Libri più popolari in Italia●Sport e vita all'aperto

Il 14 luglio 2019, a Londra, dentro uno stadio traboccante di spettatori ormai fuori controllo, Roger Federer è a un solo punto dalla conquista del nono titolo di Wimbledon, il ventunesimo successo in un torneo dello Slam. Dall'altra parte della rete, però, c'è un giocatore che si chiama Novak Djokovic : uno che, lottando da solo contro quindicimila persone, riuscirà a ribaltare un finale che pareva già scritto; uno che in conferenza stampa dirà: «Quando il pubblico grida: 'Roger! Roger!'...

Data di rilascio : 2022-03-22 Genere:Sport e vita all'aperto > Sport con racchette 9,99 €

Abenteuer Langstreckenwandern – 12.700 Kilometer zu Fuß  Sie ist weiter gewandert als Hape Kerkeling und Cheryl Strayed zusammen. Unter ihrem Nickname German Tourist gilt Christine Thürmer als Legende auf dem Hiking Trail. Dies ist ihre Story.  Beim Weitwandern nach dem Ultraleicht-Prinzip ist jeder Mensch auf sich gestellt. Vor allem, wenn es über die berühmtesten Wanderwege der USA geht. Der Pacific Crest Trail, der Appalachian Trail und der Continental Divide Trail führen mit...

Data di rilascio : 2016-04-01 13,99 €

This old adage is familiar to all golfers but is especially resonant with Dr. Bob Rotella, the bestselling author of Golf Is Not a Game of Perfect and one of the foremost golf authorities today. In Putting Out of Your Mind, Rotella offers entertaining and instructive insight into the key element of a winning game—great putting. He here reveals the unique mental approach that great putting requires and helps golfers of all levels master this essential skill. Much like Golf Is Not a Game of Perf...

Data di rilascio : 2001-07-04 Genere:Sport e vita all'aperto > Golf 15,99 €

Sotto un grande cielo è il best seller di vela degli ultimi 10 anni. E' il libro che ha segnato l’esordio di Carlo Auriemma ed Elisabetta Eordegh come navigatori e scrittori e che li ha resi famosi tra gli amanti della vela e dell’avventura. Il libro racconta di un uomo e una donna che lasciano una esistenza normale, fatta di casa e ufficio, uguale a milioni di altre, e si tuffano negli spazi sconfinati degli oceani per vedere cosa c’è oltre l’orizzonte. Trovano terre lontane, isole di...

Data di rilascio : 2013-04-22 8,99 €

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1. Sembra di viaggiare con loro - Bellissimo racconto di un viaggio intorno al mondo, per appassionati di vela, ma non solo. Libro scorrevole, sembra di viaggiare insieme a loro, rendendo questa avventura alla portata di tutti o quasi. Girata l'ultima pagina viene voglia di mettersi subito in viaggio imitandoli, e penso che molti l'abbiano fatto.
2016-06-17

2. Un'esperienza non comune in un libro per tutti - Un piacevole racconto/cronaca per chi ama il mare, le barche a vela e l'avventura, anche se non sempre e non per tutti queste tre cose si riescono a realizzare insieme, così come hanno fatto gli autori. Scritto bene con la semplicità che conviene a chi va per mare, con qualche discontinuità che tuttavia nulla toglie al racconto.
2016-01-07

9 anni di vittorie. 9 scudetti. In questi anni il successo della Juventus è stato raramente messo in discussione, tanto che si può parlare quasi di un monopolio bianconero. Questa solidità ha avuto effetti, sostiene Massimo Zampini, tanto sui tifosi quanto sui detrattori. I primi infatti si sono abituati: ci sono ragazzi adolescenti che non hanno mai assistito a vittorie di altre squadre, divenendo così, se juventini, quasi annoiati, e se rivali frustrati e complottisti come insegnato lo...

