Libros más populares en España●Salud, mente y cuerpo

MÁS DE 100.000 EJEMPLARES VENDIDOS EN ESPAÑA. «Sumamente práctico y útil.» MARK MANSON, autor de El sutil arte de que (casi todo) te importe una mi*rda «Paso a paso, cambiará tu rutina.» Financial Times A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse ...

Fecha de lanzamiento: 2020-09-08 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 9,99 €

Ya disponible la versión española en digital del libro que ha cautivado a millones de lectores. En esta guía de autoayuda, el bestseller internacional que está definiendo a toda una generación, el bloguero superestrella Mark Manson nos demuestra que la clave para ser personas más seguras y felices es manejar de mejor forma la adversidad. ¡A la m****a con la positividad!Durante los últimos años, Mark Manson -en su popular blog- se ha afanado en corregir nuestras delirantes expectativas s...

Fecha de lanzamiento: 2018-04-04 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 8,99 €

La neurociencia vive hoy inmersa en una revolución con fuertes implicaciones clínicas, sociales y personales. El redescubrimiento de la influencia de los órganos del cuerpo sobre el cerebro nos traslada a una visión integral de la percepción. En este libro, la autora nos acompaña en un viaje a través del cuerpo para descubrir su impacto sobre las neuronas. Este recorrido nos lleva a reconocer que la memoria, la atención, el estado de ánimo o las emociones dependen de cuestiones como la ...

Fecha de lanzamiento: 2022-09-07 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 7,99 €

No puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida. Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino irritable, enfermedades autoinmunes, sobrepeso por más dietas que hagas, acné, eccemas, vientre hinchado, estreñimiento, retención de líquidos, dolores musculares y articulares, baja energía... este es solo el comienzo de una lista de enfermedades y condiciones que pueden estar vinculadas a un sistema inmu...

Fecha de lanzamiento: 2023-01-11 8,99 €

Vicky Martín Berrocal, una de las mujeres más queridas de nuestro país, abre su corazón y nos da su particular receta para buscar tu felicidad: jugar con las cartas que la vida te ha repartido, conocerte y quererte como te mereces. ¿Alguna vez has estado acomplejada por tu cuerpo? ¿Por tu edad? ¿Por tu talla? ¿Has sentido el peso social por estar soltera o no tener hijos? ¿Esto te ha hecho estar insatisfecha con tu vida? Este libro te enseñará a no juzgarte, aceptarte como realmente e...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 9,99 €

¿Cómo superar el sufrimiento cuando un problema no tiene solución? ¿Cómo ser positivo y no hundirse en el miedo cuando toda felicidad parece insignificante? ¿Cómo consolarnos? ¿Cómo ofrecer consuelo a los demás? Con más de treinta años de experiencia en psicoterapia, el reconocido psiquiatra francés Christophe André sabe como identificar cuando sus pacientes se enfrentan al dolor y la desolación. A todos ellos, más que tratamiento y comodidad temporal, André les ofreció una man...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-13 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 12,99 €

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autoc...

Fecha de lanzamiento: 2018-10-09 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 7,99 €

Comentarios

1. Es imprescindible leerlo. - Me ha parecido un libro espectacular. Muy ameno, muy directo, muy claro. Toca los temas con mucha sencillez y de una manera que capta el interés del lector. Es completo pero sin grandes pretensiones, no te deja indiferente, justamente lo que necesitamos para la vida diaria. Lo he leído de una sentada. Pero volveré a leerlo pausadamente, recreándome en cada frase, en cada consejo, en cada ejemplo. Gracias a Mirian Rojas Estapé por escribir un libro tan necesario para muchísimas personas.
2019-08-14

2. Un libro de cabecera - Aprender como la ansiedad y el estrés afecta a tu cuerpo, aprendiéndolo con datos científicos y médicos, es abrirte los ojos para conocer mejor la ansiedad. Es un libro de cabecera para no olvidar y mejorar tu vida. Me encantó. De esos libros que todo el mundo debería leer.
2019-05-09

La periodista y divulgadora de temas de salud más reconocida de España nos cuenta todo lo que sabe sobre nutrición y salud. Únete a los miles de seguidores de la revolución saludable con los consejos de Núria Coll. Comer saludable no es difícil, pero a veces nos perdemos entre tantos datos y dietas de moda. No es necesario aprenderse cada nuevo estudio nutricional; probablemente nos serviría más detenernos y pensar un poco. En este libro de reflexiones y consejos la periodista especiali...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-30 8,99 €

