicismo que tan útiles son para los tiempos que vivimos. Sin duda, una serie de episodios donde te encuentras a ti mismo y piensas si lo que haces es verdaderamente lo que quieres hacer o si estás haciendo todo lo posible para vivir la vida que quieres.
2023-01-10

2. Magnífico Podcast - Me ha sorprendido muchísimo Marcos, antes de hablar de un tema se documenta y aporta estudios de lo que cuenta. Entrevista a eminencias en sus campos. Recomiendo también sus libros, son como su podcast muy fácil de entender para cualquier persona y a parte aporta muchos ejemplos. Muy agradecido con todo lo que comparte.
2022-12-27

3. Muy útil y sin extremismos - Llevo pocas semanas escuchándolo, hace unos meses comencé un estilo de vida “paleo” y me ha venido muy bien, y en busca de refuerzo psicológico encontré este espacio que no solo refuerza los principios básicos sino que abunda mucho más de lo que había visto hasta ahora en español, en las razones y las teorías/resultados científicos detrás de su lógica evolutiva. Pero sobre todo sin exagerar ni en un sentido ni en otro, prudente y en las antípodas del sensacionalismo. Gracias Marcos y también felicitarte por la contribución a la divulgación de la filosofía estoica.
2022-10-26

4. Rutina full body - Me encanta tu programa. Me gustaría saber que opinas sobre las rutinas full body de tres días. Actualmente hago rutina weirder pero también hago escalada, yoga, y bici gravel. Me gustaría probar la rutina full body y me interesa saber que opinas sobre ella. Gracias mil por tu programa.
2022-08-28

5. Magnifico - Soy una persona que viene de una cultura del azúcar desde la infancia: celebraciones con bolleria, desayuno dulce, coca-colas al día, etc pero desde hace unos años escucho y leo mucho sobre salud y alimentación y he tratado de hacer muchos cambios. Tengo que decir que no es fácil, que he tenido continuas recaídas, que no entiendo como sabiendo todo lo que se, sigo comprando regaliz y comiendo patatas, pero todo lo que leo es extremo y me hace sentir mal. Este podcast me parece muy informativo y sobre todo realista. No se va a los extremos y entiende que todo es un proceso y que es mejor seguir intentándolo que machacarte por no hacerlo perfecto. La información que proporciona esta bien estudiada, tiene sentido y es fácil de entender, pero lo que más aprecio es su lucha contra los extremos que es lo que peor llevo de este mundo de salud, todo gente joven demonizando lo que hasta ahora ha sido normal en nuestra cultura sin entender el trabajo y el esfuerzo que supone realizar cambios. Gracias por tu labor y por tu manera de comunicar.
2022-08-24

6. Estupendo - Escuchar al especialista en cardiología hablar de cómo el ejercicio de alta intensidad es útil en la rehabilitación de personas con infarto. No sé si sería posible escuchar hablar a un oftalmólogo sobre el papel del ejercicio físico sobre patologías como el glaucoma o sobre el riesgo de desprendimiento de retina o cualquier otra patología ocular. Muchas gracias
2022-06-27

En este podcast hablamos de emociones. De tus mecanismos internos: ¿Por qué hacés lo que hacés? ¿Por qué no podés expresar ciertas emociones y otras sí? ¿Por qué te sentís mal a veces? ¿Por qué hay cosas que te angustian, que te generan miedo, nostalgia, o que te dan placer? ¿Cómo regular tus emociones para sentirte equilibrado/a? La gestión emocional es la CLAVE para vivir una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderlo! ¿La puerta de entrada a este proceso? Psicologí...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-02 Género:Salud y forma física > Salud mental

Huberman Lab discusses neuroscience: how our brain and its connections with the organs of our body control our perceptions, our behaviors, and our health. We also discuss existing and emerging tools for measuring and changing how our nervous system works. Dr. Andrew Huberman is a tenured Professor of Neurobiology and Ophthalmology at Stanford School of Medicine. His laboratory studies neural regeneration, neuroplasticity, and brain states such as stress, focus, fear, and optimal performance. For...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-06

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1. Life changing - I trust what it’s said on this podcast as it’s science based, they look at different studies and always look at both sides of the story. Everything is well explained and they brought some really important knowledge into my life, so all I can say is thank you! I’m forever subscribed to this podcast.
2023-02-19

2. Magnificent teacher - Hi Andrew, I heard about you thanks to instagram, one person recommended listen to your podcast and It has been a totally positive and each day I learn something new. I couldn’t be more grateful for all the wisdom you share with us. I’m studying a criminology grade and I would like to know more about the relationship between aggressive behaviour and neurobiology, can you explain us the pathways are involved in this situation? what kind of exercise are useful in order to turn this behaviour? There are some supplements that you recommend to modulate the behaviour and make it more empathy instead of aggressive? I’m working in my final protect and know your point of view would be great. Thank you very much.
2023-02-12

3. This podcast has improved my quality of life fundamentally - This is a science podcast with great application to real life, with a lot of evidence and great discussion. I’ve tested several things on myself, related to sleep and it has profoundly improved my sleep schedule and quality of life, the energy levels I have during the day and the quality of my sleep. Of course there’s basic information like turn off blue lights, go to bed early, etc. But! with so little explanation of “why” It’s easy to ignore sound advice. Dr Huberman explains every little thing and goes into great detail of the science behind every day activities and behaviour, but not so much that it gets boring. But it’s enough to understand the logic and science behind a practice and try to apply it to your own life. Thank you Dr Huberman and team!
2022-01-24

4. Fascinating - I discovered this podcast a few weeks ago and I’m already a fan and it has become a daily habit. Every episode leaves me with a feeling of fascination I seldom felt in my life. The information provided is of top quality and the explanations of the underlying mechanisms arms you with tools to experiment with your own body and life. If you’re reading this thanks Mr. Huberman, you’re doing humanity a great service.
2022-01-20

5. Great, science backed information - I wholeheartedly agree with the other favourable reviews. Now, the amount of information delivered is HUGE and the pace is so fast, that I dare suggest that transcripts of the episodes would be much appreciated by many (if not all) followers. Another suggestion: what about inviting Lisa Feldman Barrett? Anyway, I would like to know what Dr. Huberman thinks of her theory of constructed emotions.
2022-01-16

6. Interesting, informative and transformative - I have no formal education in biology or any health related field, and I have never before been passionate about those fields. But I love learning and podcasts like this is like digging for gold and finding diamonds. He doesn't just tell you what to do based on some study that you cannot comprehend, but he gets down to the nitty gritty about how our body and brain work and with this understanding he gives you instructions about how we can improve many aspects of our every day lives.
2021-08-31

7. Most useful podcast I’ve ever listened to - The podcast is great. Dr Huberman goes through a lot of really interesting aspects of our nervous system, and gives incredibly useful and practical tools for managing things like stress, sleep, emotions, etc... I’m currently using some of those tools and I’ve seen noticeable improvements in my routine and sleep patterns. Thank you!
2021-03-24

8. Everybody should learn this! - So much value which Dr. Huberman brings to us constantly on his Instagram @hubermanlab and now in this Podcast format. This is a bit like going to uni, so much knowledge where you would usually pay hundreds of dollars. I personally also like how he explains things, even though english is not my native language I can still follow and it is so useful for your everyday life. Can’t wait for the next episodes!
2021-01-14

9. My new obsession - I have always been fascinated by philosophy, psychology, the brain, and all things pertaining to the human experience. Although I only studied one year of Psychology, over years ago, (and eventually became a translator specializing in video game and software localization, of all things), I still recall much of the information I learned in my favorite class: “Neurociencia de la conducta” (“Behavioral Neuroscience”). Anyway, enough rambling. What I’m really trying to say is that it’s no wonder that this podcast and its completely mesmerizing host, Dr. Andrew Huberman, have become my new obsession. I am really looking forward to seeing where Dr. Huberman takes us... I’m certainly enjoying the sights and sounds so far.
2021-01-06