Data di rilascio : 2020-12-03 9,99 €

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1. Capolavoro - Massimo Zampjni produce un perfetto manuale di Juventinita’ con ironia e grande attenzione ai fatti. Fa impressione la quantità di infamie ricevute dalla società Juventus in questi anni.. leggerle tutte insieme così mette i brividi. Una cavalcata fantastica di emozioni e vittorie superando ogni ostacolo. Da leggere e rileggere all’infinito. Grazie Massimo
2021-01-02

2. Eccezionale - L’opera di un grande tifoso juventino che tutti dovrebbero leggere, sopratutto gli anti juventini. Un meraviglioso ciclo, anni di vittorie e, come sempre quando c’è di mezzo la Juve, polemiche annesse che, rileggendole e ripensandoci fanno venire il sorriso. La consapevolezza che, fino a quando ci saranno, continueremo a vincere. Grazie Massimo
2020-12-21

The 25th Anniversary ebook, now with more than 50 images. 'Touching the Void' is the tale of two mountaineer's harrowing ordeal in the Peruvian Andes. In the summer of 1985, two young, headstrong mountaineers set off to conquer an unclimbed route.

Data di rilascio : 2012-12-12 Genere:Sport e vita all'aperto > Alpinismo 4,99 €

Il 10 maggio 1987 il Napoli si laureò campione d'Italia per la prima volta. Una città intera si strinse attorno alla squadra guidata dal mister Ottavio Bianchi, e i festeggiamenti si protrassero per giorni, settimane, mesi. Fu un'impresa destinata a rimanere nella storia, a tramutarsi in leggenda, qualcosa che avrebbe continuato a riecheggiare nella mente delle persone per i decenni a venire e a essere alimentata, generazione dopo generazione. Si racconta che qualcuno, durante quei giorni di g...

Data di rilascio : 2022-05-03 Genere:Sport e vita all'aperto > Calcio 9,99 €

Following on from the success of Simply.....Wing Chun Kung Fu and Wing Chun Kung Fu - The Wooden Dummy, Sifu Shaun Rawcliffe presents a thorough guide to the weapons forms in Wing Chun Kung Fu. The Knives and Long Pole forms provide advanced classroom training for the Wing Chun student and instructor. Weapons training focuses on core elements of power usage and precision, improving stance, structure and strength. Mastering control of the weapons focuses on the need for total body control and abs...

Data di rilascio : 2012-12-21 Genere:Sport e vita all'aperto > Arti marziali e autodifesa 16,99 €

Christopher McDougall, giornalista, ex inviato di guerra e runner dilettante, ci racconta il suo viaggio avventuroso sulle tracce dei Tarahumara, i più grandi runner di tutti i tempi, capaci di correre decine di chilometri in condizioni estreme senza apparente fatica e senza subire infortuni. Coinvolgente e ironico, McDougall punteggia il suo racconto di aneddoti su grandi corridori del passato e di singolari scoperte, arricchite di consigli tecnici e dati scientifici, sul mondo delle ultramara...

Data di rilascio : 2016-04-05 7,99 €

La salita è l’anima intrinseca del ciclismo. Il luogo maximo dove si fa fatica. Un luogo che può diventare mistico, spirituale, catartico, estasiante. Dove, però, si può anche crollare, toccare il punto più basso e mostrare tutta la propria fragilità. Ecco perchè gli scalatori, nel ciclismo, hanno quasi sempre un posto speciale e magico, capace di catturare il cuore dei tifosi e degli appassionati. Perchè è nelle loro imprese in salita che si coglie l’emozione più profonda e se ne ...

Data di rilascio : 2023-03-07 Genere:Sport e vita all'aperto > Calcio 18,99 €

Un manuale tecnico sui cambiamenti epocali riguardo tecniche, materiali, metodologie di allenamento che hanno portato questo sport a diventare sempre più popolare fino a essere contemplato tra le discipline olimpiche. Oggi l’arrampicata è lo sport a maggior tasso di crescita in Italia e fra i primissimi nel mondo: si insegna e si prepara in modo molto più approfondito da parte di una nuova generazione di allenatori e istruttori, ed è sempre più praticato dai giovanissimi. Questo manuale i...

Data di rilascio : 2022-05-18 Genere:Sport e vita all'aperto > Alpinismo 15,99 €

Difficile pensare a qualcuno più estraneo di Duncan Edwards al narcisismo del calcio contemporaneo. Esempio di applicazione nella vita sportiva e di sobrietà in quella privata, Edwards ha interpretato prima e meglio di altri il ruolo del calciatore moderno, abbinando una prestanza fisica non comune a doti tecniche affinate da uno spirito di abnegazione ereditato dalle sue origini proletarie. Tanto che gloria e fama mai riuscirono a scalfire il profilo riservato di un uomo che, ancora adolescen...