«Querido lector, esto es de mí para ti, para que te en­cuentres y me encuentres. Para que veas a través de mis ojos. Para que escuches mi verdad. Para que nos tomemos un café o un vino juntos, riamos, lloremos y nos hagamos cómplices. Estás en un front row, oyendo mis pasos firmes al desfilar y, a la vez, todo lo que esconde este mundo. Estás detrás del objetivo de un fotógrafo. Estás en la primera fila de un teatro viendo mi vida en directo, como espectador, y espero que te vayas con...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-22 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 8,99 €

El long seller que nos enseña que la curación del cuerpo llega a través del alma. El aclamado programa de sanación a través de los siete pilares del poder energético. Este mítico libro resume más de dos décadas de investigación de Caroline Myss, una de las mayores voces de la espiritualidad mundial, en el campo de la medicina energética. En él muestra cómo cada enfermedad responde a un patrón de estrés emocional y psicológico vinculado a distintas áreas del cuerpo humano. Pero t...

Fecha de lanzamiento: 2018-03-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 8,99 €

¿Conoce a personas que siempre le presionan para que piense y actúe de una manera que no haría para cumplir con su agenda personal? ¿No le gustaría poseer también el superpoder de la persuasión, la influencia y la manipulación que le permite conseguir que la gente haga exactamente lo que quiere? ¿No le gustaría poseer la capacidad de convencer, influir, manipular y persuadir a la gente para que piense y actúe como usted quiere? Imagine lo maravilloso que sería si pudiera conseguir qu...

Fecha de lanzamiento: 2022-06-27 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 2,99 €

==== Nueva traducción === El hombre en busca de sentido es el estremecedor relato en el que Viktor Frankl nos narra su experiencia en los campos de concentración. Durante todos esos años de sufrimiento, sintió en su propio ser lo que significaba una existencia desnuda, absolutamente desprovista de todo, salvo de la existencia misma. Él, que todo lo había perdido, que padeció hambre, frío y brutalidades, que tantas veces estuvo a punto de ser ejecutado, pudo reconocer que, pese a todo, la...

Fecha de lanzamiento: 2015-12-16 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 7,49 €

Comentarios

1. El hombre en busca de sentido, Viktor Frankl - Es la obra más importante que he tenido el honor de leer en mi vida. Agradezco al Dr. Frankl que haya dejado este valioso legado a la humanidad. Y además, considero la Logoterapia, el método de sicoterapia más productivo para ayudar en la recuperación del paciente.
2019-11-06

¿A quién no le gustaría saber qué se siente al morir?. En este libro Alex Raco, que lleva muchos años investigando el tema de la muerte, nos cuenta de forma sencilla y amena muchos testimonios reales de personas que han muerto clínicamente tras accidentes, anestesia o infartos y que posteriormente han sido reanimadas. Experiencias muy profundas y diferentes a las de las regresiones, los sueños lúcidos o los viajes astrales, como explica el autor basándose en algunos estudios científico...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-06 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 8,99 €

En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas íntimas son acerca de él, de sus problemas, ideas, acciones y sentimientos, cuando casi todas nuestras frases comienzan con...

Fecha de lanzamiento: 2014-10-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 4,49 €

Tienes miedo de desperdiciar tu vida? Quieres encontrar la fuerza para ganar y conseguir una vida mejor? Quieres recuperar y duplicar la confianza en ti mismo para lograr tus objetivos? "Hábitos para el éxito"  te ayuda a entender cómo transformar tus miedos en coraje para generar efectivamente  nuevas oportunidades. Este libro a través de una estrategia  revolucionaria  te ayuda a vivir tu vida al máximo de  tu potencial. Deseas tener una vida maravillosa? "Con est...

Fecha de lanzamiento: 2021-03-08 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 0,99 €

¿Queríamos llegar a ser, en realidad, las personas en que nos hemos convertido? ¿Habíamos imaginado para nosotros las tensiones a las que nos sometemos cada día? Volver al amor es una guía para un viaje espiritual, para aceptar el amor que nos hemos estado negando y alcanzar la paz interior. Y es también un manual para acercar lo milagroso a los problemas de cada día: el dinero, los trastornos de salud, las relaciones personales. Pero, ¿cómo se nos puede proponer un mundo configurado p...