Relaxing White Noise es el sitio web #1 para encontrar ruido blanco y sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir, estudiar o dormir a un bebé. Tenemos más de cien mil millones de reproducciones en YouTube y otras plataformas y hoy estamos muy emocionados de compartir nuestro material a través del podcast Sonidos para relajarse. El ruido blanco es un sonido de fondo constante que puede ayudar a bloquear las distracciones y dormir más profundamente. Por ejemplo, si te cuesta dormirte p...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-13

¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, médico residente de Endocrinología y Nutrición en el Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz de Madrid. Todos los SÁBADOS en este podcast te explico de una manera ÚNICA y ENTENDIBLE todo lo que siempre has querido saber sobre las HORMONAS y el METABOLISMO. Así, podrás de una vez por todas, hacer que tus hormonas trabajen CONTIGO y pasen a ser TUS MEJORES AMIGAS. Los únicos requisitos previos son: pasión e ilusión por aprender sobre hormonas y s...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-04 Género:Salud y forma física > Medicina

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1. Sobre la vitamina D - Super bien y explicado! Muchas gracias por todo lo q aportas y ayudas!! Me encanta el podscat Después de escucharlo y ver mi mis últimas analíticas veo dos medidores de vitamina D, son lo mismo?? el VITAMINA D (-OH-COLECALCIFEROL), SUERO (Q ). Y VITAMINA D (,-DIHIDROXICALCIFEROL), SUERO (Q ) Y una duda en menopausia es adecuado tenerla sobre ?? Lo he escuchado a la Dr Clotilde Vazquez ! Y como lo tengo en me ha entrado la duda de si suplementarme
2023-02-01

2. VOZ inconfundible - Descubrí a Isa a través de otro podcast y desde que eso pasó en julio no me pierdo ni una de sus interesantes publicaciones sn ig porque aprendo un montón. Además, es muy cercana, empática y tiene una voz y risa inconfundibles Gracias otra vez por tus respuestas a mis preguntas. Muy agradecida.
2023-01-26

3. Que suerte tenerte en nuestras vidas y aprender tanto contigo - Me encanta este regalo de reyes, no se podría comenzar mejor, aquí vamos a poder aprender aún más, porque no estás tan limitada como en el Instagram con el tiempo, yo por pedir como sugerencias de temas que en mi alrededor afectan mucho sería el tema de hormonas y fertilidad y de hormonas y menstruacion, pero cualquier tema tuyo es súper interesante, y seguro que vas a tener muchos oyentes, te deseo todo lo mejor y muchas gracias por estar ahí
2023-01-05

Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor. | Nuevas temporadas, gratis, solo en Spotify. | Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Cada semana encuentras uno de estos contenidos: “20 minutos para entenderte mejor”. Una conversación a cuatro bandas entre Molo Cebrián, Luis Muiño, Mónica González y tú. “Apuntes de ps...

Fecha de lanzamiento: 2020-02-12

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1. Flojo - Se ahonda poquisimo en el sindrome, se enfoca solo en la autoaceptacion de lo que se es sin explicar mucho el porque de que suceda. Para rematar, salen a luz los ejemplos de “exito”. A Leonardo no sabemos si le fue bien la vida por haber sido existoso, ni a Jordan. Acaso el exito laboral es la meta maxima de un explorador, o de alguien que se aburre?
2021-05-14

2. Adiós - Gran Podcast una pena que abandonen a todos los oyentes de Apple Podcast, se les echará de menos, pero al menos un servidor y fan del podcast no cambiará de plataforma, vuestras razones tendréis y son de respetar, pero spoty me resulta ortopédico en comparación. Mucha suerte en vuestra nueva etapa, si volvéis algún día aquí estaremos.
2020-12-06

3. La dieta nutricional más acertada en mi etapa de “Revelaciones” - Gracias equipo por lo que brindan en la “góndola” de cada episodio. Son productos de primerísima calidad, frescos, naturales, de sabor y aromas exquisitos (es inevitable el estar frente a “sus productos “ y no recomendarlos, involuntariamente los confío con mi círculo más íntimo y también con otros no tanto ). Puertas abiertas a todo tipo de “clientes” . Con precios más que razonables y al alcance de todos, no he encontrado otro competidor de su nivel Ojalá puedan responderme y hacer una lista para mi siguiente “compra de episodios de calidad nutricional” Gracias por estar en el vecindario, ser humanos y reales Atte. Nadia - TrotaMundoSoy-
2020-05-25

4. El momento más feliz del día - Hola, soy María y siempre escucho este podcast cuando me voy a dormir. Estoy todo el día esperando a que llegue la hora de acostarse para escucharme uno o dos capítulos de entiende tu mente. Me ayuda mucho a reflexionar sobre mis acciones y sobre mi día a día. Un saludo!!
2020-05-16

5. Adquiriendo SuperPoderes - Buenos días Luis, Molo y Mónica, llevo varios meses escuchando vuestros podcasts, se hacen muy amenos y se puede sacar de ellos una percepción muy diferente a la que tuviese uno mismo sobre lo que es la realidad, es como despertar de un sueño, y es por ello que puedo deciros que entiendo mi mente mucho mejor, lo cual me da una ventaja de competitividad (sana) en la vida para poder superarme a mi mismo en casi cualquier situación. Me mola, me mola mucho leer lo que he escrito y aplicarlo a mi propia vida, poder ayudar a los demás de vez en cuando cuando entiendo que es lo que sucede, desde luego lo mejor de ETM es que es gratis, pero me encanta que utiliceis la teoría de lo gratuito de Chris Anderson (lease el libro Gratis de dicho autor) para ofrecer todo este contenido de forma gratuita consiguiendo darle valor a ETM extra. Me motiva mucho Molo, tiene una voz muy sosegada y curiosa, se nota que le interesa todo tema que se trata y que en la universidad esta siendo el número uno porque estudia lo que le gusta. Me habéis convencido, entender la propia mente ayuda a ser mejor en lo personal y en lo profesional y siempre habrá algo bueno por lo que luchar aunque a veces tengamos que esperar a que amanezca para verlo! Saludos equipo. Denis R.
2020-02-17

6. Gracias y os animo a seguir en - Felicidades y gracias por hacer “públicos” tantos conocimientos,recursos y herramientas que parecían sólo estar al alcance de quien se ponía a “trabajarse” e iniciar un proceso de autoconocimiento con un profesional terapeuta. Gracias por “abrir” consciencias. Abrazos desde Barcelona-España. Javier Rodríguez-Coach ICF.
2019-12-31

7. Gracias - Os descubrí hace unos meses, cuando estaba en un proceso complicado en mi vida y lo cierto es que os habéis convertido en una especie de biblioteca de consulta. Cuando le doy muchas vueltas a algo echo un vistazo a vuestros podcast para re-escucharlos (he escuchado prácticamente todos) y aclararme un poco las ideas. Contáis las cosas de manera que es sencillo entenderlas y tratáis temas, a priori complicados, de manera muy natural. Creo que esto ayuda mucho a gente que aun piensa que los “problemas” mentales son un tema tabú. ¡Gracias por hacerlos visibles y tratarlos con esa naturalidad!
2019-10-23

8. Grandes soluciones con pequeñas reflexiones - He buscado en YouTube, mi mujer dice que no me conozco y es algo imprescindible en una persona para afrontar distintas etapas de la vida personal y laboral, ademas para ser más fuerte (en diversos aspectos). En mi caso, me culpabilizo de mucho (con cada fallo laboral principalmente). Soy extremadamente perfeccionista. Además hasta en mi vida personal me cuesta tomar decisiones y me muevo por hacer feliz al resto, no a mi mismo (soy feliz cuando a mi alrededor la gente es feliz, es peligroso muchas veces). Además me considero PAS (persona altamente sensible). Espero poder superar todos estos “problemas”.
2019-10-13

9. Me fascina vuestro programa - Acabo de descubriros esta semana, y me fascina vuestro programa. Siempre me ha gustado la psicología, básicamente porque hay cosas que no entendía de mí misma, que a raíz de leer he empezado a comprenderme. Me he dado cuenta que soy PAS. Afortunadamente y gracias a ello, puedo empezar a escucharme y aprender a gestionar emociones que antes las veía como incomprensibles. Temas como la frustración, timidez, fobia social, autoestima, etc me dan una visión mucho más amplia de cómo entender la mente. Fantástico trabajo! Muchas gracias
2019-10-10