Data di rilascio : 2018-04-26 10,99 €

Tutti gli strumenti teorici e pratici di una metodologia innovativa per costruire la forza mentale del tennista. Rivolto a psicologi, tecnici, maestri e istruttori, ma anche a tutti gli appassionati, questo libro è un efficace strumento per la preparazione mentale del giocatore di tennis secondo il metodo M.E.C.A. Attraverso i quattro pilastri della M otivazione, della E mozione, della C oncentrazione e della A utoconvinzione, e grazie al fondamentale supporto del suo mental coach , il tennista...

Data di rilascio : 2022-04-13 Genere:Sport e vita all'aperto > Sport con racchette 9,99 €

***As featured on Dr Rangan Chatterjee's FEEL BETTER, LIVE MORE podcast*** "Loads of practical guidance, all the scientific studies . . . beautiful photos and illustrations" Dr Rangan Chatterjee A beautifully illustrated exploration of cold-water traditions in Scandinavia and around the world, and a factual, scientific account of why winter swimming gives such a boost to body and soul. Whether in lake, lido, river or sea, we know the benefits of swimming outdoors and in nature - environmentally ...

Data di rilascio : 2022-09-29 10,99 €

«Dai sei ai trentacinque anni sono stato un ginnasta; per venti lunghi anni, un campione. Quando ho smesso, potevo diventare nessuno. Per fortuna, questa non è la mia storia.»   Non in molti possono vantare una carriera come quella di Jury Chechi che, da magrolino ragazzo di provincia, si è trasformato in campione olimpico e, nonostante due terribili infortuni e non pochi ostacoli, per oltre un decennio è stato l’indiscusso dominatore degli anelli, atleta adorato da un’intera nazio...

Data di rilascio : 2022-03-31 9,99 €

Non hai bisogno del parco o della palestra per evadere dalla tua prigione quotidiana ai tempi del Coronavirus, e ritrovare la vera forza: allenati a casa con il metodo di Paul Wade! «Pochi metodi per raggiungere la forma fisica sono efficaci come Allenamento Alcatraz. Nessuno è così originale.» Gianrico Carofiglio Un libro per imparare ad allenarsi come se la nostra vita dipendesse dalla nostra autentica forza, dalla nostra potenza e dalla nostra resilienza...

Data di rilascio : 2020-04-03 9,99 €

Figura anomala in un mondo patinato, Mino Raiola parla sette lingue, non indossa mai una cravatta e termina gli accordi in bermuda e camiciola hawaiana. Alieno, scorbutico, ferino, guizzi geniali e zero fronzoli. Soprattutto, zero padroni. Lo “gnomo ciccione” (copyright Ibrahimović), l’agente dei calciatori più noto e discusso d’Italia e d’Europa, fa di tutto per guidare i giornali quando si tratta di condizionare una trattativa, per poi sparire quando la stampa vuole parlare di lui....

Data di rilascio : 2018-09-05 Genere:Sport e vita all'aperto > Calcio 9,99 €

The Mamba Mentality: How I Play is Kobe Bryant’s personal perspective of his life and career on the basketball court and his exceptional, insightful style of playing the game—a fitting legacy from the late Los Angeles Laker superstar. In the wake of his retirement from professional basketball, Kobe “The Black Mamba” Bryant decided to share his vast knowledge and understanding of the game to take readers on an unprecedented journey to the core of the legendary “Mamba mentality.” Citin...

Data di rilascio : 2018-10-23 Genere:Sport e vita all'aperto > Pallacanestro 14,99 €

Trionfare alle Olimpiadi non è cosa da tutti. Ma affrontare una crisi durissima e risorgere ai massimi livelli nonostante gli infortuni è forse un'avventura irripetibile per uno sportivo. Il protagonista di questa impresa è Aldo Montano, campione indiscusso della scherma italiana e internazionale degli ultimi anni. È una storia di rivalsa, di vittorie, costellata anche di profondi timori e delusioni, che culmina con l'esaltante conquista che ha portato Montano sul gradino più alto del podio...