Fecha de lanzamiento: 2012-05-23 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 5,49 €

Inicia tu camino hacia una salud de hierro con 100 recetas escogidas y probadas de los populares autores de La dieta Sirtfood. Este libro de recetas fácil de usar combina los últimos descubrimientos nutricionales con un plan de comidas fundamental para ayudarte a perder peso sintiéndote muy bien. Revolucionando la forma de comer a través de menús científicamente probados para mantener o recuperar la salud al tiempo que se pierde peso, los expertos nutricionistas Aidan Goggins y Glen Matten...

Fecha de lanzamiento: 2021-04-29 Género:Salud, mente y cuerpo > Dieta y nutrición 7,99 €

Al revivir sus vidas pasadas, gracias a experiencias reales de regresión, los protagonistas de este libro se encuentran con almas que los acompañan desde siempre y descubren que su vínculo va más allá de la vida y la muerte. Un viaje sorprendente a través del tiempo que nos recuerda que el amor romántico existe y resiste muchas existencias, pero no es la única forma de amor. Un alma gemela puede volver con nosotros en muchas vidas y con roles muy diferentes. Este libro habla de regresion...

Fecha de lanzamiento: 2020-02-02 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 5,99 €

Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes ...

Fecha de lanzamiento: 2016-09-27 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 5,99 €

Comentarios

1. Excelente - Maravillosa reflexión acerca de diferentes mitos de la alimentación que te permite adquirir una visión diferente y más crítica de algo que hacemos a menudo como es ir a la compra. Aitor lo explica de una forma muy amena así que solo puedo decir que se me ha quedado corto. Espero tu segundo libro (según dicen mucho más reivindicativo) con muchas ganas!!!
2018-01-08

El acto de generosidad más grande que puedes hacer por ti y por los que te rodean es ser feliz El poder de confiar en ti te invita a convertirte en tu propio coach y a ser tu propio guía con pautas y ejercicios para que aprendas a sentirte bien y a hacer realidad tus verdaderos deseos y aspiraciones. Porque para Curro Cañete la felicidad no es solo un destino, sino también el camino que todos y todas debemos transitar con la ayuda del poder de confiar en nosotros mismos. «¿Te acuerdas de t...

Fecha de lanzamiento: 2019-03-19 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 7,99 €

From the #1 New York Times best-selling author of Celery Juice and Liver Rescue , here's everything you need to know about cleansing to transform your health--and your life. If you think you don't have any need to do a cleanse--if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body--think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born , and they continue to hold us back as we encounter them in our everyday life...

Fecha de lanzamiento: 2020-04-21 13,99 €

¿Somos esclavos de la dopamina, la hormona de la felicidad? Combinando la neurociencia con impactantes casos reales, la psiquiatra Anna Lembke nos explica el precio personal y social de la búsqueda desenfrenada del placer en un libro que no deja a nadie indiferente.  Tenemos un problema: nuestro cerebro ha evolucionado para evitar el dolor pero, a cambio, nos hemos vuelto adictos a los estímulos opuestos: drogas, comida, juego, compras, redes sociales, pornografía… La responsable es l...

Fecha de lanzamiento: 2023-01-24 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 5,49 €

Joe Dispenza saltó a la fama en nuestro país tras participar en la película ¿Y tú qué sabes?, un documental sobre la sobrecogedora capacidad de la mente para transformar la realidad que corrió de mano en mano sin ninguna publicidad, gracias al boca oreja. Ahora, el popularísimo científico y autor de Desarrolla tu cerebro profundiza en todos aquellos temas que tanto nos cautivaron -física cuántica, neurociencia, biología y genética- para enseñarnos a reprogramar el cerebro y ampliar...

Fecha de lanzamiento: 2012-10-11 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 5,49 €

¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir. En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora, con un lenguaje se...

Fecha de lanzamiento: 2023-02-15 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 8,99 €

El best seller japonés para tonificar y reducir el volumen de las zonas rebeldes ¿Quieres tonificar y reducir el volumen de una parte concreta de tu cuerpo que se te resiste? Kenichi Sakuma, entrenador de éxito de supermodelos y celebridades internacionales, te demostrará que, gracias a su efectivo y sencillo método, puedes despedirte de las zonas más rebeldes en tan solo un mes. Caderas, muslos, pantorrillas, brazos, espalda… Con El método Sakuma Full Body obtendrás una figura esbelta...