10. Las tres mejores patas de una mesa. - Sin duda sois los mejores, hacéis un programa exquisito. Sin ofender a ninguno, mi favorito es: el señor Luis Muiño, la experiencia que trasmite con sus palabras es única. Molo Cebrián sé que éste programa se hace gracias a tu esfuerzo y dedicación. Por supuesto, no podemos olvidar a Mónica González, su delicadeza, respeto y humildad ante cualquier circunstancia, le hace especial. Sois un gran equipo, ayudáis a muchas personas y una de ellas soy yo . Gracias, seguid siempre así, un abrazo fuerte.
2019-09-10

Como si nadie escuchara es un espacio en el que Cris Blanco, creadora de contenido en redes sociales, trata temas relacionados con las emociones, salud mental, vivencias, reflexiones, actualidad... Todo desde su propia experiencia, con la intención de que te sientas acompañada/o en tu día a día, que te conozcas más a ti misma/o y que pases un rato agradable, como una charla entre amigas.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-12 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Una voz que te entiende - Llevo tiempo escuchando este podcast y cada capitulo, me veo reflejado en casi cada cosa que dice. Me ayudó a hacer muchas cosas en mi vida, y en empezar en pensar en ciertas cosas que antes no tenia en mente. Es una voz relajante, y encima cuenta las cosas de verdad. Muchas gracias Cris por empezar este podcast. Eres increíble
2022-08-18

2. Enganchadísima!! Me encanta - Esta chica es un amor. Habla siempre desde la experiencia y es tan sencilla y sincera consigo misma que te transmite paz y seguridad. Todos los podcast están súper bien preparados y muy bien hilados los temas pero a la vez son espontáneos y fluidos, como si te lo contara tu amiga. Simplemente me encanta!!
2022-07-06

3. - Sinceramente me pongo esto para no pensar en malas cosas antes de dormir, ya que me como la cabeza y me autodestruyo. Eres una maravilla, gracias a tu voz y tus reflexiones, duermo mejor a veces y tengo mejores días... ojalá pudieses hablar sobre la ansiedad, paz mental y las relaciones! Nose preocupaciones de cualquier adolescente de hoy en día... adoro mucho lo que haces
2022-03-12

Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-13 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. MegaCracks - Es la primera vez que hago reseña de un Podcast; y mira que he encontrado otros que también me han sumado muchísimo a mi vida interna/personal. Pero este, y en concreto el capítulo de la autoestima con Jana EMPATÍA total. Estoy transitando una depresión por abrir mi ‘cajita de pandora’, por agotamiento total (el famoso burnout), debido a creencias limitantes, carencias emocionales y por no hacerme cargo de mis emociones, por una falta de aceptación de mi vida en general… que la vida ha dicho “te toca frenar nene”… y patapúm, ostión y frenazo al canto. Al escuchar este podcast me siento super super identificado; siento una empatía recíproca total cracks. Así que de antemano, desde una personita recientemente diagnosticada con TDA y neuroatípica (ojo, tema para podcast!! Adulto con TDA, se puede hacer vida “normal”? xD) : Gracias, mil mil gracias. SoHam Respirad
2023-01-07

2. Difícil e interesante - Me parece genial dar voz a todo lo relacionado con la salud y sobre todo a la salud mental. Me gustaría que hubieran más entrevistas a personas anónimas, yo en particular he intentado contar verdades sobre mí y sobre experiencias con otros y nunca me han abierto la puerta. Gracias Jana
2022-09-20

3. Imprescindible - No entendía el boom de los podcasts hasta que me topé con el de Jana hace un año! He aprendido muchísimo sobre bienestar y descanso y, a menudo, me encuentro parafraseando conceptos que he aprendido en el podcast con mis amigos y amigas. Jana es la mejor compañera de mis paseos y deseo que haya muchos más aprendiendo con ella y sus invitados! Gracias por el currazo que haces
2021-09-06

4. Sal de mi mente! - Enhorabuena por tu excelente trabajo, como digo en el título de la reseña, ! Sal de mi mente ! Por que casi todos los temas que tratas o los he ido buscando por mi cuenta en libros y audiolibros o son de mi pleno interés y aplicación.... un fuerte abraZo desde La Coruña, querida Jana! Saúl Fariña
2021-06-20

5. Superándose cada vez más - Sigo el podcast de Jana desde su episodio número . Me gustó mucho, escuché los tres anteriores y desde entonces soy una fiel oyente que ha visto su crecimiento profesional y como ha conseguido su objetivo. Un referente en el tema del sueño y el descanso, así como en todo lo que tiene que ver con un estilo de vida saludable. Sigue creciendo!
2020-11-17

6. Muy Interesante - Hace poco que conocí el podcast de Jana pero me parece que trata temas muy actuales e importantes. Sin duda, sus podcasts sen han vuelto imprescindibles en mis paseos y los recomiendo al %. Tratan temas interesantes con fundamento, entrevista a gente experta en la materia… ¡Me tiene enganchada!
2020-11-10

7. Gracias!!! - Tus podcast me están cambiando la vida, gracias de corazón! No te imaginas el cambio que noto en mi, y eso que desde hace años llevo una vida sana, con una buena alimentación y mucho deporte... pero he introducido muchos de los consejos que he escuchado en tus entrevistas y el bienestar está siendo exponencial... gracias por lo que haces
2020-10-29

8. Un Gracias! - Hola, acabo de conocer tus podcast y quería felicitarte por las dos entrevistas tan interesantes que acabo de escuchar. Es un verdadero placer encontrar personas que hablen de forma clara, sencilla y con tantos y tan buenos conocimientos. Un a tu entrevista del doctor Nicolás Olea e Iván Sánchez Paz. Gracias Jana.
2020-08-08

9. Me nutre y me hace mejor - Escuchar los podcast de Jana, me hace reflexionar, aprender, recargar pilas, nutrirme profesional, personal y socialmente. Qué bien lo está haciendo, qué gran comunicadora, qué empática y que capacidad para mantenerme conectada a tu audio de principio a fin. Sigue así Jana, nos aportas muchísimo . Siempre que puedo comparto tus conversaciones a familia, amigos y equipo de trabajo
2020-03-30

Un recorrido por la salud de la mano de Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra y neurocientífica. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina. Instagram: Ana https://www.instagram.com/dr.anamolina/?hl=es Rosa https://www.instagram.com/dr.rosamolina/?hl=es De Piel a Cabeza https://www....

Fecha de lanzamiento: 2023-03-09 Género:Salud y forma física > Medicina

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1. Desde el minuto con vosotras - Cuánto me habéis ayudado en mi vida personal y también por qué no , laboral . Ana me ayudó a enamorarme de la Dermofarmacia y me sacó de mi aburrimiento laboral . Desde entonces estudio y me he reencontrado con mi trabajo . Duermo con su libro aladito , de cabecera total . Os ailoviu !
2023-01-17

2. Me habéis faltado mucho en verano! - ¡ Enhorabuena chicas! Me encanta vuestra manera de expresaros, lo simpáticas y amenas que sois. Otros podcast son una chapa insufrible. Estaría encantada de escucharos varias veces a la semana si pudierais hacerlos más frecuentemente. ¡Os siento supercercanas y con vosotras rindo a niveles insospechados en mis quehaceres! Abrazo enorme :) GRACIAS
2021-09-12

3. ¡¡¡Me habéis encantado!!! - Poco más que decir tengo, no os conocía pero a partir de ahora empezaré a seguiros, me ha parecido súper interesante, con un montón de tips para cuidar la piel y lo mejor ¡ha sido divertido escucharos! ¡Un fuerte abrazo y gracias por hacer este tipo de contenidos!
2021-07-11

4. Concisas, aportan valor y divertidas - Encontré este podcast por casualidad y ha sido todo un descubrimiento. Me encanta vuestro estilo directo, divulgativo, basado en la ciencia y además en un tono divertido. Muchísimas gracias, aprendo mucho con vuestros podcast me encantaría que algún día pudierais hablar de lis mitos y las realidades de la menopausia.
2021-05-31