Data di rilascio : 2012-05-10 5,99 €

Dopo tanti anni passati a raccontare storie e aneddoti a centinaia di persone nel pozzetto della mia barca, mi sono lasciato convincere a farne un libro. E ai racconti di traversate atlantiche, avventure, incontri, burrasche, isole e alisei ho aggiunto anche la mia storia. La storia di come un giorno ho letteralmente tirato una riga sulla mia vecchia vita per cominciare a navigare. La storia di una grande passione per il mare e per il vento, che è diventata il mio mestiere. La storia delle lezi...

Data di rilascio : 2018-11-19 Genere:Sport e vita all'aperto > Sport acquatici 7,99 €

Il materiale presente in questo libro potrebbe, talvolta, apparire ripetitivo, ma nel discutere sullo swing golfistico da diversi angoli aspetti, la ripetizione non può essere evitata.Tuttavia, la ripetizione ha i suoi meriti, poiché alla fine porta una persona continuamente faccia a faccia con gli stessi fatti e fondamentali.In tutti i campi, i fatti e i fondamentali non cambiano, e questo è vero anche nel mondo del golf.Studi e ricerche continuati hanno sviluppato alcuni concetti nuovi - ta...

Data di rilascio : 2016-04-27 Genere:Sport e vita all'aperto > Golf 4,99 €

La storica autobiografia inedita in Italia L'imperdibile autoritratto di Dennis Rodman, finora inedito in Italia. Il manifesto della sua umanità e filosofia: schietta, coinvolgente e sempre protagonista. In campo è stato un ottimo, fantastico giocatore. Fuori dal campo è diventato una delle personalità più discusse e incontenibili della storia dello sport. Sfrenato, sfrontato, senza compromessi, Dennis Rodman è un personaggio unico per generazioni di appassionati di basket e di spettacolo....

Data di rilascio : 2023-01-17 Genere:Sport e vita all'aperto > Pallacanestro 9,99 €

Questo eBook è rivolto prevalentemente a chi lavora nel settore sportivo delle “Palestre” e del “Fitness” come istruttore o come gestore a vario titolo ma anche ad altri operatori del settore. È il primo titolo della Collana “ Manuali Pratici in eBook di ACSI ” rivolta a fornire un servizio costante di formazione e informazione nato dalla collaborazione fra ACSI (Associazione di Cultura Sport e Tempo Libero) e Simonelli Editore per accompagnare - con un osservatorio permanente - i ...

Data di rilascio : 2021-07-10 Genere:Sport e vita all'aperto > Consultazione 14,99 €

Summer is on and it may be flat, but it's still a good time to think about your surf style. Speed, power, flow … all in synchronicity, all add up to fluidity. So, how fluid is your surfing? This book is about helping you move as nature intended, to move more efficiently, and to maximize not only your surfing performance but also your physicality for anything and everything in life. What you will get in this book: Clear mobility and strength techniques allow you to surf with more fluidity, ...

Data di rilascio : 2022-01-06 Genere:Sport e vita all'aperto > Sport acquatici 4,49 €

«Odio il tennis, lo odio con tutto il cuore, eppure continuo a giocare, continuo a palleggiare tutta la mattina, tutto il pomeriggio, perché non ho scelta... Continuo a implorarmi di smettere e continuo a giocare, e questo divario, questo conflitto, tra ciò che voglio e ciò che ettivamente faccio mi appare l'essenza della mia vita...» Andre Agassi Uno dei piú grandi campioni di tennis di tutti i tempi si racconta senza pudore in un memoir che ha fatto scalpore nel mondo, non solo in quello...