Fecha de lanzamiento: 2020-01-20 Género:Salud, mente y cuerpo > Salud y forma física 7,99 €

¿Quién dijo que para ser feliz hay que pensar en positivo? Por fin un libro de autoayuda que se atreve a hablar alto y claro. Parece que estamos en la época de la necesidad de que todos seamos felices. La terapia, la meditación, el yoga, la espiritualidad... cualquier camino parece bueno. La cuestión es que, si funcionaran bien, probablemente la gente en general sería más feliz y no necesitaría consumir todas esas cosas. Pero no es así. El pensamiento negativo aparece y permanece, a pes...

Fecha de lanzamiento: 2022-10-27 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 8,99 €

La nueva ciencia del apego adulto y cómo puede ayudarte a encontrar el amor y conservarlo. Codependientes, fusionados simbióticos... Hasta hace poco, los terapeutas consideraban la tendencia a aferrarse a una relación insatisfactoria como un trastorno de la personalidad. En este título rompedor, el neurólogo y psiquiatra Amir Levin junto con la psicóloga social Rachel Heller desmontan el mito de las "mujeres que aman demasiado" y demuestran, con datos contrastados y reveladores ejemplos, q...

Fecha de lanzamiento: 2021-05-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 5,49 €

El Gran Secreto siempre ha estado presente de forma fragmentada en las tradiciones orales, en la literatura, en las religiones y en las distintas filosofías de todos los tiempos. Por primera vez, todos esos componentes se han reunido en una increíble revelación que transformará la vida de todo aquel que la experimente. En este libro aprenderás a utilizar El Secreto en todos los aspectos de tu vida: dinero, salud, relaciones, felicidad y en todas tus interacciones con el mundo. Empezarás a ...

Fecha de lanzamiento: 2012-01-08 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 11,99 €

La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen d...

Fecha de lanzamiento: 2014-04-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 9,49 €

Para descubrir el poder oculto del chamanismo siga leyendo. ¿Alguna vez se ha preguntado cómo es ser un chamán o qué implica ser un chamán? ¿Alguna vez se imaginó una vida mejor siguiendo esta antigua tradición, incluso en nuestra sociedad puramente científica? ¿No piensa que existen cosas más allá del universo científico del que tan poco sabemos? ¿Le gustaría ir más allá y experimentar lo extraordinario? Si siente un poco de curiosidad, este libro es para usted. Quedará impres...

Fecha de lanzamiento: 2021-05-20 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 4,99 €

Cada piel es un mundo por descubrir. «Mis nociones sobre tu piel eran nulas y me moría de ganas de aprender a tocarte y acariciarte pero no sabía ni cómo empezar. Cuestión de pieles dicen. Cuestiones de cada piel será. Porque cada piel es un mundo nuevo por descubrir». Laura Escanes Laura Escanesdebuta en el mundo editorial con un libro muy personal que explora los grandes temas que tocan al corazón. Piel de letra es un compendio de textos de diversa índole, prosa poética que dibuja -a...

Fecha de lanzamiento: 2018-04-12 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 4,99 €

Comentarios

1. PRIMER LIBRO QUE CONSIGUE EMOCIARME - Este libro es increíble, te llena de sensaciones nuevas oscuras y desconocidas que tienes dentro de tu cuerpo de tu piel. Es un libro súper ligero de leer. Soy una persona que no se ha terminado ningún libro en su vida y este me lo he leído entero en menos de dos horas disfrutándolo como ningún otro. Yo no era fan de esta chica, Laura Escanes, que solo tiene dos años más que yo y piensa y escribe de una forma muy parecida a la mía. Me ha encantado este libro y ya me nombro fan número una de esta linda chica. GRACIAS
2018-04-23

2. Piel - No esperaba que fuera un tipo de libro así. Me quedo con algunos capítulos. Lo guardaré, pero no creo que vuelva a leerlo. En tres horas estaba finiquitado y aunque este tipo de lectura me guste, no he sentido la conexión ente libro y lectora que debía sentir. No se, me gusta leer, así que solo decir, enhorabuena Laura. Ah, y para mi, lo mejor de todo, el prólogo. Enorme Risto.
2018-04-16

Todos, en algún momento de nuestra vida, nos hemos rebelado ante el sufrimiento, pensando que carecía de sentido. ¿Y si ahora resultase que las experiencias más dolorosas y difíciles de la vida las hemos planeado cuidadosamente nosotros mismos antes de nacer? ¿Es posible que antes de venir a este mundo hayamos elegido las circunstancias, las relaciones y los sucesos más significativos de esta existencia? El autor nos muestra en este libro los casos de diez personas que -al igual que tú y...