5. Increíbles profesionales y aún mejores profesionales - Ana y Rosa son hermanas que llevan la medicina y la comunicación en sus genes. No sé cuál de las se les da mejor. Son muy buenas en sus respectivos campos: dermatología y psiquiatría pero, además, son capaces de transmitirlo de forma sencilla, agradable y con un buen rollo que te alegran el día! Ojalá haya muchos más capítulos pronto para poder seguir aprendiendo y divirtiéndonos con ellas. Enhorabuena por este trabajo increíble!!
2021-02-22

¡Bienvenida al Podcast de Psicología de Somos Estupendas! Un espacio en el que tratamos las temáticas más demandadas en el ámbito de la salud mental. Un espacio en el que aprenderás, de la mano de psicólogas especializadas, sobre bienestar, autocuidado, emociones y mucho más... En definitiva, un lugar para hacia dentro y florecer. Te esperamos cada domingo a las 11:00h con un nuevo episodio, invitadas especiales y con muchas ganas de aprender y crecer juntas. ¿Nos acompañas? ¡Síg...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-05 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Me ha ayudado mucho, gracias. - Estoy pasando por una ruptura sentimental, y está siendo lo más duro que he vivido en mi vida hasta el momento. Nunca me hubiera imaginado algo así… el dolor y la dependencia emocional son inmensos, pero con vuestra ayuda, estoy aprendiendo a transitarlo mejor. Gracias Yaiza por sacar adelante este proyecto y ayudarnos. Un abrazo desde una profunda tristeza, pero un mayor conocimiento de mí misma.
2022-03-07

Bienvenidos a "Mi Latido de Más", ese latido en el que quiero acercaros todo lo que tenga que ver con el Desarrollo Humano y el Autoconocimiento para vivir en plenitud y coherencia a través del coaching, la psicología, la inteligencia emocional, la programación neurolingüística y diferentes disciplinas y metodologías de la mano de expertos y grandes profesionales del bienestar emocional.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-11 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Un podcast - Uno de los canales que más valor aporta a mis mañanas de gym o tardes junto a una copa de vino (cuando me conecto a tus directos). Los contenidos que se abordan en este podcast son extraordinarios y recomiendo tener siempre papel y lápiz a mano para capturar verdaderas pepitas de oro que comparten los invitados y la propia Anne. Eskerrik asko Anne por ayuDAR desinteresadamente con esta colección de audios de incalculable valor. Espero dut egun hauetakoren batean elkartzea
2022-10-14

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar. Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/

Fecha de lanzamiento: 2023-02-18 Género:Salud y forma física > Nutrición

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1. So so - Los temas todos genial, súper súper interesante. De corazón muchas gracias por los temas y el podcast en general. No pongo cinco estrellas, por el tema del audio. El micrófono de Irene??? Es malísimo, y muchas veces de los entrevistados. Es crítica constructiva. Gracias por vuestro trabajo
2022-09-03

2. Información de altísimo valor profesional, accesible y comprensible para todos los usuarios - Es un privilegio poder tener al alcance este tipo de informaciones de altísimo nivel profesional y especializado, y que a su vez se transmita de un modo perfectamente accesible y comprensible para todos los públicos. Tener esta información en abierto sobre Salud integrativa, es un regalo.
2022-06-22

3. Que lío! - En algunas entrevistas los datos documentados, no se muestran claramente. Porque unos nutricionistas a dicen que la dieta cetogenica es mala y para otros es maravillosa. La gente que no entendemos , a quien nos creemos? Porfavor, pongansen de acuerdo y si quieren divulgar ciencia no tengan intereses comerciales.
2021-12-12

Vida Potencial es un canal de divulgación sobre salud, nutrición y estilo de vida saludable. Ahondamos en temas relacionados con la salud, el bienestar y la longevidad y entrevistamos a personas que llevan una vida plena y saludable.

Fecha de lanzamiento: 2023-02-23

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1. Buen aporte, pero con fallos. - Isabel Belaustegui intenta hacer un gran aporte a nuestra salud y conocimiento con este podcast, pero se pierde en extremismos y respuestas simplistas que rozan el alarmismo subjetivo. Buen ejemplo de ello es su obsesión con el daño de los lácteos, considerando lo mismo la leche UHT de ganadería industrial que un queso curado de vacas de pasto o un Kéfir de leche de cabra.
2019-10-29

Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz. «Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti». Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos. En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea). Pero puede darte unas cuantas ideas… En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creaci...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-09

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1. Ofrecer recursos de forma abierta - Me encanta el enfoque de los episodios, ofrecen siempre recursos, tips y muestran experiencias de ellos mismos y de los entrevistados, pero siempre desde varios puntos de vista y dejándolo abierto a que los desarrolles y adaptes a tu propia forma de vivir y trabajar. Los recomiendo siempre que puedo.
2020-12-12

2. Una melodía de aprendizaje para el oído - Encantadísima de haberos descubierto. Una entrevista con Catalina HOFFMAN, muy interesante y constructiva. Acompañada de mensajes cortos y breves, pero con bastante información de interés para trabajar nuestro cerebro. Deciros que tenéis unas voces, que a la vez qué uno os escucha y aprende , relajan y trasmiten mucha paz. Enhorabuena por vuestro trabajo KENSO. Lógicamente compartí con las amistades Gracias!
2020-11-24

3. Inspirador - Gracias por descubrirme a Carl. Me ha encantado escucharle y entender que parar es en realidad el mejor impulso para llegar a la meta. Seguid con estos podcast que nos ayudan tanto! Mi enhorabuena. Escribiré en mi blog sobre el tema. Gracias por estar ahí en esta cuarentena que nos permite tener el tiempo para escucharos. Que paradójico no?
2020-04-13

4. Un podcast que engancha - Tengo que reconocer que no estaba acostumbrada a escuchar podcasts tan largos y al principio se me hizo un poco difícil, pero en el segundo o tercer podcast ya estaba completamente enganchada. Quique y Jeroen forman un dúo espectacular y transmiten un buen rollo totalmente contagioso. Además, lo bonito de Kenso es que no solo es un podcast informativo, sino que te aporta sentimientos y a mí, personalmente, me motiva a seguir aprendiendo y mejorando. ¡Los resúmenes de cierre de entrevistas me encantan! ¡Gracias por vuestro esfuerzo!
2019-09-11

5. Para amantes de la productividad - Un podcast enfocado a la acción, tanto en las píldoras informativas como en sus fantásticas entrevistas a profesionales de primer nivel. Y todo en un estilo muy ameno y cercano. Y ojito a los resúmenes que hace Quique al final de cada una de las entrevistas. Vaya crack ;)
2019-03-25

6. Me carga de energías y de ideas! - ¡Me encantan estos podcasts! Me parecen espectaculares, para ordenar tu mente y obtener ideas y ‘tips’ en diferentes campos, con el denominador común del crecimiento, productividad y empoderamiento personal. Los invitados, a mí parecer, de pata negra, superclases en lo suyo, gente de la que se puede aprender muchísimo; al igual que de Quique y Jeroen. He llegado a este podcast para quedarme. ¡Gracias!
2019-02-13

My name is Jay Shetty, and my purpose is to make wisdom go viral. I’m fortunate to have fascinating conversations with the most insightful people in the world, and on my podcast, I’m sharing those conversation with you. New episodes Mondays and Fridays. Listen anywhere you get your podcasts, and please rate and review the podcast if you enjoy it. Live life today ON PURPOSE.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-10 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Constant companion for the past year (And years to come)! - Accidentally stumbled upon this podcast a year ago, and started believing in happy accidents since then! Fantastic content each week, with concepts and ideas that really make me think (and consequently grow!) Keep ‘em coming, Jay! Lots of love from Spain
2022-07-30

2. Simply amazing - I cannot even begin to describe how relieved and happy I am to finally have found this podcast. Not a day goes by without my listening to one of Jay’s podcasts. I have now started to look forward to cleaning the house so I can spend the whole time listening to his magic words of wisdom. Thank you!!!!!
2021-10-25

3. Valuable, inspiring, gentle and powerful - This podcast is one I never miss. I love what Jay Shetty and his guests bring to the table. There’s a lot of valuable content. I love all the studies, science, experiencies, themes and conversations that are shared here. The vibe of the podcast is great, so inspiring, powerful and full of understanding. I really appreciate how it opens my mind and exposes me to people, books, studies and so many things that help me grow. I highly recommend it.
2021-08-20