Data di rilascio : 2019-06-25 7,99 €

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1. Un fulmine a ciel sereno - Prendo questo libro un po’ per caso in aeroporto, incuriosito dal personaggio e dal suo sport. Mi ritrovo inghiottito in un vortice di emozioni e frammenti lucidissimi di vita vissuta che fa traballare gli stati d’animo come i vuoti d’aria tra le nuvole. Esageratamente bello, potente, struggente e divertente: gli eccessi e le fragilità di un uomo messe come non mai su carta, inchiostro e sangue. E lo leggo volte visto che mentre inghiotto le righe corro a guardare su YouTube quegli spiragli di genio e di profonda depressione. Montagne russe per lo stomaco ed il cuore. Da leggere assolutamente.
2021-06-09

2. Ti sorprenderà - È stato sempre una mia icona in gioventù e già conoscevo il soggetto Agassi, quindi sono partito un po’ scettico ed invece mi sono ritrovato una autobiografia veramente fatta bene . Racconta dei momenti della sua vita anche troppo profondi ma che ti fanno capire davvero il personaggio . Per chi lo ha vissuto come me ti ricorda certi momenti è ti farà dire a ecco perché quel giorno ... Forse in piccolissimi sprazzi può annoiare quando parla di un match un po’ troppo , ( per chi non ama il tennis ) ma sono veramente o pagine su un libro che non vedi l’ora di trovare il tempo per leggerlo . Voto
2020-04-15

L'uomo per natura non è un centometrista, è un maratoneta: questo è il risultato di due milioni di anni di adattamento all'ambiente circostante come dimostrano le più recenti teorie scientifiche sull'evoluzione umana. Il suo scatto non gli consentirà mai di raggiungere un'antilope, ma la sua resistenza e la sua motivazione sì. Purché sappia coltivarle e mantenerle salde nel tempo. Questa è la lezione che Pietro Trabucchi, psicologo e coach di atleti che praticano le discipline più dure ...

Data di rilascio : 2012-01-12 Genere:Sport e vita all'aperto > Coaching 9,99 €

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1. Bellissimo!!!!! - È un libro splendido, che incanta. La perseveranza, la resilienza, la motivazione degli individui raccontata in maniera semplice, chiara, avvincente. Ho imparato molte cose, ora non mi resta che applicarle (nonostante le difficolta', con perseveranza) sia nella vita che nel lavoro.... Grazie Professor Trabucchi
2013-05-03

Gianluca Vialli, campione di Juventus e Sampdoria e poi allenatore di Chelsea e Watford, ha raccolto e raccontato 99 quotes e 99 storie sportive (l'ultima è autobiografica) che lo hanno ispirato e tuttora lo ispirano nella sua progressione di vita quotidiana. Ogni quote è strumento di meditazione e motivazione ed è collegato a ogni storia. "Goals" quindi va tradotto con "obiettivi" e non semplicemente con il suo significato meramente sportivo.

Data di rilascio : 2018-11-27 7,99 €

Dal campione olimpico di Atene 2004, tutto ciò che devi sapere per diventare un runner. - Come allenare il fisico e la mente - Che alimentazione seguire - Come scegliere le scarpe adatte e come vestirsi nelle diverse stagioni - Quale maratona selezionare e come affrontare la gara - Gli esercizi di stretching e quelli per migliorare la tua tecnica di corsa - Il test conconi per capire il tuo stato di forma - Le tabelle di allenamento per giungere all'arrivo nel tempo che ti sei prefissato e in t...

Data di rilascio : 2010-10-07 7,99 €

Siamo abituati a vederlo insieme agli inseparabili Aldo e Giacomo, ma in questo libro Giovanni Storti si presenta in una veste insolita, maglietta e pantaloncini, e ci parla della sua più grande passione fuori dal palco, quella per la corsa. Lo fa alla sua maniera, con la consueta ironia, con un intreccio di leggerezza e profondità. Alternandosi nel racconto con Franz Rossi, compagno di avventure e di allenamenti, Giovanni, instancabile «assaggiatore di corse», pronto a sfidare il caldo come...

Data di rilascio : 2013-11-05 7,99 €

Negli anni della giovinezza e prima di diventare forse il piú grande innovatore della letteratura americana contemporanea, David Foster Wallace si è a lungo dedicato al tennis, entrando nelle classifiche regionali e sfiorando la fama che ha saputo costruirsi altrove, e con ben altri esiti. E il tennis è rimasto una delle sue grandi passioni, tradotta in pagine memorabili, da Infinite Jest a Tennis, Tv, trigonometria e tornado . Fino a questi due grandi saggi, qui raccolti insieme per la prima...