Fecha de lanzamiento: 2011-01-20 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 9,99 €

PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA. La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores atletas de resistencia del mundo. Es el único hombre de la historia que ha completado un entrenamiento de élite como...

Fecha de lanzamiento: 2022-04-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 6,49 €

.La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que afecta a un 15-20 por ciento de la gente. No es un trastorno, ni significa ser especial ni tampoco mejor. La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad que presenta un 15-20 por ciento de la población. Se trata de una característica neutra que no significa ser especial ni tampoco mejor. Pero una persona altamente sensible (PAS), con la emocionalidad a flor de piel, ha de reconocerse como tal para entender las cosas que le...

Fecha de lanzamiento: 2016-09-13 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 6,99 €

«¿Necesita mi yo presente las posesiones que ahora mismo tengo? Si la respuesta es no, ¿por qué me cuesta tanto deshacerme de estas cosas que he ido acumulando durante años, y que a fecha de hoy sigo guardando? ¿Qué es lo que me lleva a hacerlo?» Hideko Yamashita, precursora en Japón del dan; sha; ri ( dan = rechazar las cosas innecesarias; sha = deshacerse de las cosas inútiles que uno posee; ri = detectar el deseo insano por las cosas...

Fecha de lanzamiento: 2016-09-08 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 6,99 €

En el mundo occidental la perspectiva mecanista del universo, heredada de la física de Isaac Newton, ha influido enormemente en la forma de abordar cualquier proceso de aprendizaje. El enfoque en lo externo y lo técnico que se deriva de esta visión pasa por alto ciertas cuestiones internas de aprendizaje, entre ellas, como enfrentarse al miedo y a la falta de confianza, la intuición o la conciencia. De ese modo, aunque se ha analizado y casi diseccionado cada elemento externo del golf, se ha...

Fecha de lanzamiento: 2012-06-14 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 8,99 €

La más reciente investigación científica está cambiando la forma en que pensamos sobre la fertilidad. La mala calidad del óvulo está emergiendo como la causa más importante de infertilidad relacionada con la edad, aborto espontáneo recurrente y ciclos fallidos de fertilización in vitro. También es un factor importante cuando se sufre del Síndrome de ovario poliquístico y de infertilidad inexplicable. Basado en una investigación exhaustiva de una amplia gama de publicaciones científ...

Fecha de lanzamiento: 2018-03-15 Género:Salud, mente y cuerpo > Salud y forma física 6,99 €

En su obra anterior, Robert Schwartz popularizó la idea de la planificación prenatal. En este segundo libro profundiza en la exploración de la planificación prenatal del despertar espiritual, del aborto, del cuidado a personas dependientes, del maltrato, la sexualidad, el incesto, la adopción, la pobreza, el suicidio, la violación y las enfermedades mentales. Sus investigaciones muestran la profunda sabiduría y el gran amor que, procedentes del "otro lado", nos revelan por qué planeamos ...

Fecha de lanzamiento: 2013-06-25 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 10,99 €

Ilumina el presente Más allá del Mindfulness . Métodos de entreno para alcanzar la atención plena: el aquí y ahora. «El tema de la atención es fundamental, no solo porque se trata de una de las funciones más preciosas de la mente y la hermana gemela de la consciencia, sino porque el ser humano, si se lo propone, dispone de los métodos solventes necesarios para entrenarla y desarrollarla en alto grado, recibiendo así muchos de sus beneficios, parte de ellos detallados en esta obra. Toda...

Fecha de lanzamiento: 2014-06-06 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 4,99 €

Usa ya el Poder Creativo del Universo. Seas o no consciente de ello, tú desempeñas una función en el plan divino de la creación. En cuanto lo reconozcas, tendrás acceso al inmenso poder que existe en el Universo. Es muy sencillo: con los ayudantes celestiales adecuados, todo se vuelve posible. Jean Slatter relata cómo aprendió a contratar asistentes espirituales y nos enseña cómo incluir la espiritualidad en nuestra vida cotidiana de una forma nueva y revitalizada. Si deseas que tus sue...

Fecha de lanzamiento: 2022-06-16 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 7,99 €

Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana “Si haces deporte, puedes comer lo que quieras”. ¿Cuántas veces has oído esa afirmación? Se trata de uno de los múltiples mitos, medias verdades o rumores que rodean la alimentación del deportista, un mundo que ha sufrido una enorme tecnificación en los últimos años, lo que ha complicado aún más encontrar una dieta que permita mejorar las prestaciones sin que la salud se resienta por ello. En e...