4. Robert Waldinger podcast - Talking about : of your podcasts with Robert Waldinger... that was my issue; I began very young meditation without a real instructor (very absent) and then I had the chance to learn from an instructor “to be”, who was in training and needed students to complete her training, the "kriya hatha yoga" but couldn't resonate with her. I felt like she didn't had enough experience and deepness (if that make sense). But this experience helped me develop or get back listening to my inner voice... I discovered that our true nature is so perfect! Knows instinctively everything and we are (ego, noises) the ones that get in our ways. Hope it's comprehensive, English is not my native language. Ps: Your intervention in Impact theory changed my life! And thank you for talking about your practice, it helped me a lot with understanding the process of what's was going-on. Have a good day! Namaste Lamia from North Africa (Algeria)
2019-11-19

5. Thank you Jay ! - Because since I’m listening your podcast, I’ve learned to understand myself quite better than I used to do; your message is pretty clear and easy to comprehend and the most important is makes a sense (even for people that don’t have English as a mother language ). Really appreciated your labor and commitment to the community.
2019-09-22

6. The best podcast in the world :) - He is AMAZING!!! These podcasts have brought so much peace, clarity and wisdom to my life. Jay is clearly my number one inspiration!! Thanks for making my super lost young adult self grow emotionally and mentally, and for being a push to fulfilling my purpose. Jay is the best
2019-09-20

7. Why do you have so much adds? - Jay you are fantastic and I understand you maybe can put an add in the podcast but, is it necessary to have plenty of it? It breaks the whole experience of listening to you. This is a little feedback, love your podcast and everything but keep an eye on the frequency of the adds
2019-09-12

8. The most inspirational podcast you will find! - I suddenly found Jay Shetty by coincidence on internet and after week I couldn’t stop watching his videos on YouTube. His story inspired me and I think thousands of young people like me. Your mental clarity is fascinating and how you address the issues in a very accurate way. Always transmitting positive energy with your voice and advices. Every day I listen to your podcast and they help me to move forward, to find my own purpose in life. Thank you very much Jay, the world needs more people like you. Regards from Spain. Me encontré con Jay Shetty por casualidad mirando sus vídeos en internet. Su historia me inspiró y creo que a miles de jóvenes como yo. Tu claridad mental es fascinante y como abordas los temas de manera precisa y trasmitiendo energía positiva. Cada día escucho tus podcast y me ayudan a seguir hacia delante, a encontrar mi propio propósito en la vida. Muchas gracias Jay, el mundo necesita más gente como tú. Un abrazo desde España.
2019-09-04

Bienvenidos al podcast RELAJACIÓN GUIADA, donde podréis disfrutar de MEDITACIONES GUIADAS, audios de relajación, series de meditación para calmar el alma, audios para aprender el arte de meditar y muchísimo mas contenido para poder relajarte y poder dormir profundamente. Esperemos que lo disfrutes. https://mantrarelax.com ¡Gracias por visitarnos! https://www.youtube.com/channel/UCOSoTW9dQCZKJOwDHgeKmWw

Fecha de lanzamiento: 2023-02-23

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1. Increíble hasta que suena un anuncio horrible - Llevo tiempo siguiendo sus meditaciones, su voz, como estructura la meditación, las diferentes meditaciones que tiene…. Es de los mejores que hay en habla hispana. Encontrarlo fue un gran descubrimiento, hasta que empezó a poner anuncios horribles que suenan mucho más fuerte que su voz, me ha pasado más de una y de veces, conseguir dormirme y despertarme de un susto con un anuncio horrible además no tiene en absoluto nada que ver con la temática. Se que merece ser remunerado, pero al menos que los anuncios sean de la misma sintonía que la meditación y no sean agresivos, que sean al comienzo y el volumen no sea más alto. Cada vez lo escucho menos por miedo a dormir y que el insomnio que me provoque el anuncio me deje toda la noche despierta.
2022-02-15

2. LAS MEJORES MEDITACIONES - Buenas noches, Sigo encantada con las meditaciones, me voy sintiendo genial, me ayudan mucho. Me gustaría, si pudiese ser, que se subieran nuevas más a menudo, pero entiendo que cada uno tenemos nuestras cosas que hacer. Lo que si me atrevería a pedir son meditaciones para conocer el subconsciente más a fondo, y saber cómo cambiar esas cosas que hay en ella para defendernos de lo que creemos ser un problema. Todas las meditaciones son geniales, seguid así , hay mucha gente que no conoce este mundo , yo trato de compartirlas a quien creo que las necesita, y me han dicho que les va muy bien. Ah!! Se me olvidaba, también quisiera aprender sobre cómo usar la energía con la meditación. Muchísimas Gracias y adelante.
2021-09-20

Desde el 3 de julio al 7 de agosto, cada domingo Cristina Mitre te sorprende con una entrevista a un experto del mundo de la cosmética, la nutrición, el fitness y el bienestar, para que te veas bien y te sientas mejor. Una producción de Podium Podcast. Con la colaboración de Sensilis.

Fecha de lanzamiento: 2022-08-07

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1. Mi podcast vitamina - Hola Cris eres mi vitamina sinceramente no paro de escuchar tus podcast , estoy pasando por un mobbing en el trabajo no es nada nuevo pero he llegado a un punto que no puedo soportarlo mas he ido al psicologo y me esta hechando a mi la culpa no conecto con el de ninguna manera y te digo sinceramente que escucharte en los podcast me ha ayudado muchisisimo gracias un besin
2022-09-09

2. Un tesoro!! - Temas de actualidad explicados para los grandes curiosos que no entendemos. Me encanta la manera en la que “La Mitre” nos acerca toda esta información. Conocimiento al alcance de nuestras manos!!! Un gran tesoro que Cristina nos regala!! Muchas gracias por presentarnos a estos grandes y desmigarnos todas estas grandes lecciones!!
2022-08-06

3. Felicitaciones y sugerencias - Eres mi heroína, haces bonitas las cosas y te agradezco las entrevistas realizadas porque las estoy disfrutando a tope power. Mi sugerencia es poder entrevistar a un profesional de la hipnosis y sus aplicaciones para ayudar a las personas a superar hábitos, tocks, etc Un beso enorme mi niña y por favor no dejes de mimar esa magia que te caracteriza en cada acción o palabra que utilizas para comunicar
2022-07-31

4. La mejor, sin duda. - Cristina, PRECIOSA la entrevista a Lucía. Nada que ver con ninguna entrevista que le han hecho. Eres una maestra, que bonito, de verdad. Lo que he disfrutado de tus silencios, que dicen mucho. Gracias por dejarla fluir. Ha sido increíble. Me gustan todos tus programas, pero este ha sido especial, diferente. A tus pies. Gracias
2022-07-27

5. Es de lo mejor - Desde que he descubierto a Cristina estoy encantada , todos los temas tratados me parecen súper interesantes , es una profesional que se rodea de profesionales, y todo tratado de forma muy clara y amena. Voy a aprovechar la oportunidad y lanzar una propuesta ,para cuando un podcast de la temida celulitis, me encantaría. Muchas gracias por hacernos la vida mejor.
2022-07-06

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-12

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1. Más tiempo por favor - En primer lugar quiero agradecer el valioso contenido de este podcast y en segundo lugar me encantaría que los episodios fuesen un poquito más largos para que me diera tiempo a quedarme dormida. Son de una ayuda impresionante para mi y desearía escucharlo sin tener que estar pendiente de cargar otro episodio. Muchísimas gracias.
2022-06-20

El psiquiatra que sienta a España en el diván defiende que debemos respetar los tiempos de nuestro cerebro. El doctor Gaona ha logrado empatizar, conectar y divulgar las pautas para salir del 'sótano' de las emociones. De la llamada celda del silencio. Y quien está cerca de él, consigue comprenderse mejor a sí mismo.Esto no es un simple podcast, es una guía para arrojar luz sobre temas que te ayudarán a mejorar tu bienestar emocional y a entender lo que rodea a los problemas de salud men...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-16