Data di rilascio : 2012-09-04 Genere:Sport e vita all'aperto > Sport con racchette 6,99 €

Ettore Messina è un allenatore che ha segnato la storia della pallacanestro degli ultimi decenni. Dopo una splendida carriera italiana (Bologna e Treviso come club, e la Nazionale), nel 2005 Messina diventa allenatore della corazzata del Cska Mosca dove rimane fino alla stagione 2008/09 vincendo, oltre al campionato nazionale, l'Eurolega per due volte. Passo successivo Madrid, due stagioni che terminano con qualche dissapore, e, infine, l'approdo ai Los Angeles Lakers, ovvero il sogno Nba, il b...

Data di rilascio : 2012-11-28 Genere:Sport e vita all'aperto > Pallacanestro 6,99 €

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1. Come l'acqua gassata senza bollicine - Gassata o naturale? Ce lo chiede il cameriere prima di cena. Alla fine se si è in tanti si opta per un salomonico "una e una". Questo libro mi ha ricordato la possibilità di avere una terza opzione, quella che va bene sempre, per ogni portata, per ogni momento, per ogni palato. Una semplice meccanica di descrizioni che vanno bene per la vita, per lo sport, per il puro piacere di salire con Messina sull'aereo dei Lakers per sentirsi una volta head coach, una volta assistente, una volta Kobe, una volta tifoso, una volta avversario. Cameriere, un'altra bottiglia, per piacere... Presto! Grazie. Andrea Topkapias Borea
2013-08-09

Siamo nati per correre, la natura ci ha reso perfetti per questa attività e la scienza conferma che è la cosa migliore che possiamo fare per la nostra vita: ci mantiene in salute, fa ritrovare il peso forma, mantiene il cervello attivo, scarica lo stress e riduce l'ansia, potenzia il metabolismo, ricarica le energie fisiche e mentali. E infatti i runner sono in continuo aumento. Ma allora perché l'80 per cento di loro subisce infortuni? Daniele Vecchioni, esperto di corsa a livello internazio...

Data di rilascio : 2018-05-22 6,99 €

Manuale per il conseguimento della patente nautica entro le 12 miglia. Una guida schematica e diretta, ricca di illustrazioni e di schemi esemplificativi. Un utile aiuto anche per chi vuole rinnovare ed aggiornare le proprie competenze sulla navigazione da diporto.

Data di rilascio : 2012-08-23 19,99 €

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1. Facile, multimediale, utilissimo anche per chi ha già la patente... - Promette di rendere facile la patente nautica e in generale il ripasso delle conoscenze necessarie a navigare con sicurezza e devo dire che utilizzando un linguaggio semplice e schematico, la multimedialità, le immagini scalabili, i filmati in movimento, questo testo ci riesce davvero rendendo il tutto anche divertente e piacevole.
2013-03-04

2. Ottimo testo, innovativo - Siamo rimasti sorpresi per la chiarezza, e l'efficacia di questo testo. Un nuovo modo di "studiare" sfruttando a fondo la potenza dell'Ipad, puoi portarlo sempre con te, anche in barca, e poi non solo testo, ma immagini che puoi ridimensionare, video, ecc. Lo abbiamo consigliato ai nostri allievi.
2013-01-23

Nato alle Hawaii come vera e propria filosofia di vita il surf ha cavalcato le onde dell’oceano per diffondersi a macchia d’olio in tutto il mondo. Esploso come contro-cultura negli Stati Uniti nel secondo dopoguerra il surf ha attraversato la storia della società statunitense per diventare un fenomeno sportivo e culturale mondiale. Questo libro racconta la storia del surf così come la conosciamo oggi, ma anche le storie dei grandi protagonisti di questa disciplina: Eddie Aikau, Gerry Lope...

Data di rilascio : 2011-06-09 Genere:Sport e vita all'aperto > Sport acquatici 2,99 €

Il primo e unico manuale di vela per principianti assoluti. Un testo ironico e dissacrante che offre risposte semplici alle mille complicatissime domande che si affollano nella mente dei neofiti e rischiano di inquinare la bellezza di un’esperienza unica. L’autore l’ha scritto dopo aver avvicinato, lungo gli anni, centinaia di persone alla navigazione a vela e dopo essersi reso conto che i timori, i dubbi, le aspettative sono in qualche modo ricorrenti. Se ti hanno invitato a trascorrere u...