Fecha de lanzamiento: 2016-10-25 Género:Salud, mente y cuerpo > Dieta y nutrición 6,99 €

Thomas Edison famously said that genius is 1% inspiration, 99% perspiration. Every day new solutions, revolutionary cures, and artistic breakthroughs are conceived and squandered by smart people. Along with the gift of creativity come the obstacles to making ideas happen: lack of organisation, lack of accountability and a lack of community support. Scott Belsky has interviewsed hundreds of the most productive creative people and teams in the world, revealing one common trait: a carefully trained...

Fecha de lanzamiento: 2011-06-02 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 9,49 €

A world-class thinker counts the 100 ways in which humans behave irrationally, showing us what we can do to recognize and minimize these “thinking errors” to make better decisions and have a better life Despite the best of intentions, humans are notoriously bad—that is, irrational—when it comes to making decisions and assessing risks and tradeoffs. Psychologists and neuroscientists refer to these distinctly human foibles, biases, and thinking traps as “cognitive errors.” Cogniti...

Fecha de lanzamiento: 2014-05-06 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 11,99 €

'It all starts with waking up... to what our bodies are expressing and our minds are suppressing' Western countries invest billions in healthcare, yet mental illness and chronic diseases are on a seemingly unstoppable rise. Nearly 70% of Americans are now on prescription drugs. So what is 'normal' when it comes to health? Over four decades of clinical experience, renowned physician and addiction expert Dr Gabor Maté has seen how health systems neglect the role that trauma exerts on our bodies a...

Fecha de lanzamiento: 2022-09-13 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 17,99 €

En su primera e innovadora obra, El plan de tu alma, Robert Schwartz popularizó el concepto de planificación prenatal. En su segundo libro, El don de tu alma, siguió profundizando en el concepto al examinar la planificación prenatal de otros desafíos vitales. Ahora, en este tercer libro, El amor de tu alma, explora la planificación prenatal de los retos relacionados con las relaciones sentimentales: la infidelidad, la impotencia, la crianza de los hijos en solitario tras la muerte de la pa...

Fecha de lanzamiento: 2022-04-04 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 8,99 €

En estas páginas no vas a encontrar una dieta, sino una aproximación nueva que se convertirá en la única guía que necesitarás para perder peso. Shahroo Izadi, especialista en cambio de hábitos, se basa en su experiencia profesional en el tratamiento de adicciones y en su historia personal a la hora de perder peso y mantener esa pérdida para acompañarte en la misión de encontrar la mejor dieta para tu cuerpo y para tu vida. La última dieta te ayudará a identificar de dónde proceden t...

Fecha de lanzamiento: 2021-03-10 Género:Salud, mente y cuerpo > Autoayuda 8,99 €

Este libro desvela los secretos del aura vital y del campo etérico del hombre. Siguiendo las sugerencias y los ejercicios para despertar las facultades latentes en el hombre, el lector también podrá leer el aura, percibir sus colores y comprender su lenguaje. Penetrando en el mundo misterioso de las energías radiantes y sutiles del cuerpo humano, podrá conocerse mejor a sí mismo, sus potencialidades más íntimas y las de los demás. Podrá captar las emociones de las personas que le rodea...

Fecha de lanzamiento: 2017-08-10 Género:Salud, mente y cuerpo > Espiritualidad 11,99 €

Хватит думать, что сила воли – ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все ...

Fecha de lanzamiento: 2018-12-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 4,99 €

¡APRENDER A AMARNOS ES IMPERIOSO! Del amor propio depende el amor que recibimos, el que damos y nuestra dicha existencial. Actualmente, en general, buscamos llenarnos de prótesis emocionales –concepto que el autor desarrolla en estas páginas–, para dar cumplimiento a exigencias familiares y sociales, validarnos y así sentirnos merecedores de afecto condicionado, afecto que no aprendimos –ni nos enseñaron– a darnos a nosotros mismos. El amor propio nos hace libres de depend...

Fecha de lanzamiento: 2023-03-01 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 7,99 €

How to Calm Your Mind offers a toolkit of accessible, science-backed strategies that reveal how the path to a less anxious life, and even greater productivity, runs directly through calm. When productivity expert Chris Bailey discovered that he had become stressed and burnt out because he was pushing himself too hard, he realized that he had no right to be giving advice on productivity without learning when and how to rein things in and take a break. Productivity advice works – and we need it ...

Fecha de lanzamiento: 2022-12-27 Género:Salud, mente y cuerpo > Psicología 8,49 €