Ayuners es un movimiento que promueve la divulgación de un nuevo estilo de vida, alternativo al convencional que nos han inculcado desde pequeños. Ya sabes... las 5 comidas al día, las dietas estrictas para bajar de peso, etc. Ayuners es un movimiento que nace para acabar con el estilo de vida en modo CPA. O lo que es lo mismo, las Comidas en Piloto Automático. Pero además del ayuno, en este podcast también hablaremos sobre salud, nutrición para ayuners, psiconeuroendocrinoinmunología y ...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-12 Género:Salud y forma física > Nutrición

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1. Enganchada!!! - Me ha encantado este reto y lo estoy siguiendo ! Nunca me había enganchado y Edgar hace que te sea fácil ! Lo han echo fenomenal y son estupendos . Me encantaría seguir e el club pero ahora no es posible . Gracias Edgar y tu equipo por hacernos las cosas fáciles !me encuentro bien y de momento no tengo ningún bajón. He perdido !kilos en los días y estoy contenta porque además no echo de menos los dulces y eso si que es un reto.
2021-09-06

2. Fantástico - Hola equipo!!! Estoy empezando en este tema del Ayuno. De momento de manera intermitente pero la verdad es que hace que me sienta mejor y sobre todo me ayuda a “desinflarme”. De momento hago / pero mi idea es ir subiendo progresivamente. Muchas gracias por las pinceladas de estos podcasts porque la verdad es que me van solucionando muchas inquietudes y dudas que tengo. Tan sólo os plántelo algunas para ver si podéis ir dándole forma.... - ¿El tomar un café con leche te saca del ayuno? De ser así, ¿qué tipo de leche puedo usar? Ya que el café solo en ayunas no me sienta bien del todo. - ¿Si estás en ayunas de que se puede tomar antes de entrenar para evitar una “pájara”? Muchas gracias y ánimo con los podcast!!!
2021-02-06

3. Me encanta - Hola Edgar y equipo! Lo primero es agradeceros el podcast, me parece de lo más interesante y práctico! Tambien aprovecho para haceros una consulta, he escuchado el podcast en el que habláis de la quema de grasa abdominal y ahí mencionáis el entrenamiento de fuerza, mi pregunta es: es buena idea realizar un entrenamiento de fuerza mientras estoy en ayunas? O tiene algún efecto contraproducente? Gracias de nuevo!!!!
2021-01-26

En este podcast exploraremos todos los rincones del desarrollo personal, y lo haremos de una forma cálida y relajada, para que puedas integrar todos los conocimientos y aplicarlos de forma práctica en tu día a día. Web: www.laduchafria.com Youtube: La Ducha Fría Instagram: @laduchafria

Fecha de lanzamiento: 2023-01-17 Género:Salud y forma física > Salud mental

Serie de audiolibros de crecimiento personal y espiritual. Tus pensamientos te llevan a tus propósitos, tus propósitos a tus acciones, tus acciones a tus hábitos, tus hábitos a tu carácter, y tu carácter determina tu destino. El cambio siempre supone resistencia, porque establecer un nuevo hábito supone un esfuerzo y todo nuestro ser nos pide, aunque nos estemos comportando de forma perjudicial para nosotros mismos, seguir actuando como lo veníamos haciendo.

Fecha de lanzamiento: 2020-08-24 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Charo Soria - La mejor lectora que he oído. Su Audiolibro de M. Brown EL PROCESO de la PRESENCIA Oirlo es una experiencia que por profunda y reparadora , por la práctica de la felicidad en el Ahora me encanta ; sigo oyéndolo y oyéndolo . GRACIAS CHARO por leer como lees La APP técnicamente tiene un fallo Solo tiene posibilidades de velocidad De lectura , o yo no encuentro la manera De ponerlo en x , o , Mí elección favorita aquí solo tienen x , - para bajar Y las de más Que son imposibles para mi x , x , Absolutamente inútiles por estresantes
2021-01-18

Enrique Rojas nos habla desde su dilatada experiencia como psiquiatra sobre aquellos temas que nos afectan a la hora de conseguir un desarrollo personal pleno y sobre cómo estos temas afectan a los diferentes aspectos de la vida. Por eso, esto no es un simple Podcast, es una guía para conocerte a ti mismo y definir tu propio camino hacia la felicidad. Descubre más en su último libro ‘Todo lo que tienes que saber sobre la vida’. Créditos: Guion y locución: Enrique Rojas Producción: ...

Fecha de lanzamiento: 2022-07-21 Género:Salud y forma física > Salud mental

Lewis Howes is a New York Times best-selling author, 2x All-American athlete, keynote speaker, and entrepreneur. The School of Greatness shares inspiring interviews from the most successful people on the planet—world-renowned leaders in business, entertainment, sports, science, health, and literature—to inspire YOU to unlock your inner greatness and live your best life.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-12 Género:Salud y forma física > Medicina alternativa

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1. Amazing - I’ve been following Lewis for years, his spirit is great and I love his energy. It is also incredible how he continues to bring exceptional guests and even after years I find inspiration in each and one of his episodes. Shame I won’t be able to listen to them all, it’s just too many now! The Daily Motivation show is a great place to start - in just a few minutes I’ve been able to discover many interesting topics and then listen to the full episode here. Keep it up Lewis!
2022-12-31

2. Thank you for giving me why’s - Thank you so much for putting great content, I have been listening almost four years already, you have help me growth but most important you help me to question myself, the life i was living and to get in touch with stuff I didn’t even knew about myself , self mastery is everything, thank you so much for giving the opportunity in every episode to ask us new why. Greetings from Dominican Republic.
2022-02-10

3. It’s THE school of greatness - I’ve been following this podcast since the end of , I only wish I could’ve discovered this source of inspiration way earlier! Ever since then, keeping up with every episode has become one of daily my routines :) Thank you Lewis for building this irreplaceable space of inspiration and motivation, I’m grateful that I could consistently learn from this wide-range of uplifting, wise and profound content to progress in my inner growth. Loads of support and love from Barcelona, Qian
2022-01-31

4. Permanent inspiration & true value - I have been listening to the podcast for a few months and I am so in love with it. The subjects, the depth, the perspective, everything is true greatness about this podcast. I want to thank Lewis & his team for showing up and constantly delivering the best information and guests. I just hope it lasts forever. I recommend and share it as much as I can and my life is improving constantly with the learning I get from it. Keep it rolling!
2022-01-27

5. Thank you Lewis - You have helped me improve and reflect on my life so much in these last months. Listening to you on my “gym break” at work really helps me to keep going even when I don’t feel like it. Thank you for all your energy and time you spend to help people like me who can greatly benefit from all you have to share. Take care. - David
2022-01-26

6. Thanks so much for the help Lewis - Hi Lewis. I can’t tell you how much I value your podcasts. The science based ones are brilliant and your skill of questions posed is always so timely as I think them as you say them! I’m and not liking early retirement at all. Your podcasts have helped me reframe my whole life, which was going down a steep incline. I have been left with debts from our son to pay off on my credit cards and not only have a massive fear of money now due to his gambling but been putting off tackling these debts. The ‘stop procrastination’ podcast this week made me listen and front up and at least start to tackle this. It’s not even much debt in the grand scheme of things but way too much for me. I felt so good after I started a plan, in writing, on to tackle them. Not sure it’ll work as I still feel buried by them and never thought I’d be in this position after a great career. But I am, and now I have to sort it. Thanks so much for your help and being there this last year. Sally
2021-08-06

7. Inspiration and growth - This podcast contains all your favorite subjects that an ideal school should have. From business to spirituality, from healthcare to daily motivation, it covers everything you need to learn to love yourself, live consciously and thrive in business and relationships. It is so inspirational and it pushes you to grow that not only once, after having listened to one of the podcasts, I went on doing more research and either buying the book of the guest (e.g. Chris Lee, Marisa Peer or Nicole le Pera) or following that guest on social media. You won’t wanna skip or miss any of the classes this school has to offer. Enjoy your growth.
2021-03-17

8. One of the best podcasts out there - If you want to improve every area of your life, this is the podcast to listen to. I’m a person who always wants to improve my life and love learning. There is so much great information about physical health, mental well-being, relationships and so much more. I love every single episode!! Thank you so much for putting so much useful information out there!
2020-11-15