Data di rilascio : 2014-04-28 2,99 €

Il metodo descritto nell’ebook prende il nome da un attrezzo ginnico incredibilmente efficace a bruciare calorie: il kettlebell, uno strumento d’allenamento a basso costo, ideale per allenarsi anche a casa propria. Nell'ebook vengono presentati cinque programmi d’allenamento (spiegati e descritti sia testualmente che figurativamente) adatti a chi deve perdere peso e mantenersi in forma; la descrizione degli esercizi è preceduta da una parte teorica sull’alimentazione. Le due cose assiem...

Data di rilascio : 2014-01-01 9,99 €

Bear Grylls, l'"avventuriero" più famoso del piccolo schermo, svela per la prima volta ai lettori italiani tutti i segreti e le tecniche di sopravvivenza maturati in anni di esperienze estreme. Living Wild è la guida completa dedicata all'avventura e all'esplorazione della natura, un manuale fondamentale per chi, come Bear, non ha paura di superare i propri limiti.

Data di rilascio : 2012-12-04 9,99 €

Nel tennis, come in altri sport, tecnica, tattica e fisico non sono tutto. Spesso è la “testa” che fa la differenza! Frutto di tanti anni di attività dell’autore come psicologo nello sport e sintesi di un suo personale metodo di “Mental Training”, questo libro vi aiuterà nel match invisibile che, durante ogni incontro, ognuno gioca con se stesso, con i propri dubbi e conflitti, contro un avversario interiore a volte più forte di quello reale, oltre la rete.

Data di rilascio : 2016-12-05 12,99 €

Nel 1968 Bernard Moitessier partì da Plymouth a bordo della sua barca Joshua partecipando al primo giro del mondo in solitario e senza scalo. Dopo dieci mesi di oceano, nonostante avesse accumulato circa un mese di vantaggio sugli altri concorrenti, passato Capo Horn, decise di abbandonare la regata e continuare la sua navigazione in solitario oltre Capo di Buona Speranza, l’Australia e la Nuova Zelanda fino ad approdare a Tahiti. Rinunciò così al ricco premio e agli onori della vittoria. u...

Data di rilascio : 2013-12-18 9,99 €

Manuale teorico pratico degli ormeggi e delle manovre in porto con le barche a vela moderne. Il libro analizza da un punto di vista teorico i comportamenti di una barca a vela in manovra e illustra le tecniche per eseguire i più diffusi tipi di ormeggio.

Data di rilascio : 2014-03-19 2,99 €

Tutti possono correre: non solo gli sportivi, ma anche chi è alle prime armi, chi non è più giovanissimo o si trova un po' fuori forma. Fulvio Massini, da trent'anni allenatore di maratoneti, svela i segreti di questo meraviglioso sport: la tecnica, l'allenamento in base alla preparazione fisica e agli obiettivi, l'alimentazione più adatta e gli integratori più diffusi, l'abbigliamento e gli accessori, come evitare gli infortuni e come riprendersi se dovessero capitare. Ampio spazio è dedi...

Data di rilascio : 2016-03-31 3,49 €

Soldi, promesse rispettate e patti non mantenuti, trasferimenti che diventano affari di Stato e coinvolgono banche nazionali e presidenti del Consiglio ma anche calciatori che dicono «no» perché consigliati da... Dio! Trattative concluse a Ibiza davanti a un cocktail fresco e sopra un dondolo oppure quelle definite proprio all’ultimo secondo, addirittura oltre il gong finale: una su tutte, forse la più importante del nostro calcio, Maradona al Napoli. Anche Leo Messi a un passo dal Chelsea...

Data di rilascio : 2020-10-01 Genere:Sport e vita all'aperto > Calcio 9,99 €

Il corpo umano è nato per correre ed esiste un modo naturale per farlo sfruttando al meglio la nostra biomeccanica, facendo lavorare muscoli e articolazioni senza danneggiarli e raggiungendo la massima velocità e resistenza. La sedentarietà, scarpe sbagliate e tecniche discutibili hanno modificato la postura naturale che possiamo vedere in qualsiasi bambino che corre. Con il metodo Pose il dottor Romanov , preparatore di fama internazionale che ha vinto per due volte le Olimpiadi con i suoi a...