9. Thank you, Lewis. - Dear Lewis, it's Mario, from Spain. Thank you so much for helping many people, including myself. You are supporting me a lot with your great podcast each day. I'm in a quite hard process of knowing and loving myself more, and ultimately trying to become a better person. Your podcast is something that helps me reflect and improve in all aspects of my life. Many thanks again for your hard and necessary work, and congratulations for everything you have achieved. All the best, M.
2020-08-31

10. Thank you - Those podcasts are incredible. Every episode feels like Lewis read my mind and is discussing exactly the topic that I wanted to learn more about. The guests he has on his show week by week are extremely interesting. Love especially that every show starts with a quote (spoiler: repeated at the end) and the question at the end! Thank you for inspiring people to be great!
2020-01-23

11. Lewis Howes will improve your day and your life. - This show is so great, it makes the world a greater place! I only wish these kinds of conversations were available in the school curriculum, because we really need more schools like the one Lewis creates. I believe it is important that we talk about what really matters and we share the necessary tools to help each other thriving and growing greater every day! Thank you Lewis! Ps: I especially enjoyed The episode with James Clear, I highly highly recommend his book!
2018-11-11

12. Fantastic advice! - I'm delighted to have discovered Lewis's podcasts. Each episode is packed full of advice, making it perfect for any entrepreneur. More importantly, Lewis is a inspiring role-model, not only for how to succeed in business, but for how to be true to yourself as a man in an increasingly complex society.
2018-05-30

13. Cheesy - Probably one of the worst I have heard. I wanted to like this podcast, but from the cheesy opening music, to the hosts "bro" attitude, after the fifth episode I just gave up. He doesn't let his guests speak, he always interrupts them to make the story about him or something related to his life. Can't be that self-centered if your podcast is about entrepreneurship and motivation. Also, he always makes sure to mention he was a pro athlete, literally brings it up in every single episode. You played in the Arena League, literally no one cares, man.
2017-09-11

14. A great podcast for people who want to reinvent themselves - Hi, Lewis, I'm new in your podcast but since the day I discovered you, I listen to you every time I can. You do such an inspirational work that makes me want to be the best version of myself and have great tools to the road I'm just starting as an entrepreneur. Gretting from this little island in the middle of the mediterranean sea, Malta.
2017-08-31

15. Ashamed it took me so long to give a review for SOG - Should have taken the time to write this last year as week in and week out Lewis puts together shows that hit home for me. Great array of guests (learned about many interesting show from Lewis) and great questions. Lewis keeps getting better as an interviewer also. Big THANK YOU from Barcelona, Spain Lewis and keep doing what you are doing.
2016-05-25

16. The School of Greatness rocks! - I've been a fan of Lewis Howes for a few months and I must say The School of Greatness is one of my favorite podcasts (if not "the" favorite). Unlike other pro podcasters, Lewis goes deep into the human aspect of the interview and that engages big time. My favorite episode so far, the one with Sally Hogshead on "fascinating". It's made a huge impact on me and the way I present myself to others. If you want huge value, follow Lewis and his School of Greatness.
2015-05-22

17. Best podcast discovery in - I found the Lewis Howes podcast a week ago and can’t help stop listening to every one of the episodes. Lewis does a incredible work encouraging us to be our better self. My name is José Luis Arriaza and I am the founder of a new social network in Ibiza (Spain) and this podcast is the best school to help me achieve the dream of helping others through serving them. Thanks Lewis.
2015-02-14

18. Great podcast about entrepreneurship - I love this brilliant podcast about entrepreneurship and it's a great way to learn so many things from people that are real leaders in their fields. Lewis Howes does a great job as a host, and every podcast has something special that you can apply to the real world. Congrats, Lewis!
2014-08-11

El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-06 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Un podcast muy recomendable - Un podcast muy interesante y útil si estás interesado en la meditación y el mindfulness. He leído muchos libros sobre el tema y reconozco que siento que todavía estoy comenzando. Me gusta la atención por el detalle que Pedro muestra en sus explicaciones; añadiendo ejemplos y prácticas específicas que ayudan a aterrizar las cosas poco a poco, con cariño y sin entrar en ningún tipo de misticismo. Esa actitud y cercanía se agradecen mucho. Muchas gracias, Pedro. Creo que eres muy generoso en el esfuerzo.
2020-04-18

Soy la Dra. Maria Mimbrero, médico especialista en cardiología, divulgadora de salud en mi cuenta de instagram @dra.mimbrero y una apasionada de la prevención de enfermedades y la búsqueda del bienestar. En este podcast aprenderás herramientas para cambiar tu alimentación y tus hábitos de forma sostenible en el tiempo. Mediante entrevistas con expertos en medicina, alimentación, nutrición, ejercicio y psicología te adentrarás en mi universo saludable, en el que cambiaremos de hábito...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-19

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1. Muy top tema menopausia - Las babyboomers estamos en menopausia! Somos muchas mujeres que estamos en esta etapa de la vida y episodios como los dos últimos ayudan mucho! Hay que visibilizar la menopausia, tener la información necesaria porque puede ser una muy buena etapa de nuestras vidas! Muchas gracias!
2023-02-19

Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transfo...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-28 Género:Salud y forma física > Medicina alternativa

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1. Me encanta - Tras probar con varios canales finalmente llegue hasta Mar. He conectado inmediatamente. Su voz transmite, es clara y precisa. Sus meditaciones de diez minutos se ajustan perfecto para principiantes como yo. He conseguido engancharme a la meditación gracias a Meditapodcast. Gracias de corazón. Cambia mis días
2019-01-24

Todos los miércoles un nuevo episodio del podcast de Roenlared y Paula Álvarez donde la sexualidad deja de ser un tabú. Todas las semanas abordaremos distintos temas con nuestras invitadas, hablaremos de actualidad y resolveremos dudas de nuestro público en el consultorio contento. Igual alguna anécdota hot sí que cae. Prueba Calíope 30 días gratis: https://caliope.app/nostienencontentas Visita el supermercado er0tico Lys Store: https://lysstore.com/ Síguenos en redes: https://www.i...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-01 Género:Salud y forma física > Sexualidad

Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.

Fecha de lanzamiento: 2023-03-07 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Como vivo yo el Mindfullness - Me encanta escuchar su postcard ,yo llevo haciendo meditación de Mindfullness unos años y aparte hago meditación informal camo el taichi y chikun donde siento una conciencia plena en la relajación del cuerpo y con ello se me relaja la mente a la vez que experimentos sensaciones placenteras y evito los dolores de espalda y fortalezco todo el cuerpo ,sobre todo las piernas dejando caer todo el peso del cuerpo en la plantas de los pies.gracias
2022-08-15

2. Fluidez comunicativa - El podcast efímero trataba de un tema muy importante para mí. Pero sería deseable que se expresara con mayor claridad. No parecía que arrancara con el contenido pese a llevar varios minutos. De vez en cuando saludaba a otras personas y despistaba muchísimo el seguimiento del audio.
2021-09-22

3. Hola buenos días - No sabes cuánto me a ayudado escucharte me encanta ..todo los días después de deje a la peque en el cole voy caminado para casa y voy con los cascos escuchando un episodio todo los días eso me alegra mis mañana y m dan ganas de seguir para delante muchas gracias quería sabes como te encuentro en YouTube o otra cuanta diferente muchas gracias
2021-02-15

4. Muy interesante y enriquecedor - Desde que he descubiertos los podcast de Alba, no puedo parar de escucharlos. Todos los temas que trata están muy presentes en mi día a día y sus observaciones, recomendaciones y técnicas para ayudarnos a trabajar con nuestra calma mental, personalmente, me ayudan mucho. Incluso uso los propios podcast como mi momento de meditación y atención plena. Muy recomendable.
2020-02-28

5. Momento consciente del dia - Creo que vamos todos a tope en nuestra dia a dia y a todos nos vienen bien estas píldoras de mindfulness que aquí se nos ofrecen. ¿Podrias eliminar el sonido de la campana final de las pildoras? despues de un estado de relajación y calma, ese sonido me lo quita del todo De resto, contenido MUY recomendable!
2019-05-25

Podcast de psicología alejado de lo edulcorado del pensamiento positivo y demás chorradas. Desmontando la psicología de panfleto que te propone la última técnica o herramienta como solución mágica para todo. ¿La alternativa que te propongo en éste podcast? Tomar decisiones y enfrentar los problemas desde una mirada realista, honesta con nosotros mismos y nuestra forma de entender la vida; comprometidos y leales es lo único que permite la paz interior y el bienestar. Aquí te contaré c...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-21 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Crudo e imprescindible - Me encanta este podcast y todo lo que nos aporta. Debería ser de obligada escucha para adultos y adolescentes. Encontrar sentido a las cosas “que nos suceden” y liberarnos del positivo tóxico es lo que esta sociedad necesita. Más amor y comprensión y menos Prozac. Gracias!!!
2023-01-11

2. Sin lazos ni envolturas - Al pan, pan y al alma, lo que es del alma. Muchas gracias por resumir grandes temas en apenas media hora, y hacer que nos sintamos menos “marcianos”. Gracias por criticar la psicología positiva y demás generalidades, y ahondar en que cada uno somos diferentes, y por ello no hay una fórmula magistral. No te conocía y comienzo ahora mismo con tu libro. Enhorabuena y sigue así. Un beso (de los q generan serotonina!)
2022-04-21

Slow Medicine Revolution es el podcast de Slow Medicine Institute. Divulgamos sobre salud para romper mitos anticuados y luchar por un cambio de paradigma en la Medicina. Salud evolutiva, estilo de vida, medicina lenta, nutrición, microbiómica, ejercicio físico... Con entrevistados expertos, además de episodios exclusivos para fans. Más información, blog y descargables en https://slowmedicineinstitute.com/

Fecha de lanzamiento: 2023-03-12

¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nun...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-05 Género:Salud y forma física > Salud mental

¿Eres un ninja de la vida? un podcast para MULTIPOTENCIALES: aprendices de todo, maestros de nada. Dinero, salud, psicología, estilo de vida, historia, filosofía...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-08 Género:Salud y forma física > Medicina alternativa

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1. Divagaciones para pasar el rato - Espero que el oyente de este podcast no siga fanáticamente las reflexiones de este señor y se informe de muchas otras fuentes fiables más que su palabra. Como bien dice, es un “maestro de nada” y con eso quiere decir que de una cultura algo escueta. A parte de creerse un genio de la evasión fiscal mientras sigue usando ciertos servicios públicos españoles y jactarse de ello (un hipócrita), difunde información sesgada y delicada sobre temas médicos, nutricionales, fiscales y sociales; de fuentes que pocas veces cita o que son todavía peores que él mismo. Pau se parece al cuñado que da lecciones sin tener gran idea de lo que habla (a veces acierta y a veces no) con una seguridad en sí mismo que da miedo. [A veces lleva colaboradores bastante más cabales]
2022-09-11

2. Me lo he bebido desde el principio - Básicamente, contenido de diferentes temas de fitness, salud, finanzas, historia y temas interesantes con (y sin) invitados. La clave es que siempre todo está documentado y se adentra en los temas evitando la superficialidad. Con toques de humor, es tu colega que prueba las cosas y luego te las cuenta. ¡Un grande!
2022-01-10

3. Mi preferido - Súper entretenido e interesante!!! Si queréis escuchar podcast muy variados de temática y muy muy trabajados y estudiados, estáis en el lugar correcto. Desde acciones y criptos hasta la prehistoria pasando por el café y la psicología. Me encanta porque hace temblar mis axiomas más inamovibles, aquellos que parecían dogmas, siempre documentando los argumentos y como él manifiesta dándonos una vista de pájaro sobre temas muy diferentes. Felicidades PauNinja
2021-11-29

4. Buenísimo - Fantástico Podcast! Me encanta, muy ameno, mucha variedad de temas y sin remilgos, directo al grano. Los episodios de "freestyle" (como Pau los llama) son los que más disfruto porque se nota el flow, pero también muy recomendados los preparados con bases científicas. Estarás más o menos de acuerdo con lo que piensa Pau, pero sin duda que hará pensar a ti. Pildoritas ricas para tus neuronas
2021-08-03

5. Oh por Diossss que maravilla encontrarte..!!!! - Oh por Diossss que maravilla encontrarte..!!!! de chiripa encontre tu blog…! totalmente alineado con tu contenido, suscrito a tu newsletter animo no dejes de estar presente por que haces falta en este mundo de dormidos, acomodados y despistados. gracias Pablo
2021-01-20

6. De mal en peor... - De mal en peor. Cortada de rollo total; ya empieza a cortar los podcast, no me jodas...Para poderlos escuchar enteros te tienes que suscribir a sus grupos privados. Por cierto, habría que ver si esto de hacer pagar en grupos es legal...Ya que depende de plataformas no destinadas específicamente para lucro...Me parece que asoma la codicia Pau.
2020-05-11

Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar. Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/

Fecha de lanzamiento: 2023-02-18 Género:Salud y forma física > Nutrición

Bienvenidos al podcast de, Meditación para dormir, aquí encontrarás tu momento para desconectar del día y conectar contigo. Piensa en este rato como tu momento del día para conseguir paz mental, eliminar el estrés, eliminar la ansiedad y sentirse mejor. Para descansar, dormir bien y despertar feliz. Meditación guiada para dormir profundamente, practica esta meditación del bienestar para dormir en paz y combatir el insomnio. En cada episodio compartiré una meditación guiada para dormir ...

Fecha de lanzamiento: 2022-07-25 Género:Salud y forma física > Salud mental

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1. Meditación para dormir ME ENCANTA - Hola Noelia, hace tiempo que te sigo y te quería agradecer por todos tus episodios del podcast. Me dejan dormida y relajada todas tus meditaciones con cuento, son hermosas y relajantes, realmente tú si que sabes relajar, algunas veces no llego a escuchar el cuento, ni la reflexión porqué me quedo dormida y relajada cómo un tronco. GRACIAS GRACIAS GRACIAS Eres la mejor.
2022-01-05

“Health has become overcomplicated. I aim to simplify it” In this podcast, we hear stories from leading health experts and exciting personalities who offer easy health life-hacks, expert advice and debunk common health myths giving you the tools to revolutionise how you eat, sleep, move and relax. Hosted by Dr Chatterjee - one of the most influential GPs in the country with nearly 20 years experience, star of BBC 1’s Doctor In the House, and author of 4 internationally best-selling books, ...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-09 Género:Salud y forma física > Medicina alternativa

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1. A lighthouse in a world of - I have been listening for months and it’s been life changing . I pretty soon had the feeling that my entire way of living had to be rethought. I had my eyes so closed that at times the light was too blinding and some of the patterns I have broken thanks to the host were unthinkable half a year ago. My sleep, emotions, food, routines, relationships, time, focus and so so many things have been reinvented. I am very strong, awake, relaxed, energised and curious today. All of it thanks to the impact of the messages shared on this podcasts. And still have a lot to listen. Valuable information and experiences, with such a warm, compassionate and honest delivery. Thank you and I wish you enlargement and peace. And I u!!
2022-05-07

2. Mind opening - I rly enjoy this podcast, cuz it focuses on different aspects that I consider essential for health rather than just Nutrition and Exercise. Moreover, it brings some invaluable knowledge on small habits that in both the long and short term have a tremendous impact on ur everyday life. Thank you Reagan, I encourage u to keep ahead this project.
2019-12-06

3. Interesante, instructivo, práctico y motivante - Increíble el modo de comunicarse del Dr Ch. Además de una voz preciosa y una cadencia fácilmente entendible para los que no somos de habla inglesa, sabe elegir los temas y sacar el máximo de sus interlocutores. Me encanta el enfoque médico que sigue. Siga así y gracias!
2019-09-18

4. A breath of fresh air - Your rapport in this podcast is so bang on! I know numerous women will (like myself) be able to relate to ALL of what is mentioned. I myself had terrible experiences with the pill, hormones & doctors who wanted to prescribe me antidepressants. Thank you for sharing this essential information. I am a health coach so I’m recommending your podcasts to EVERYONE!
2018-06-12