Data di rilascio : 2016-03-22 6,99 €

La Gazzetta dello Sport presenta la collana “Il Calcio dei grandi campioni ai raggi x” dedicata ai più grandi campioni di sempre. Da Messi a Maradona, da Cristiano Ronaldo a Baggio, scoprite tutti i segreti dei più grandi calciatori di sempre, a portata di iPad e di iPhone. La storia  raccontata dai giornalisti della Gazzetta dello Sport attraverso i numeri, le foto dei momenti più significativi, gli approfondimenti sul gesto tecnico di ogni singolo campione e in più il quiz per met...

Data di rilascio : 2012-09-08 1,49 €

Oggi le montagne d’Italia e del mondo – le Dolomiti e il Monte Bianco, l’Everest e il K2, il Kilimanjaro e il Gran Sasso – sono soprattutto spazi di divertimento e avventura. Ma i sentieri, le pareti di roccia e di ghiaccio, le piste da sci e le vette sono solo una parte del quadro. Per millenni, in ogni angolo della terra, le montagne sono state territori di duro lavoro quotidiano, fonte di paura e luoghi eletti a culto, scenario di sfide che hanno messo alla prova le umane possibilità...

Data di rilascio : 2012-06-21 Genere:Sport e vita all'aperto > Alpinismo 3,99 €

«Ho sempre pensato che il calcio non fosse un fatto solo difensivo o solo offensivo. Il calcio era saper fare tutto.» Nel calcio di Arrigo Sacchi conta lo spettacolo, non il risultato a ogni costo. Anche se ciò comporta rischiare qualcosa di più. Con questa filosofia e modo di intendere il football, il «profeta di Fusignano» è entrato nella storia del calcio e l’ha cambiata, introducendo princìpi e concetti mai visti prima, diventati scuola preziosa per la maggior parte dei suoi succes...

Data di rilascio : 2019-05-14 Genere:Sport e vita all'aperto > Coaching 9,99 €

"«Con questo libro voglio condividere una parte di ciò che ho imparato leggendo, domandando, insegnando e rispondendo a coloro che mi hanno chiesto aiuto per migliorarsi.» Con le parole dell'autore, ecco la migliore introduzione al contenuto di questo utile manuale. In Italia si pone grande attenzione a tutto ciò che può aiutare lo sportivo a migliorare le proprie prestazioni: preparazione atletica e tecnica, alimentazione, allenamento, fitting, ma solo negli ultimi anni si è iniziato a va...

Data di rilascio : 2014-04-22 1,99 €

Rispetto alla versione stampata, l'ebook è arricchito con:  • schede interattive di luci e segnali diurni • video delle manovre a motore alla banchina ***************************************** "La tecnica di navigazione, la barca, l'equipaggio e la responsabilità del comando sono solo alcuni degli argomenti affrontati in queste pagine con metodo e semplicità. [...] Leggere i vari capitoli di questo libro aiuta a saperne di più, ad essere più preparati a risolvere un imprevisto, a r...

Data di rilascio : 2014-04-28 9,99 €

Questo elaborato consiste in una revisione della letteratura esistente sulla periodizzazione tattica, concepita secondo l’approccio sistemico, che rappresenta una delle metodologie di allenamento calcistico maggiormente praticate all’estero. Prendendo spunto dai maggiori studiosi ed esponenti di questa metodologia, l’autore ne ha interpretato i concetti per poi arrivare alla stesura di un completo apparato applicativo-esercitativo. Tale opera non ha la pretesa di insegnare nulla, ha solo l...

Data di rilascio : 2014-07-17 5,99 €

«Yes, we Pep!» diceva uno striscione di tifosi del Barcellona in occasione del triplete del 2009 (l'anno in cui Guardiola conquistò campionato spagnolo, Champions League e Coppa del mondo per club). Molti da allora hanno definito Pep Guardiola l'«Obama catalano»: l'allenatore e il presidente sono entrambi personaggi giovani, eleganti, sportivi e grandi comunicatori, capaci di far uscire una società e un paese da una situazione di crisi, perché degni di fiducia e in grado di trasmettere va...

Data di rilascio : 2014-04-10 Genere:Sport e vita all'aperto > Calcio 9,99 €